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「幸せ探し」のお手伝い
こんにちは。6月を迎えて、目に映る緑が日に日に濃くなっていることに気が付きます。おこもりを強いられしょんぼりしている人間たちをよそ目に、なんと勢いのあること！私も負けちゃいられないわ(笑)と、麦わら帽子をかぶって庭へ…せっせと草をむしったり、もじゃもじゃの枝を剪定したり、たくさん汗もかいたけど、初夏の風がそよそよ気持ち良いです。まもなく、ハーバルセラピスト養成講座がスタートします。私がハーブやアロマテラピーのレッスンをはじめて、16年目になりました。自分のケアのために植物療法をはじめたのは、それより更に5年さかのぼりますので、かれこれ20年以上のお付き合いになります。自分の生活軸となる植物療法への思いはずっとかわりません。好奇心旺盛なこともあり、他にも色々な学びにチャレンジしていますので、「そんなこともしてるんですか？」と時々驚かれるのですが、自分の中ではなんの違和感もなくて、むしろ全部つながっているんですよね……。あらためて考えてみました。自分のやって来たこと全部をつないでいるものって何だろう…と。「幸せに生きるためのお手伝いがしたい」たどりつく思いは、シンプルです。アロマもハーブも、エサレンマッサージも、心や身体に優しくして幸せをくれるもの。フラワーエッセンスは魂を癒し、幸福への道筋を示してくれる。野菜の勉強も、幸せの基本である健康な体作りを助けてくれる。結婚カウンセリングのお仕事は、ともに幸せを築くためのパートナー探しをお手伝いすること。山頂をめざして登る時、ルートはいくつもありますね。「幸せに生きる」という頂上をめざすにしても、人によって選ぶルートは色々あるでしょう。お一人お一人にぴったりなルートをご案内したいと考えた結果の、現在のLa Mureになりました。どの扉からでも、OKです。お気軽にドアをたたいてくださいね！両手を広げて待っています
2021.06.07
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【ハーバルセラピスト養成講座】～クラスメートを募集しています♪
こんにちは。今年も桜が咲き、そして散っていきましたね。春、夏、秋、冬、そしてまた春・・・世の中がどんなに目まぐるしく変わろうとも、変わらないものって、やっぱりあるのです。 この世界の美しいバランスをいつまでも大切に守りたいですね。 いつの時代にも、世界中のどこであろうと、私たちのまわりには植物がありました。 メディカルハーブには、その知恵とパワーがぎゅっと詰まっています。ぜひ沢山の方々に、その恵みにふれていただければと思っています。ただいま【ハーバルセラピスト養成講座】の参加者さまを募集しております。 少人数で、お席の間隔をとり、こまめな消毒と換気のもとで行います。 新しいルールのもと、私にできることで皆さんを応援していきたいと思います。 すでにご参加希望下さっている方がいらっしゃるので、【クラスメート募集】ということで、 以下のコースをご案内いたします。 【ハーバルセラピスト養成講座】 ①日曜集中クラス 日程：6/13, 6/27, 7/11, 7/25, 8/8, 8/22, 9/12, 9/26, 10/3 (全9回） 時間：10時30分～15時30分（休憩１H） ②火曜集中クラス 日程：6/8, 6/22, 7/6, 7/20, 8/3, 8/17, 8/31, 9/14, 9/28 (全9回） 時間：14時～18時30分（休憩30min.） 植物と仲良くなると、四季折々の楽しみが増えます。なんてことない普通の日にも、たくさんの命が息づいているんだなぁ…と気づかされます。わたしたち人間は「もっと、もっと」と思いがちです。それが人類の進歩を支えてきたとも言えるのですが、時にはその思いが心や身体を疲れさせてしまうこともありますね。そんな時、植物の生き方にふれると、とてもホッとします。「ただ生きる」そのことの素晴らしさを、彼らは全身で表現してくれているから……すてきなお仲間ふえること心より楽しみにしていますね。 お気軽にお問い合わせくださいませ■お問い合わせ＆お申込み■ アロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール） la-mure@aroma-mure.com
2021.05.07
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女子の味方です。
こんにちは！私は、基本的に女子の味方です。単に同性だからというだけではなくて、様々な経験を重ねる中で「私は女子を応援する！」という気持ちを強くもつようになりました。最近では、ジェンダーに対する意識が高まり、あからさまな女性差別発言は減りつつあります。ですが、私が就職したばかりの頃は、まだまだひどいものでした勤め先は公立高校でしたので、男女の給料の差もなく、一般的に見ればフェアな職場といえます。私も未熟ながら、子どもたちの将来のために自分の持ちうる知識をしっかり伝えていこう、楽しい学生生活になるように応援していこうと、情熱を傾けて仕事をしていました。放課後になれば、おもに女子生徒が集まって気軽に話をしてくれました。部活動のこと、進路のこと、恋バナやら世間話やら…etc.男女問わず、勉強の得意な子もいたし、苦手な子もいました。どちらも個性とうけとめて、その子の将来につながるように、私なりのアドバイスをしていました。ですが、男性教員のなかには「女子には期待しない」という口ぶりの方も少なくなかったのです。たとえ、いま成績が良くても「女子は伸びない」と言い切っていました。「学年上がって男ができて色気づいたらそこまでだ」みたいな発言もありました。本当にそうでしょうか？私には、男性たちがそう仕向けているとしか思えませんでした。人は「期待されると伸びる」ということは、よく知られています。 ⇒ピグマリオン効果最初から「女子は伸びない」なんて決めつけることは、まさに教育の妨害ですよね。医大の受験で、女子学生が性別を理由に不合格になったケースも記憶に新しいです。経済活動優先の民間企業に比べれば、教育現場はもっと男女の平等性が確保されて当然なのに、現実はまだまだなんです。だから、私はとことん女子に期待します。とことん女子の味方になります。とにかく女子を応援したい人間はみな欠点もあるし、完璧じゃない。それは、男子も女子も同じです。違いがあるのは生物としてのカラダのしくみ。女性のカラダには独特のリズムがあって、現代社会で生活するうえで時には不便もあります。そんな時は、ぜひアロマテラピーやハーブを活用してほしいです。女性の心や身体を力強くサポートしてくれます。高校生の時、ホームルーム委員長は男子で、女子は副委員長と決まっていました。そのことに疑問をもつこともなく、3年間過ごしました。大学に進学して、女子大に入学しました。もう男子はいないので、すべての委員は女子がつとめて、リーダーも女子。普通にそれで成り立つし、なんの問題もなかった。知らず知らず男子に遠慮して「できないふりしてる」女子が沢山いたことを知りました。できるふりも、できないふりも、もう必要ないですね。男子も女子も、自分の弱さも強さもひっくるめて、ありのままで……人間は皆、自分の能力のすべてを使い切っているわけではありません。まだまだできることが沢山あるはずです。自信をもって、堂々と、一歩を踏み出して下さいね。「わたしはできる」ぜひ、声にだして言ってみてくださいね。
2021.04.05
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春の安堵
