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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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テーマ： ばーちゃんの孫育て(52)
カテゴリ： 日々の事
こんばんは。
今日は午前中から暑い一日でしたね
午前中は家事をのんびりとこなし
昼からはフラのレッスンへ
2時頃から予定通り
雷が鳴り始め強い雨が降り出しましたよ
フラの音楽と雷の競演です
6月から運動不足解消のため
ジムへ行き始めました
クーラーの聞いた部屋で
ランニングマシンで20分ほど走り・・・歩きかな
油圧式のマシーンで筋トレです
大体1時間～1時間半ほどトレーニングですよ
ムキムキにはなれませんが
足腰が弱らないようにね
孫のさ～君に甚平さんを作りました
6か月なので少し大きいかもしれませんが
暑い夏なのでぶかぶかでも良いですよね
これから下半期の活動の資料つくりがあります
夏バテしている暇はないです・・・
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今日は午前中から暑い一日でしたね
午前中は家事をのんびりとこなし
昼からはフラのレッスンへ
2時頃から予定通り
雷が鳴り始め強い雨が降り出しましたよ
フラの音楽と雷の競演です
6月から運動不足解消のため
ジムへ行き始めました
クーラーの聞いた部屋で
ランニングマシンで20分ほど走り・・・歩きかな
油圧式のマシーンで筋トレです
大体1時間～1時間半ほどトレーニングですよ
ムキムキにはなれませんが
足腰が弱らないようにね
孫のさ～君に甚平さんを作りました
6か月なので少し大きいかもしれませんが
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これから下半期の活動の資料つくりがあります
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