アロマ・ハーブ・エサレン®マッサージ・・・この楽しき日々

​​​​​​かねてご案内のハーバリックヒーリングテント、おかげさまで無事オープンしております。

何をするにも、たった一人の力ではありません。

ありがとうございます

当分は、一日最大2名様のペースで、じっくり皆様と向き合っていきたいなと思っています。

テントで使用する黄金律のハーブブレンドは全部で5種類。
エロス、プシュケー、バタフライ、コクーン、そしてさそり座木星期、期間限定の「←極→」
（詳しくはこちらをご覧ください​ →コチラ）
皆さんそれぞれに、ぴったりなブレンドを引き当てて、納得の表情を見せて下さるのですが、
当然といえば当然、不思議といえば不思議。
私自身が、「これだわ💛」と思って導入したハーバリックヒーリングテント®ですが、
想像以上のパワーに毎日ワクワクしています。

昨日のお客様は夕方からのお越しでした。
自律神経のリズムからみると、夕方～夜は副交感神経が優位になる 「おやすみモード」 の時間です。
朝から日中は 「活動モード」 をささえる交感神経が優位に働きますが、夕方から夜に向けて副交感神経への 【切り替え】 がスムーズにいくことで、自律神経のバランスも整い、健康維持に役立ちます。

ところが現代では、この【切り替え】の難しい方が増えているといいます。
なぜなら、夜といっても街は明るく、コンビニは２４時間営業し、昼夜を問わず稼働しなければならいお仕事も沢山あります。過剰なストレスで、ひどく緊張を強いられる方もいらっしゃいます。眠りにつく直前までスマホやパソコンの明るい光を浴びることも、カラダを「おやすみモード」から遠ざけます。

地球の歴史からみたら、私たちの人生なんてあまりに短いですね。
だから短い人生の中に、眠る時間も惜しんで、できるだけ色々なものを詰め込みたいと思ってしまうのかもしれません。
でもカラダは、そういうふうにはできてないんですよね。
人間は昼間活動して、夜はお休みする動物です。夜行性動物ではありません。
先史の頃より、もう何万年もそうだったから、たったこの50年とか100年とかでは変われないのです。
ですので、自律神経を整えて、夜間にカラダを十分休めるには、あえて意識的な努力が必要になるかもしれません。

努力というと大変そうですが、カラダが喜ぶことですので、試してみると心地よいことばかり
日中の高めなテンションが夜になっても続いてると感じる方は、ぜひお試しください。

いろいろな方法があります。
まずは午後8時以降の照明を控えめにする
リラクゼーション効果のあるアロマを香らせたり、ハーブティを飲んだり
呼吸法をためしてみる
ぬるめのお風呂にゆったりつかる

そして、
夜のハーバリックヒーリングテント®もおすすめです。
ハーブのミストによる温浴効果でぽかぽか・・・（ぬるめのお風呂の効果と同じですね）
ハーブの香りでココロやカラダがゆるゆる～。
マイルドな瞑想状態になり、神経疲労が癒されます。

夜テント、ちょっぴりムーディな感じもあり、雰囲気もバッチリです



夜のトリートメントルームの様子と、お客様にいただいた素敵な感想です。 （掲載はご了解済みです）
　この日はテント後にエサレンマッサージもお受けいただいたので、ベッドを出しました☆

アロマ＆ハーブ La Mureは、自宅サロンですので、夜間の営業は不定期になっています。
夜テント、「なんだか気になる～」と興味をもっていただけましたら、まずお問い合わせくださいね。
日程のご相談承ります。

5月のご予約可能日も少なくなってきました。
ご予約いただきました皆さま、ありがとうございます！！！
6月のご予約可能日をお知らせいたします。

＜5月＞
5月22日（火）午前
5月28日（月）午前・午後
5月31日（木）15時以降

＜6月＞
6月1日（金）　午前・午後
6月4日（月）　午前・午後
6月5日（火）　午前・午後
6月7日（木）　15時以降
6月9日（土）　午後
6月10日（日） 午後
6月11日（月)　午前・15時以降
6月14日（木）　15時以降
6月18日（月)　午前・ 午後
6月20日（水）　午前・午後
6月21日（木）　15時以降
6月26日（火）　午前・午後
6月28日（木）　15時以降

18時以降につきましては、別途お問い合わせくださいませ。
ご質問などもお気軽にお寄せくださいね。

ご一緒のお時間過ごせること、ココロよりお待ちしております。


​ アロマ＆ハーブ La Mure (ラ・ミュール） ​
la-mure＠aroma-mure.com
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