「指輪物語」が好きです。第六巻まである小説は、挫折してしまったのですが、映画を見てすっかり心を掴まれました。長い長い物語は、大変なことばかりで、けして愉快なストーリーではないけれど、なぜか繰り返し見たくなります。主人公フロドは、指輪を譲り受けるという重い「運命」を背負い、過酷な旅に出ます。のどかな生活を愛していたホビットの青年フロドが、様々な争いごとに巻き込まれ苦悩しつつ、愛や勇気を糧に、その使命を果たすのです。そんな苛酷な物語なのに、彼に用意された最終章は、栄冠とか歓喜とか、そんな華々しいものではありません。そこにあるのは、ただただ「深い安堵」なのです。3月も明日で終わり。長い冬を経て、ようやく春がきます。枯葉と残雪の庭は、まだ美しいとは言えません。茶色くて、湿っぽくて、地味そのもの。薄緑のフキノトウが優しく芽吹いているだけ。でも、そんな庭だけど、うろうろと歩き回るのが楽しい……。ああ、やっと春が来るという気持ちに、ほっと安堵のため息がでるのです。そして、ふと「指輪物語」の最終章を思い出します。毎年同じことしてるなぁ…と思います。春の喜び、夏の輝き、秋の実り、そしてまた厳しい冬。でも、この繰り返しが生きることなのだ、それも悪くない、と思えるようになりました。そう思えるようになるまで、半世紀以上かかりましたが(笑)4月から新しい生活が始まる方、多いと思います。楽しいことばかりじゃないけれど、嫌なことばかりでもない。精一杯、自分の道を歩んでいったなら、必ずほっと息をつける春の一日のような日も訪れます。小さなごほうびは、あちらこちらに隠されています。日日是好日。だいじょうぶ、だいじょうぶ。
2021.03.30
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春からご一緒に学びませんか？
こんにちは♪「冬眠してたの？」と尋ねられてしまいそうなほど、ご無沙汰してしまいました。ハーバルライフサポーターのお部屋のほうは、いつも頑張ってくれているnaoさんに引っ張られるかたちで、時々おしゃべり寄せてはいましたが……こちらは本当にお久しぶりです。先週末は、三越マイカフェ様でのワークショップ「ハーブ＆スパイスでクラフトコーラづくり」、楽しく開催させていただきました。まだまだ気を抜けないウィルスの問題、足元の悪い北国の冬などなど、けして好条件ではないにもかかわらず、ご参加くださった皆様には感謝いっぱいです。クラフトコーラは、材料さえ揃えば、料理の腕前などあまり必要ありません。こちらに限らず、私のレッスンでご紹介するレシピはどれも簡単ハーブやスパイスを気おくれせずに楽しんでいただきたいと思っています。3月になり、身体も心もむくむくと動きたがっているのがわかります。私たち人間も、植物や動物たちと同じですね！お教室やサロンへのお問い合わせも、友人からのメールも、まるで春に誘われるように、じんわり増えています冬に温存していたエネルギー、さてこれから何に使いましょうね昨年以来、ウィルス感染防止に配慮して、レッスンはプライベート限定にしておりましたが、久しぶりにグループレッスンを再開することとしました。２～３名様の少人数で、こまめな消毒と換気のもとで行います。すでに手を挙げて下さっている方がいらっしゃるので、【クラスメート募集】ということで、以下のコースをご案内いたします。【ハーバルセラピスト養成講座】①日曜集中クラス 日程：6/13, 6/27, 7/11, 7/25, 8/8, 8/22, 9/12, 9/26, 10/3 (全9回）時間：10時30分～15時30分（休憩１H）②火曜集中クラス 日程：6/8, 6/22, 7/6, 7/20, 8/3, 8/17, 8/31, 9/14, 9/28 (全9回）時間：14時～18時30分（休憩30min.）ハーブを学ぶ前と、学んだ後…… きっと見える世界が変わります。今ここにいる「わたし」は、植物とつながり、地球とつながり、宇宙とつながっている......そんなことが、大げさではなく、普通なんだと気づくでしょう。現実的なお話しも、ファンタジックなお話しも、個人的なことも、社会的なことも、もちろんカラダとココロのこと、植物のこと、香りのこと、本当に、よりどりみどりな講座です。すてきなお仲間ふえること心より楽しみにしていますね。お気軽にお問い合わせくださいませお問合わせ＆お申込みアロマ＆ハーブ教室 La Mure (ラ・ミュール）la-mure@aroma-mure.comアロマ＆ハーブLa Mureは、NPO法人日本メディカルハーブ協会のはハーバルセラピスト認定教室です。HPもどうぞご覧下さいませ。
2021.03.06
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Keepは前進です！
こんにちは皆さま、ラジオは聴かれますか？新しい情報源が次々生まれてくる時代にあって、ラジオはやや古めかしい媒体かもしれませんね。私は車を利用することが多いので、移動中にラジオをよく聴きます。今日は久しぶりにユーミン様の声をききました。平日金曜の午後、偶然にもチューニングできたこと、小さな幸せを感じますちょうどリスナーからのお便りが紹介されていました。「我が子は成長して巣立っていったけど、自分はあまり成長してない気がする……」ザックリそのような主旨でした。私も同じような気持ちにとらわれることがあります。人間って、どこまで成長できるのかしら…と考えてしまうこともあります。ですので、ウンウンうなずきながら聞いていたかもしれません。さて、ユーミン様のお答えやいかに？「きっと謙遜して、こんなふうにおっしゃってるんだと思うんですけど… もうね、Keepは前進です！」「Keep は前進？！」目からウロコがはらはらと落ちました確かに、ある一定の年齢に達したら、やみくもに変化を求めなくても、キープも前進に違いありません。たとえば、アンチエイジングを志すにしても、年齢をさかのぼって若返るのはむしろ不自然です。現状を維持するだけで、十分な前進といえます。たとえ目を見張る前進はなかったとしても、努力を怠っていたなら、後退したり、ずり落ちたりしてしまうのだから、キープはまさに努力の結実なんですよね。「もっと、もっと……」を求めがちな私たち。ついつい自分に厳しい私たち。目に見える成果がほしい私たち。でも、Keepも前進です！そう気が付いたら、なんだか肩が軽くなりますね。私の中で、ユーミンはアグレッシブな女性だったから、この言葉をユーミンからもらえたのは、意外だったけど、なんだかすごくホッとしました。そして、やっぱりユーミンはすごいなって思いました。言葉の魔法使い！現代の魔女のお一人にちがいありません私も薬草魔女修行、楽しくいそしみたいと思います
2020.09.12
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夏だより
こんにちは。気が付けば、前回のブログから4か月以上も過ぎていました「大丈夫ですか？」とご心配下さる方もいて、「申し訳なくもあり、ありがたくもあり」の気持ちです。いつも本当にありがとうございます。おかげさまで元気にやっております。元気といいましても、ふだんの私を知っている方はご察しつくと思いますが、飛んだり跳ねたり、走り回って大忙し…なんてことはありません(^^ゞ私にとって心地よい歩幅で、ゆっくり進んでおります休講が続いておりました、生活の木ハーバルライフカレッジさんの講座も再開しております。9月1日（火）からは、大好きな「日本のメディカルハーブ」のクラスも始まります。感染対策に配慮して、皆さまに安心してご受講いただけるよう、新しいルールのもとでの開講です。お席はまだ余裕ありますので、興味のある方はぜひお問い合わせくださいませ。La Mureの自宅教室では、ハーバルセラピスト養成講座も、こつこつとコマを進めています。今期の講座で、あらためて感動したことがあります。コロナ禍において、お仕事をお休みせざるを得なかった方が沢山いらっしゃると思います。でも、そんな時だからこそ、普段は手を付けられなかった資格取得や、ブラッシュアップに挑戦しようと思ってくださる方がいらっしゃるということです。ピンチをチャンスに…という言葉があります。誰もが耳にしたことのある言葉かもしれませんが、実行するのはなかなか難しいことと思います。自分の人生と、仕事、そして社会の流れをしっかり見つめて、けしてネガティブにならずに、スピーディに行動できる方々に、講座を通じて出会えました。私自身は本当にのんきな人間だから、そのような方々には、ただもう「敬意」でいっぱいになってしまいます。私の仕事は、教えるということだけど、実際には同じくらい沢山のことを生徒さんたちから教わっているのです。あらためて感謝の気持ちを深めています。自宅での講座は1日1名様まで、新しいルールのもと、私にできることで皆さんを応援していきたいと思います。 いつどんな時代にも、世界中のどこであろうと、私たちのまわりには植物がありました。その知恵とパワーを活用しながら、人間は自然とともに歩んできました。そのことを忘れずに、この世界の美しいバランスをいつまでも大切に守りたいですね。講座中の水分補給に、今週は西洋スグリのコーディアルをつくりました。コーディアルのレシピ、気になる方はぜひこちらをご覧下さいませ！ 夏色コーディアル8月も後半となりましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。皆さまどうかどうか、穏やかにお過ごしいただけますように……
