2021年05月25日
カテゴリ： 女将けいこ
お帰りなさい！！
今日は雲の多い朝でしたが
時間がたつにつれ雲が薄くなり
時々に日差しのあるお天気です
我がまま喫茶店レッドです
カウンターです
今はコロナ感染拡大防止で時短、
9時から12までコーヒーだけのお店です
夜はお休み
もちろんカラオケもしていません
近頃私はNHKのラジオ体操を始めました
朝6時30分
子供もころにしたラジオ体操
忘れてしまっていたので
タブレットで！！
不思議なことに
それまで運動不足で
肩こりや腰痛が時々ありましたが
少しずつ忘れるようになりました
今は6時30分タブレットなしでも
何とか覚えました
ラジオの時間にできないときには
タブレットで
時間がずれてもラジオ体操しています
健康によい事はしてみるものですね
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