アルコール依存症亭主と屋根の下で暮らす主婦は精神的にどんどんと病むね。マジで

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ２０２５・１０・ １２ （ 日 ）

​​・ ビーフシチューライス


2025/10/12（日）・ビーフシチューライス



・ コープの冷凍アジフライ （残り３枚）
​ ※ ​ １６０ ～ １８０ ​ ℃で揚げました_(_^_)_​


2025/10/12（日）・コープの冷凍アジフライ（残り３枚）












火曜日
（缶［アルミ・スチール］・ビン・ペットボトル）の準備


１２ （ 日 ）の サザエさんｄボタン じゃんけん終了後、
１３ （ 月 ）の魚の料理の準備終了後、
冷蔵庫の中の
調味料（ビン）を 見たら 賞味期限切れが・・・
ビンの中身を排水口の網の中にジャンジャン出し、
中身洗う作業 ​(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ​
沢山出てきたので籠の中に並べて入れる作業
焼酎のでかい２ボトル入れたら体制崩れた
あとの作業は、
父ちゃんにキャップ取り作業を頼んだよ_(_^_)_


2025/10/12（日）・冷蔵庫の中の調味料（ビン・ペットボトル・缶）の断捨離



​​次の作業は・・・ 月 曜日持って行ってくれるので・・・ ε-(´∀｀*)ﾎｯ ​​
ガスレンジの前にある小さな３段引き出しの中も 確認
父ちゃんが別に置いてある可燃ごみ指定袋に
沢山突っ込み、重くなったので束ねて玄関のそばに置く作業
​ タン は父ちゃん重みでズッコケするかも​
と思ったので諦め、束ねたのよ ​(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ​
可燃 ごみ指定袋は、 ​月 ​ 曜日準備

深夜から朝まで、 起きてたよ
深夜アニメの 「ワンピース」と
「笑福亭鶴光のオールナイトニッポン」を
パソ作業しながら 聞いてたよ (#^^#)
その２つが終わり、 朝４時半過ぎ 朝風呂入浴 ４２℃



風呂 上がりにお洗濯



風呂 上がりの体重測定し・・・



お着替えゆっくりしてたら・・・ヤバイ
フジテレビじゃんけん１戦目ｄボタン
私が グー出して、相手も グー　アイコ
じゃんけん出 来たので間に合ったよ
洗濯機が 鳴ったので、洗濯部屋干し開始

２回戦、７時前のじゃんけん
もう一度、私は グーを・・・相手、チョキ出るかと思ったら
​パーを出したので 負け に​

まぁ～ 気分が良いし、腰が 痛いけど ガンバした
父ちゃん、深夜から、体調悪いのよ
オケを抱えて オエオエ 吐いてるし
ゴミ出しの時に誰かに出会ったらと思うとヤバイので
​ 緊急 、私が、ゴミ出しへと・・・​



３戦目じゃんけんの時間に間に合う様に戻る 私
相手（草彅剛さん）とじゃんけんしたら 勝ち ました
本日のポイントは、 ５５ ポイント稼いだよ












２０２５・１０・０１（水）　６７・４キロ
　　　　　　　　０２（木）　６６・６キロ
　　　　　　　　０３（金）　６７・４キロ
０４ （ 土 ）　６７・１キロ
０５ （ 日 ）　６７・３キロ
　　　　　　　　０６（月）　６７・０キロ
　　　　　　　　０７（火）　６６・８キロ
　　　　　　　　０８（水）　６７・２キロ
　　　　　　　　０９（木）　６６・９キロ
　　　　　　　　１０（金）　６６・１キロ
１１ （ 土 ）　６６・１キロ
１２ （ 日 ）　６６・４キロ
１３ （ 月 ）　６６・７キロ



















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