2020.08.22
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ヤドリギの花言葉
こんにちは。いつもお世話になっている、生活の木ハーバルカレッジさん。現在、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、当面休講となっております。La Mureのお教室は、生徒さんとその都度ご相談しながら、開講もしくは休講の判断をしています。たとえば、ご自宅にお子さんがいらしたり、ご高齢のご両親がいらしたり、心配な気持ちを抱えながらでは、レッスンも思う存分楽しめないですね。生徒さんご自身が繊細な体質であり、なんとなく不安がある…という場合もあります。逆に、社会全体の閉塞感、先行きへの不安などに疲れてしまい、こういう時だからこそ「アロマやハーブに触れたい！」と切実に願われる方もいらっしゃいます。皆さんそれぞれに、感じ方は違うと思うのです。誰もが予想していなかったこの厳しい現実ですが、アットホームな教室だからこそできる柔軟な対応で、皆さんと乗り切っていきたいと思っています。もちろん教室内は、感染防止のための細心の注意を払い、皆さまのご協力もいただきながら、できうる限りの安全な環境を整えています。どうぞ必要な時には、お声かけてください。さて、私の日常をのぞいてみますと…やはり活動量が大幅に減っていますので、心身のリフレッシュや運動の必要性を感じます。そこで、毎日のお散歩を日課とすることにしました。まだまだ肌寒い日も多いのですが、続けてみるとやっぱり楽しい！！今日は大きな木の下でヤドリギを拾いました。ヤドリギを拾ったのは初めてでしたので、興味津々ヤドリギの花言葉を調べてみたら「困難に打ち勝つ」「忍耐」とありました！なんだか、今の状況にピッタリです。ユーミンの「やさしさに包まれたなら」の一節が頭の後ろをよぎりました♪「目にうつるすべてのものはメッセージ」ヤドリギは他の樹木に寄生して生きる植物ですので、私たちが栽培したり増やしたりすることは難しいのです。けして人の手にはゆだねられず、自然の中でだけ生きているんですね。それも魅力的に思います。家にもどってから、ドアの上に飾ってみました。クリスマスのイメージがつよいヤドリギですが、明るい黄緑色は春らしくて素敵です。さてさて、明日はどのあたりをウロウロお散歩しましょうか…。たのしみです
2020.04.14
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いま『花さき山』へ
こんにちは。久しぶりに、本のことです。ちょうど2週間前、ハーブつながりのみなさんと「植物の物語を読む会」を行ないましたウィルス感染と隣り合わせの昨今です。少人数とはいえ、消毒や換気に細心の注意を払い、手洗いやsocial distance についても皆さんのご協力をお願い致しました。いつになく緊張しつつのお出迎えとなりましたが、やはり、顔を合わせ、目を見て話ができることの楽しさは、かけがえのないものですね。笑顔がたえない時間でした。さて、この日のお題の本は「花さき山」でした。作品が発表されてちょうど50年ということで、「花さき山 五十周年」特設サイトも開設されています。「聞いたことあるけれど、どんなお話しだったかしら？」と思った方は、ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。「花さき山」をお題に決めたのは、昨年12月のこと。1年をしめくくるささやかな忘年会の席でした。言い出しっぺは私だったのですが、あとあと考えてみると少し不思議でした。なぜなら、私はずっとこの物語がそれほど好きではなかったのです。切り絵の美しさには目を見張るものの、筋書きには共感しがたい部分もありました。忍耐や我慢を美徳とする「昔風の考え」を、できれば受け入れたくない思いがあったのかもしれません。ですが、12月半ばのあの日、みんなで「花さき山」を読むというアイディアが、ふっと降りてきたのです。子ども時代の私は、忍耐強い子でした。ちゃんと我慢のできる良い子だったと思います。でも私は、そんな自分が嫌で、「変わりたい」思いを抱いていたのです。だから、好きな物語の主人公は海外児童文学のおてんばな女の子たち。赤毛のアンだったり、大草原の小さな家のローラ、あしがなおじさんのジュディみたいに、自分の意見をはっきり言える女の子に憧れていました。「なりたい自分」をおいかけているうちに、思春期を迎える頃には、私もそれなりに「ハキハキした女の子」になっていたような気がします。その私が、なぜ今「花さき山」だったのだろう……と考えてみました。昨年あたりから、「やはり人生には我慢も大切」と思うことが増えていたかもしれません。生きる力も十分でなかった子供時代には、我慢が必然でした。２０代～30代は、知力も体力も充実して自信が増している時だから「我慢なんてカッコ悪いわ。やりたいことをやるの！」って感じでした。４０代～50代、「自分が絶好調の時には、誰かが我慢をしてくれていたのかもしれない」ということを考えるようになりました。自分が我慢をすることで、誰かの支えになれるなら、それも素晴らしいことなんだと腑に落ちました。おそらく人生には、周期的に我慢の時がくるのではないでしょうか。我慢は、ただただつらく、後ろ向きで、ネガティブなものでしょうか… そうではありません。誰かを思って我慢するとき、遠くの山にひとつの美しい花が咲く…そう、「花さき山」はそんな物語なんです。今、地球のあちらこちらで火の手が上がるように、ウィルス感染が広がっています。冬が終わり春を迎えて、心もカラダも外へ向かいたい気持ちでいっぱいだけど、みんなじっと我慢しています。そして、その我慢は、自分だけじゃない、他の誰かを守っています。きっと今頃、遠くの山には美しい花がひとつ、またひとつと咲いていることでしょう。英会話の先生に、「花さき山」のストーリーを教えてあげたら、VERY VERY JAPANESE ! っておっしゃいました(笑)はい、確かに、いかにも日本的な物語。でも、こんなことができちゃうんだよ、ニッポン人は「すごいでしょ？」そう言って胸を張りたい私がいました。「花さき山」は、いまの私たちに、あまりにタイムリーなお話しでした。4か月前に、この本を選んでいたことも、大きな不思議な力に背中を押されていたのかもしれませんね。ずっと遠くの山に、あなたが今日咲かせた花がある…みんなの花が集まった、一面の美しい花畑を思い浮かべてみてくださいね。心にひとすじの光が差し込むように、ほっと明るい気持ちになれますように…長くなりました。。。最後まで読んでくださって、ありがとうございます
2020.04.12
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ハーブのお屠蘇を作ってみませんか？
こんにちは。なんともお久しぶりのブログです。11月も終わりに近づいて、ゆく年くる年への思いをはせる季節となりましたね。一年には、イイコトもツライコトも、もれなくちゃんとあるもので、それは誰しも同じかなと思います。寒さはともかくとして、反省会好き(笑)な私は、12月もなかなか好きな月です。そして、思い切り反省した後の、清々しいお正月も大好きです！気持すっきりな新年のお役にたちそうな「お屠蘇」、そしてポカポカ温まる「葛湯」づくりのワークショップ、生活の木札幌パセオ店さんのアロマカフェで開催させていただくことになりました。お屠蘇は伝統的なレシピを参考にしつつ、ハーブでお好みにアレンジ仕込んだお屠蘇はお持ち帰りいただけます。葛湯は、皆さんで試飲を楽しみましょう■日時：12月21日(土）■場所：生活の木札幌パセオ店「アロマカフェ」お時間あいましたら、ぜひご参加くださいね！お申し込み・お問い合わせは【生活の木札幌パセオ店】様までお願い致します。札幌市北区北6条西2丁目パセオイースト1階 TEL011－213-508212月のアロマカフェでは、気になる講座が他にもいっぱい！私もあれこれ興味津々です…冬は緑も少なくなるし、寒さでこもりがちになって、知らず知らずエネルギーが停滞してしまいます。今年はコートや手袋も新調して、ぐんぐんお出かけしたいなと思っています皆さんも、ぜひ楽しい冬をお過ごしくださいね
