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じゅん8008 @ Re[1]:インフルが身近に迫ってきました(11/29) さえママ1107さんへ コメントありがとうご…
2025.01.17
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カテゴリ: 日々の事
14日火曜日の夜は

お誘いで ユーチューブでグリーフケアについて
お話をするチャンスを頂きました

緊張しましたが何とか終わりました

次の日は、「おしゃべりがんサロン」という事で
女性限定の患者会がありました



今月中に書かないといけないので
地元社会福祉協議会へ報告の

何時まで帽子作りのボランティアが
開催できるか分かりませんが
書類を作りますね

今年になってスマホに入れたのは
睡眠を状態を記録するアプリです
今までも6時にアラームで起きていましたが
アプリでは起床時間を設定しておくと
少し前からスッキリ起きれるようにアラームが鳴ります

疲れていると爆睡しています
緊張していると睡眠が浅くなっています
グラフで記録されているので面白いですよ


自分のいびきや寝言が録音される設定もできると言っていました
流石にそれは使いませんが
便利なものは使うと面白いですよ!






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最終更新日  2025.01.17 21:31:13
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