2019.11.26
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リスミンとの出会い♪
こんにちは♪最近、びっくりしたことありますか？年を重ねて、いわゆる経験値が上がってくると、「ちょっとくらいじゃ驚きませんよ～」という感じになってきて、なんとなくつまんない(笑)だから、できるだけ新しいことに挑戦してみたり、私には不似合いかしら？…と思うことにも、あえて首をつっこんでみることもあります。ほどほどの背伸びや、気持ちよいと感じる程度の無理は、心にも大事な筋トレです。日常を面白くしたい、老化するのではなく成長していたいという気持ち、誰しも持っていると思いますが、それこそアンチエイジングのお薬かもしれませんね最近、かなりびっくりするできごとがありました！！ある朝、我が家の庭にリスさんが現れたのですこのあたりは、ふつうの住宅街です。近くに山や大きな森があるわけではありません。いったいどこから来たのでしょうか？？？比較的大きな公園が徒歩15分くらいのところにあるので、もしかしたらそこからやって来たのかしら？車の往来する道路をトコトコ横断してきたのでしょうか？？？小さなリスさんの大冒険の旅を思うと、なんだか胸がきゅっとなりました。とっても可愛くて、ずっとここにいてほしいという気持ちと、気の荒いカラスはいるけど、お友達はいないし、早く森に帰ったほうがいいよ、という気持ちが、行ったり来たり。遠くに暮らす娘たちにも画像を送って、わいわい大騒ぎ。一日中観察していたかったけど、お仕事がありましたので、後ろ髪ひかれつつ出かけました。夜には、帰宅した夫にひととおりの報告をして、二人で「リスミン」と呼ぶことに決めましたそして翌朝、リスミンはふたたび現れたのです昨夜はどこで眠ったのでしょうか？よく眠れたのかな？また会えて、とってもびっくり！そしてうれしい3日目の朝は、もう現れませんでした。きっと、もっと素敵な場所を求めて出発したんですね。淋しいような、ほっとしたような、「リスミンがんばれ～～！」と心で大きく手をふりました。野生の動植物たちの生き様は、いつも色々なことを教えてくれます。からだ一つで、まっすぐに生きています。考えすぎて動けなくなったりしない。誰かとくらべて、グズグズ文句言ったりしない。彼らに転ばぬ先の杖はないんだなぁと思います。まるで妖精みたいな、柔らかいグレーのエゾリスのリスミン。うちのお庭に遊びに来てくれてありがとう！いつかまた遊びに来てくれるかな？それまでお互い元気でがんばりましょう 8月～９月のおすすめイベント詳細は、各タイトルにリンクしております。ぜひご確認くださいませ♪ お問い合わせもお気軽に… ◆8月24日(土）13：30～ (3H） 植物の物語を読む会◆8月30日(金）11：40～ (1.5H）「私にぴったりのハーブティを見つけましょう」◆9月15日(日）15：00～ (２H）「スパイスたっぷりカフェ風ごはんをつくってみましょう」
2019.08.20
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ノースリーブで討ち死に！？
札幌中心部、７連続真夏日ですって……夏は夏らしく！本当に久しぶりのノースリーブ、二の腕の太さをもろともせず（苦笑）解禁してみたけれど、けして涼しくはなく、むしろ焼き付ける日差しにチリチリと皮膚が痛みました。おまけに、いつの間にやら蚊に刺されて、腕はさらに太く、赤く腫れているではありませんかなんか、討ち死にの気分です真夏日３日目くらいからは、家での作業はあきらめまして（クーラーないので…涙)調べものやら、資料作りなど、あちこちのスタバ様や図書館などでお世話になっています。それにしても、つくづくカフェは私の生活の一部だなぁと思います。ハーバルセラピスト養成講座のテキスト第９回は「ライフスタイル改善とＱＯＬの向上」がテーマで、心や身体を休養させるための様々な方法も紹介されています。そのひとつに【聖なる場所と聖なる時間】というのがあるんです。最初は「ん？」と思ったのですが、要は「一人で過ごす場所と時間を大切にしよう」という意味です。だから、教会とか神社とか、特別なパワースポットでなくてもいいのです。で、私にとっての【聖なる場所と聖なる時間】ってなんだろう…と考えた時、思いついたのは、森とカフェです。この二つがなければ、人生はもっと辛く厳しかったような気がします。森の中のカフェとか、アウトドアでのティータイムとかが最高のリラクゼーション仕事を終えて家に向かう時も、カフェに寄り道すると、スムーズにON/OFFの切り替えできます仕事帰りに赤ちょうちんをくぐってしまうお父さんたちも同じなのかな？？はるか昔ですが、あれこれ傷心でやさぐれていた時に、カフェでお仕事はじめて、どんどん元気になった経験もあります。毎日同じようにお湯を沸かして、背筋を伸ばして１杯のコーヒーをいれるというルーティーンにすごく癒されました。家族の急病で欠勤続きとなり、本当に残念で申し訳なさいっぱいだった時、カフェの店長が言ってくれたのは「無理しないで。仕事より人が大事だから」という言葉。仕事より人が大事…… この言葉、今でも私の人生の名言リストに燦然と輝いていますすべての会社が、そんな気持ちで従業員に接していたら、世の中はもっともっと優しくなるのにね。そんなカフェ好きな私が、春からちょくちょく通うお店がCup４lifeさん。吹き抜けの心地よさと、壁一面の本棚、窓の外の公園のみどり、私の好きなものがたくさんです。ご縁あって、８月30日（金）にこちらでハーブティのことお話しさせていただきます。詳細は、La Mure ハーバルライルサポーターのお部屋のブログに書かせていただきました。コチラ⇒すてきカフェでハーブをまなぶ♪良かったらぜひお読みくださいね。さてこの暑さ、もう少し続きそうですが……皆さまもどうか夏バテなどしませんように、やすみやすみご活動下さいね
2019.08.05
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ハワイの植物にときめく♪
6月半ばの1週間ほど、はじめてハワイを旅してきました。桃の節句のことをアップしたのが、ついこの間のように感じてましたが・・・季節は夏至をすぎて、夏の盛りもすぐ目の前。オトナになると、あっという間に時が過ぎるのはなぜ？？それは「人生にトキメキがなくなったから～～～」なんだとか…（チコちゃん談＠某国営放送）それはいけないでしょ。。。そんなことないでしょう。。。というわけで、日々トキメキ活動を心がけております。私のまわりには、ハワイ好きの方が沢山いらして、その魅力についてはかねがね聞いていたのですが、実際に訪れるきっかけのないまま、何年経ったでしょうか。今年は「夫の還暦」という節目でもあり、うってつけの名目を得て、念願のハワイ旅行となりましたハワイと言えば、誰もが思い描くのは、美しいビーチ。もちろん私も行きました。ずーっと眺めていたくなる、きれいな青！！気温は高いけれど、風が心地よくて、とても爽やかです。でもでも……やっぱり私は、どこに行っても植物のことが気になってしょうがないバオバブの木から沢山のエネルギーをもらったり……色とりどりなプルメリアのお花のすばらしい芳香にも、うっとり実は、この濃厚な香り、これまであまり得意ではなかったのです。ところが今回、旅で出会ってみると、とてもしっくり感じて、お花に顔をよせて、何度も深く吸い込みました……あらためて、植物はその土地とともにあることを実感しています。たとえば、フレグランスにしても、民族によって似合う香りは違うなぁと前々から感じてました。やはり、人も植物も、生まれ育った土地と奏でるハーモニーが最も自然なんでしょうね。めずらしい植物も見つけました！これは、キャノンボールの木です。学名をCouroupita guianensisというこの木は、日本語では砲丸木（ﾎｳｶﾞﾝﾎﾞｸ）というらしいです。テニスボールくらいの丸い実がついていて、「頭上注意、実が落ちてきます」と看板に書かれていました。で、頭に当たったら怖いと思い、あまり近寄らなかったのですが、あとで調べたところ、実を割るとかなりの悪臭とのこと。うーん、せっかくなので嗅いでみたかった！怖いもの見たさならぬ、臭いもの嗅ぎたさ(笑)かわいい小鳥さんや、スマートなトカゲくんにも出会い、トキメキいっぱいの毎日をすごせたので、少しは若返れたでしょうか旅行の疲れも特になく、帰国翌日から、午前は英語読書会に参加し、午後は長谷川弘江先生の「聖ヒルデガルドのドイツ自然療法」の講座に参加させていただきました。思いのほか元気いっぱいです。薬用植物のことなども、またの機会にアップしてみたいと思います。ではでは、読んでいただいて、ありがとうございます
2019.06.25
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桃の節句に、美味しいお茶を……。
こんにちは。3月3日は桃の節句（＝お雛祭り）でしたね。例年ならば、まだまだ雪深い北海道ですが、今年の札幌はずいぶんと雪解けがすすんでいます。春が近いというだけで、こんなに元気が出るんだなぁ…と実感する日々さて、ここ数年、我が家の「お雛祭り」の定番は、桜のおこわちらし寿司などに比べると、見た目は少々地味な印象です……。でも、お口の中で桜がふわ～っと香ると、春への期待が胸いっぱいにふくらみ、とっても幸せな気分になるのです桜は、お花見を楽しんだり、お菓子やお料理として味わったりするだけでなく、大切な日本のハーブでもあります。樹皮の内皮は生薬に活用されますし、最近は八重桜の花の抗糖化作用も報告されて、スキンケア効果にも期待が高まっていますいつもは、忙しさにまぎれて、熱湯でチャチャッといれてしまう緑茶も、きちんとお湯を冷まして、苦くならないように、ゆっくり入れました。では、なぜお湯を冷ますと苦くならないのでしょう？？？ハーブ女子の皆さんは知っています（チコちゃんふうにお願いします）緑茶の渋味・苦味の成分であるタンニン（カテキンなど）やカフェインは、高温で多く抽出されます。いっぽう、旨味のもととなるアミノ酸類（テアニンやグルタミン酸等）は、温度が低くても抽出されやすい成分です。緑茶を入れるときは、お湯を少し冷ましてからいれることで、渋味・苦味を抑えて、まろやかなお味を楽しむことができるのです知っていはいても、時間に追われる生活をしていますと、いつでも実行できるというわけではありませんね。でも、こんな季節の節目には、丁寧に美味しいお茶を味わいたいなと思います。桜も桃も、北海道のお花見は、あと2か月くらい先でしょうか。今は、お部屋の中でお花屋さんからつれてきた桃の花を愛でています。桃は、中国では古くから霊力をもつ神聖な植物とされていたそうです。邪気をはらい清め、不老長寿や繁栄の象徴と考えられてきました。桃の節句をはじめ、日本には五節句という季節の行事がありますが、厄を逃れて、健康で豊かに暮らしたいという思いは、昔も今もまったく同じですね。昔の人とか、今の人とか、あまり区別せずに、大事なことはしっかり受け取り、伝えていきたいものです。季節の植物からもらう生命力、皆さまもご活用くださいね。
2019.03.04
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そして、美人デザート♪
今年の北海道、春への疾走感がすごいです。2月の下旬にして、こんなにどんどん雪が解けるのをみたのは、何年ぶりでしょう。わくわくしすぎないように、気を付けます今年初めのブログでもお知らせしておりましたように、いよいよ今週土曜日より、「日本のハーブセラピスト養成講座」がはじまります。世界中どんなところにも、それぞれの土地に根ざしたハーブがあります。私たち日本人の祖先も、身近にあるハーブをいつも大切に使ってきました。では、どんな時に使ったのでしょうか？からだの調子がすぐれないとき、悪魔や呪いから身を守りたいとき、神に祈りを捧げるとき、お腹がすいた時には食べ物としても役立ちますし、愛する人への思いをたくして手紙にそえたりもしたでしょう。人間と植物の長いつきあい、その歴史をひも解いてゆくと、現代の私たちのあり方についても、たくさんの気づきがあります。私がずっと長いこと「学ぶ」ことをやめられないのは、やはりそこに「感動」や「気づき」があり、それが生きていくためのエネルギーになっているからだと思います。ですので、講座という場で、私が皆さんにお伝えする立場になる時も、どうしたらその「感動」をお伝えできるのか……どうしたら、植物の学びが皆さんの日々の生きる力となっていくか……そんなことを、日々苦心しています。先日、ハーバルライフサポーターのお部屋のブログでもアップしたので、読んでくださった方もいらっしゃるかもしれません。「赤毛のアン」の主人公、アン・シャーリーは、人に良い影響をあたえることのできる職業として教師の道を選びます。同じように私も、ハーブの講座をとおして、少しでも皆さんに良い影響を与えられる人間でありたいと思っています。で、今日もテキストを見直しながらウンウンうなっていたら、頭を使いすぎたのかちょっと甘いものがほしくなりまして……最近のお気に入りである「東方美人ブレンド」で、何かデザートができないかしらと、お得意の妄想タイムに突入少し濃いめにいれたお茶に、分量のゼラチンを入れて固めるだけ、とっても手軽なおやつですお砂糖は入れず、いただく前にクコの実（←日本のハーブ！）とハチミツをそえました。すっきり爽やかなお味です。カロリーも気になりませんねお腹にもたれず、糖質も控えめなので、「食後に眠くなる」こともなく、お仕事のブレイクタイムに、良い気分転換となりました。東方美人のゼリー、名前のとおり、まさに美人デザートです皆さまも、ぜひお試しくださいね 各種レッスン、講座へのお問い合わせも、どうぞお気軽にお寄せくださいませ。アロマ＆ハーブ "La Mure"（ラ・ミュール）la-mure@aroma-mure.com(48時間以内に返信がない時は、お電話にてご確認ください→ＨＰ）
2019.02.26
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アロマロールオンが人気です♪
こんにちは。厳しい寒さが続く毎日ですが、雪祭りも始まり、そぞろ歩く観光のお客様に街は華やいでいます。最近のレッスンの様子を少しお知らせいたしますね。アロマ＆ハーブ"La Mure"では、毎日の生活で手軽に活用できるアロマテラピーをお伝えしたくて、色々なタイプのアロマクラフトをご紹介しています。そんな中でも、最近あらためて「やっぱり、これはすごく良いわよね～」と感じているのが、アロマロールオンです手のひらにすっぽり収まる、リップクリームほどのサイズ。バッグの中に気軽に入れておけます。好みの植物オイル（私は主にホホバ使用）に、お気に入り精油を2滴ブレンドするだけで完成です。とても簡単で、テクニックいらずのクラフトなんです。だからこそ、「どんな精油を選びましょう？？？」というアロマセラピーで一番のワクワクに、最大限の時間、そして気持ちを集中できる「楽しさと醍醐味」があります。多様な使い方ができますが、私のおすすめは、ちょっと気分を変えたいなぁという時に、手首の内側にコロコロ塗って、両手首をスリスリ合わせてから、そのままお顔の前に持っていき、大きく深呼吸してみてください。あ～～～ いい香り～～～～ニッコリ、口角があがっているはずです一般的な香水ですと、手首につけると香りすぎて、いわゆる「香害」の心配もあるのですが、こちらは優しく香る１％濃度の精油ですので、安心です。こちらのアロマロールオンボトル……昨年12月に、某官庁の女性職員の皆様よりご依頼のワークショップに始まり、1月～2月もLa Mure 自宅サロンのお客様、お教室の生徒さんとも、たくさん作りました！数えてみたら、なんと30本以上寒さのあまり、ついつい肩に力が入ってしまう季節ですが、バッグに一つ、香りのお守りみたいにアロマロールオンがあれば、心強くて幸せな気持ちになります。気を付けることと言えば、光毒性のある精油を避けること、それから、ボトルにオイルを入れる時こぼさないようにすることそんなことくらいでしょうか。敏感な体質の方や、妊娠中の方などは経験を積んだアロマテラピーの専門家にご相談の上、ご利用くださいね。自分一人で作るのは、ちょっと自信がないなぁという方は、レッスンも随時お申込みお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。アロマ＆ハーブ教室 La Mure (ラ・ミュール） la-mure@ aroma-mure.com お知らせ「植物の物語を読む会」 2019年2月16日（土）13：30～ 今回のお題は、皆さんご存知「赤毛のアン」です。植物が好き、本が好き、おしゃべりが好き…… そんな皆様、ぜひお気軽にご参加ください！詳細はコチラからもご確認くださいね La Mure ハーバルライプサポーターのお部屋
2019.02.11
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「日本のハーブセラピスト養成講座」はじまります♪
こんにちはお正月気分も落ち着いて、そろそろ今年のチャレンジに向け始動してらしゃる方もいるでしょうねさてさて、私の今年の目標ですが、三日坊主にならないように、あえて発表してみます①英文の日記を書く（instagram)②体を鍛えて体重を落とす（←永遠のテーマ）③日本のハーブの楽しさを皆さんに伝える①と②はプライベートにかかわるものですが、恥ずかしながら、なかなか継続できていません今年こそ……！！③は、今年のお仕事のうち、特にしっかり力を入れたいと思っているひとつです。日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定の新しい資格「日本のハーブセラピスト」を養成する講座が、生活の木ハーバルライフカレッジ札幌校でも、3月2日より始まりますが、私はそちらの講師を務めさせていただくことになりました。ハーバルライフカレッジ札幌校さんには、かれこれ10年以上お世話になっています。メディカルハーブコーディネーター、ハーバルセラピスト、シニアハーバルセラピスト、ハーバルプラクティショナーなど、いずれも第一期生の皆様からご一緒させていただきました。修了生の皆さんそれぞれに、ハーバルライフを楽しんでいらっしゃいます。お仕事に生かしキラキラご活躍の方、素敵ですねご家族やご自身のセルフケアに「ハーブ使っていますよ！」というお声聞くのも、なにより嬉しいです「ハーブは使ってなんぼですよ～」と、どの講座でもお伝えしているのです。日本のハーブセラピストも、記念すべき第一期生の皆様をお迎えできること、とても楽しみです！私自身も、この講座には特別な思いがあります。実は、自分のことをずっと「西洋かぶれ」と自認しておりました(笑)若いころから、日本的なものにあまり興味がもてなくて、ヨーロッパやアメリカへの憧れが強かったのです。ですので、大学の専攻も英文学でした。ところが昨年、日本のハーブの学びに取り組んでみて、なんだかとても「しっくり」くることに驚きました。「西洋好き」と思っていた自分に、「日本的なもの」が知らず知らず染みわたっていることに気づいたのです。日本で生まれて、日本に育っているのだから、まったく当たり前なのですが、人生後半でようやく気がつくなんて……ちょっと恥ずかしいですね。そんな熟年の気づき(^^;)もある「日本のハーブ」のこと、たくさんの方にお伝えしたく思っています。日本的…だけじゃなく、メディカルハーブの学びにしては「文系」要素も強い内容になってます。化学は苦手～と感じている方にも、楽しんでいただけると思います。私も、化学は苦しみながら身につけてきましたが、「日本のハーブ」の学びでは苦しみの部分が小さく感じました。学びながら、「魂が喜んでいる！」と、じんわり暖かくなりました。2019年、新しいことにチャレンジしてみたいなと思ってらっしゃる皆さまに、「日本のハーブ」に導かれる「自分再発見」の学び、ぜひお勧めします。講座の詳細は、下記のリンクからご覧下さいませね。ＪＡＭＨＡ認定 日本のハーブセラピスト養成講座 →コチラですオトナの学びは、本当に楽しいです！皆さまとの出会い、心待ちにしています
2019.01.11
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ハーブの学びは一生の宝物になります♪
みなさま、あけましておめでとうございます。新年のご挨拶、すっかり遅くなってしまいました。そして、あけてびっくり…こちらのブログの更新が半年ぶりとなっておりました。あくせくしないのが長所と言われますが、のんびりするにもほどがありますね。すみません……ただ、以前のブログでもお知らせしておりましたが、昨年3月よりアロマ＆ハーブ La Mureのお教室で学んでくださった有志の皆さんが、ハーバルライフサポーターとして新たにブログを開設し、ハーブ、アロマ、植物について様々なエピソードをご紹介してくださっています。皆さん熱心に素敵な記事を書いてくださるので、私もついついそちらのスペースに記事をアップすることが多くなっています。よければ、ぜひそちらのブログもチェックしていただけると嬉しいです。アロマ＆ハーブ La Mure ハーバルライフサポーターのお部屋 さて、今年もご近所の神社へ初詣にいってまいりました。雪化粧した森の中に佇む小さな神社ですが、きりりと身が引き締まり新年の清々しさを感じます。境内に、厄払いのご案内が掲示されているのをみて、ふと思い出しました。私は、自身の体調不良がきっかけでアロマテラピーやハーブを学び始めたのですが、それはちょうど女性の大厄にあたる年齢でした。としますと、かれこれ23年前になります身体の具合がすぐれないことで憂鬱になりがちだった日々に、アロマやハーブに出会い、こんなに楽しく気持ち良くセルフケアできることに感激して、あっという間に大好きになりました。今では、かつて体調不良があったことさえ、肯定的にとらえられるようになりました。『おかげで今の私がある』と。「転んでもただでは起きない」精神も、この時から身についたような気がします。今は、個人事業主として、お教室やサロン、出張講座等、楽しくお仕事させていただいてますが、こういったお仕事は、いつも順調というわけでありません。でも、もともとが一人の熱心なユーザーにすぎなかった私ですので、多少の不安定は苦にならないのですよね。いざという時も、ただのユーザーに戻るだけ…という気持ちです。アロマやハーブが大好きで、いつもそばにあって利用し続ける……それは、ずっと変わらないんだなぁと思っています。そんな経緯もあり、アロマやハーブのレッスンでは、たとえそれが資格養成のクラスであったとしても、知識偏重にならないように気を付けています。いつも大切にしていることは、植物（アロマやハーブ）を五感（あるいは＋α）で感じていただくことです。本に書いてあること、誰かが言っていたことは、二の次でもよいのです。まずは自分がどんなふうに感じるか、そこを十分に味わってから、正しい知識を積み重ねていくことで、より深い知恵となって心や身体に刻まれていくと思います。植物療法を学ぶことは、一生の宝物になると思います。世界中どこにいようとも、どんな時代にあろうとも、植物は必ず私たちのそばにいます。それはもう数千万年も昔から続いているのです。植物について学び、理解し、活用していくことは、とても頼りになる友人を持つことと同じじゃないかしら…と私は感じています。これからも植物の学びを通じて、皆さまがより良く生きるためのお手伝いができれば幸せです今年も皆さまのそばに花や緑があふれ、たくさんの幸せがありますように
2019.01.05
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季節のベリーとハーブのコーディアル作り♪
6月21日は、いよいよ夏至ですねこの季節の北海道、本当にキラキラしています。爽やかな青空、心地よい風、太陽をいっぱいにあびて、花や緑もいきいきとしていますねそんな素敵な夏を、さらに元気に過ごすために、季節の恵みを詰め込んだハーブコーディアルを作ってみませんか？生活の木札幌パセオ店のアロマカフェでのレッスン、ご案内させていただきます。自然の贈り物『季節のベリーとハーブのコーディアル作り』日時： 6月24日（日） 11：00～12：30季節のベリーとハーブを使ったコーディアル、皆さんで一緒に作り、各自250～300ｍｌくらい、お持ち帰りできます。カフェスペースで試飲も楽しみ、様々な飲み方のアレンジもご紹介いたしますね定員8名を予定しておりましたが、ご好評につきお席を追加していただけました。残席僅かですが、この機会にご参加ご検討いただけましたらとても嬉しいです「ハーブコーディアルって、自分で作れるんですか？」と、よく聞かれます。コーディアルは、本来は家庭的な飲み物で、おなじみの梅シロップや、シソジュースなどもコーディアルの仲間ではないかと思います。一度レッスンを受けていただくと、オリジナルな自分だけのコーディアルを作るコツもわかってくると思いますので、よかったらご一緒下さいね。受講料や持ち物などの詳細、お申込みは、生活の木札幌パセオ店までお願い致します。TEL 011-213-5082 10:00～21:00皆さんとワクワク手作りのお時間、とても楽しみにしています。どうぞよろしくお願い致します
2018.06.19
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自律神経を整えるために・・・
かねてご案内のハーバリックヒーリングテント、おかげさまで無事オープンしております。何をするにも、たった一人の力ではありません。沢山のご協力あってのことで、感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます当分は、一日最大2名様のペースで、じっくり皆様と向き合っていきたいなと思っています。テントで使用する黄金律のハーブブレンドは全部で5種類。エロス、プシュケー、バタフライ、コクーン、そしてさそり座木星期、期間限定の「←極→」（詳しくはこちらをご覧ください→コチラ）皆さんそれぞれに、ぴったりなブレンドを引き当てて、納得の表情を見せて下さるのですが、当然といえば当然、不思議といえば不思議。私自身が、「これだわ💛」と思って導入したハーバリックヒーリングテント®ですが、想像以上のパワーに毎日ワクワクしています。昨日のお客様は夕方からのお越しでした。自律神経のリズムからみると、夕方～夜は副交感神経が優位になる「おやすみモード」の時間です。朝から日中は「活動モード」をささえる交感神経が優位に働きますが、夕方から夜に向けて副交感神経への【切り替え】がスムーズにいくことで、自律神経のバランスも整い、健康維持に役立ちます。ところが現代では、この【切り替え】の難しい方が増えているといいます。なぜなら、夜といっても街は明るく、コンビニは２４時間営業し、昼夜を問わず稼働しなければならいお仕事も沢山あります。過剰なストレスで、ひどく緊張を強いられる方もいらっしゃいます。眠りにつく直前までスマホやパソコンの明るい光を浴びることも、カラダを「おやすみモード」から遠ざけます。地球の歴史からみたら、私たちの人生なんてあまりに短いですね。だから短い人生の中に、眠る時間も惜しんで、できるだけ色々なものを詰め込みたいと思ってしまうのかもしれません。でもカラダは、そういうふうにはできてないんですよね。人間は昼間活動して、夜はお休みする動物です。夜行性動物ではありません。先史の頃より、もう何万年もそうだったから、たったこの50年とか100年とかでは変われないのです。ですので、自律神経を整えて、夜間にカラダを十分休めるには、あえて意識的な努力が必要になるかもしれません。努力というと大変そうですが、カラダが喜ぶことですので、試してみると心地よいことばかり日中の高めなテンションが夜になっても続いてると感じる方は、ぜひお試しください。いろいろな方法があります。まずは午後8時以降の照明を控えめにするリラクゼーション効果のあるアロマを香らせたり、ハーブティを飲んだり呼吸法をためしてみるぬるめのお風呂にゆったりつかるそして、夜のハーバリックヒーリングテント®もおすすめです。ハーブのミストによる温浴効果でぽかぽか・・・（ぬるめのお風呂の効果と同じですね）ハーブの香りでココロやカラダがゆるゆる～。マイルドな瞑想状態になり、神経疲労が癒されます。夜テント、ちょっぴりムーディな感じもあり、雰囲気もバッチリです 夜のトリートメントルームの様子と、お客様にいただいた素敵な感想です。（掲載はご了解済みです） この日はテント後にエサレンマッサージもお受けいただいたので、ベッドを出しました☆ アロマ＆ハーブ La Mureは、自宅サロンですので、夜間の営業は不定期になっています。夜テント、「なんだか気になる～」と興味をもっていただけましたら、まずお問い合わせくださいね。日程のご相談承ります。5月のご予約可能日も少なくなってきました。ご予約いただきました皆さま、ありがとうございます！！！6月のご予約可能日をお知らせいたします。＜5月＞5月22日（火）午前5月28日（月）午前・午後5月31日（木）15時以降＜6月＞6月1日（金） 午前・午後6月4日（月） 午前・午後6月5日（火） 午前・午後6月7日（木） 15時以降6月9日（土） 午後6月10日（日） 午後6月11日（月) 午前・15時以降6月14日（木） 15時以降6月18日（月) 午前・午後6月20日（水） 午前・午後6月21日（木） 15時以降6月26日（火） 午前・午後6月28日（木） 15時以降18時以降につきましては、別途お問い合わせくださいませ。ご質問などもお気軽にお寄せくださいね。ご一緒のお時間過ごせること、ココロよりお待ちしております。アロマ＆ハーブ La Mure (ラ・ミュール）la-mure＠aroma-mure.com
2018.05.20
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ハーバリックヒーリングテント® はじめます！！
やっと、やっとお知らせできます。アロマ＆ハーブ La Mure（ラ・ミュール）では、5月16日（水）より、ハーバリックヒーリングテント®のご提供をはじめます！！で、ハーバリックヒーリングテント®って、なんですか？？というお声が、当然聞こえてまいりますこちらはやはり、考案者の【メディカルチャクラリスト・高木君与さん】のご説明を参照させていただくのが一番と思われます。↓★ハーバリックヒーリングテントとは？高木さんのプロフィールもご覧ください→コチラ☆私とハーブテントのかかわりを、ちょっとだけお話しさせてください。ハーブに蒸気をあてるサウナがあるというのを初めて知ったのは、10年ほど前になります。「ハーバルセラピスト養成講座」のテキストで「クナイプ療法」について学んだ時です。「うわぁ～、どんな感じかな？気持ちよさそう～～♡」と、強く思いました。でも、身近で体験できるところはなかったのです。その後・・・5年くらい前かな？仲良しハーブ仲間Fさんと安曇野女子二人旅に出かけたとき、穂高養生園にハーバルサウナというセラピーメニューを発見喜び勇んで予約したのですが、3人以上で開催とのことで、残念ながら体験できず…そうこうするうちに、自宅に設置できるパーソナルスチームテントというものがあることを知り、「これはもう、自分で調達するしかないでしょう！」と思い、いろいろと検索。ハーバルセラピストとしては、どんなハーブを使うかということにコダワリがあります。そして、やっと出会えたのが高木さん考案のハーバリックヒーリングテント®「これだ～～～」と直感で決めたのです。高木さんは、薬剤師としての西洋医学の知識に加えて、東洋医学、オーラソーマ、チャクラの世界にも実に幅広い見識をお持ちです。ハーブの選択にも信頼ができると確信しました。沢山の方に体験していただきたいのと同時に、私自身が一番楽しみにしているかもしれませんオーガニックハーブのミストを全身であますところなく受け取って、さらに浸出したハーブ液もお持ち帰りいただけますので、おうちのお風呂でもう一度お楽しみいただけます。5月16日（水）よりオープンいたします。一般価格6000円のところ、6月末までは特別価格の5000円で提供させていただきます5月のご予約可能日は以下の通りです5月16日（水）午前・午後5月17日（木）午後 5月18日（金）午前・午後5月20日（日）午後5月21日（月) 16時以降5月22日（火）午前5月28日（月）午前・午後5月31日（木）15時以降※いずれの日程も、18時以降はご相談となりますのでお問い合わせくださいませ。なにはともあれ、「まず、はいってみてください！」という気持ちです。皆さまからのご予約、ココロよりお待ちしております。「なんか気になる・・・」という方は、お問い合わせもお気軽に・・・■ご予約＆お問い合わせ■ アロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール） la-mure@aroma-mure.com
2018.05.08
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美しく すこやか フェスタ
昨年から、いろいろとご縁をいただいている砂川市。5月13日（日）、イベントに参加させていただくことになりました。【砂川市地域交流センター ゆう】で、10:30~14:30砂川駅直結、とてもアクセスの良い会場です。私は、12時30分から30分ほど、『ステージトーク』でお話しさせていただきます。それ以外の時間は、アロマ＆ハーブ La Mure として、ブースでハーブティーの試飲や販売、精油のスプレー作りのワークショップなどもご用意しています♪砂川市といえば、すながわスイートロードやソメスサドルのファクトリー＆ショウルームなども、一度は訪れたいところ。お天気も上向きですので、ドライブにもってこいですね。ぜひぜひ、お誘いあわせの上、遊びにいらしてくださいね
2018.05.07
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【ハーバルセラピスト養成講座】はじまります♪
小枝を飾る黄緑色の若葉、地面を彩るクロッカスの紫、白、黄色、目にうつる世界が日に日にカラフルになってきました。桜の花が開くのも、あともう少しですね心浮き立つ春、なにかを始めてみたくなる季節です今日、お越しいただいたお客様の言葉に心が動かされました。「転勤族として、数年ごとに居を移す生活でも、ハーブと出会って自分の根ができたような気がします。どこに行っても、その地の植物があり、学びの機会はあるので・・・」本当にそうなんです！日本中、いえ世界中どこへ行っても、植物はたくましく生きていて、その土地に住む生き物や人間たちに様々なものを与え、少なからぬ影響を与えています。もうずっと前、尊敬する先生が「教育の目的はどこにいても幸せに暮らせる人になること」とおっしゃっていました。大学卒業以来「教育」はいつでも私の仕事の大きなテーマでしたが、その目的をこんなにクリアに言い当てて下さった方は初めてで、私は目の前がぱぁ～っと明るくなりましたその時から、植物は私の親友の一人と決めました。極寒の地にも、砂漠にも、探せばそこに生きる植物があります植物としっかり向き合い、深く付き合うことができれば、きっとどこにいても楽しく暮らす術が見つかるはず…と思ったのです。もう20年近く、この思いは変わりません。だから、飽きもせず、情熱も失わずに、植物のことをお伝えし続けることができるのだなぁと思っています。目まぐるしく移り変わる時代や環境にあって、楽しくたくましく生き抜くために、いろんな方に植物の知恵を知ってほしいなと思います。単なる知識ではない、生きるためのヒントがたくさん隠されています。健やかさ、美しさ、愛すること愛されること、強さ、しなやかさ・・・あなたの知りたいことは何でしょうか？植物をとおして見つかるヒミツ、一緒に探してみませんか？ハーバルセラピスト養成講座が始まります。初めての方から、本格的に学びを深めたい方まで、《楽しくわかりやすく丁寧》にお話しします。どうぞ安心してお越しください！ 日程：6/19, 7/3, 7/17, 7/31, 8/21, 9/4, 9/18, 10/2, 10/16 (全9回） 曜日：火曜日 時間：10時～15時（休憩１H） アロマ＆ハーブ教室 La Mure（ラ・ミュール）は、NPO法人日本メディカルハーブ協会のハーバルセラピスト認定教室です。ご受講の詳細はホームページにてご覧くださいませ。振替も対応いたします。ハーブでつながる皆様とのご縁、楽しみにしていますお気軽にお問い合わせくださいませ心よりお待ちしております■お問い合わせ＆お申込み■ アロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール）la-mure@aroma-mure.com
2018.04.24
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早春＊日曜日＊朝ごはん
こんにちは。私の幸せなことのひとつ、いつでもご飯がおいしく食べられることなかでも一番好きなのは、日曜日の朝ごはんふだんの朝ごはんは、やはりそんなにゆっくりとできないので、パタパタと簡単にすませてしまいますが、お休みの日曜日は、「何を食べようかなぁ～」とか、「今日も暖かそうだなぁ～」などなど・・・のんびり考えつつ、朝ごはんの支度をするのが楽しいです。昨晩は週末ということで、夜遅くまで飲んだり食べたりしてしまいました今朝はカラダの滞りを解消すべく、野菜をたくさん食べてビタミン・ミネラル補給したいと思い、サラダを作ることに決定！！ところが冷蔵庫をみたら、あらあら・・・トマトとワカメくらいしかありません。そこで、雪が解けた庭の植物たち・・・何か食べれそうなものはないかと探しに行きましたら、ありました！！雪の下でもしっかり生き延びてたハーブたち。イタリアンパセリとチャイブさま。そして、どこからともなくやってきて自生しているフキのこどもたち少しずつですが、ありがた～く収穫させてもらいました。イタリアンパセリはちぎって、チャイブは小口切りに、フキの若葉はかわいい形そのままに。とってもいい香りです！ほろ苦い、春の香り。。。この苦み・・・いかにもデトックスできそうです。お皿に盛りつけて、パチリ♪夫の秘密のおつまみ「ベビーチーズ」もこっそり拝借して、トッピングキヌアのパフもふりかけて・・・緑の恵みたっぷりです♪感謝しつつ、パクパク美味しくいただきましたみなさまも幸せな朝ごはんを・・・コチラ→☆ハーバルライフサポーターのお部屋☆ もよろしくお願いいたします♪
2018.04.22
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「出会いなおし」と「カブとセロリの塩昆布サラダ」
先日、満月の日に「植物の物語を読む会」を開催しました。前回が１２月でしたので、ほぼ３か月ぶりです。アロマやハーブが好きという共通点をもったメンバーではありますが、この日は「本について語り合う」時間ですので、ちょっとした【部活】みたいな感じでしょうか？今回のお題は「出会いなおし」（作：森絵都）です。お題の本は、いつも植物が大切なモチーフになっているような物語を選んでいるのですが、「出会いなおし」は６つの物語からなる短編集で、植物つながりの物語はそのうちひとつだけ。しかも、植物というか・・・野菜！（笑）それでも、この本を選びたかったのは、「出会いなおし」という表題に、どうしても心が惹かれてしまったから。それは皆さん同じ意見で、植物が野菜になっちゃったのは見逃していただけました１話目、表題作でもある「出会いなおし」の後半の一節。「年を重ねるということは、同じ相手に、何回も出会いなおすということだ。会うたびに知らない顔を見せ、人は立体的になる・・・」この一節だけでも、大人のあなたなら胸に響くものがあるのでは？お時間あれば、読んでみてくださいね。２話目、「カブとセロリの塩昆布サラダ」一応、こちらが植物がらみ・・・短いドラマをみているみたいに、止まらずに読み切れます。なんだか笑っちゃうような、でも人と人のコミュニケーションの難しさも感じさせるお話です。「本当にわかってもらいたいこと」を伝えるために、必要なことってなんだろう？マニュアルやテクニックは時に白々しく人を傷つけてしまいますね。結局は熱意なのかな？ 「カブとセロリの塩昆布サラダ」はなんだか美味しそう・・・ということで、自己流で作ってみました。昔から、物語の中にでてくるお料理がすごく気になりました。たぶん、食いしん坊だからですね赤毛のアンや大草原の小さな家にも、美味しそうなものが沢山出てきて、お料理本が出たときはどうしても欲しくて買ってしまいました。左の本、確かめてみたら昭和54年のもの！30年以上も大切にしていますそして、つくづく思うのは、人は成長し、変わっていく部分もあるけれど、ずっと変わらないこともあるんですね。ハートの奥にしまわれた種は、ずっとそのままなのかもしれない。今も昔も、私の中で「アン」は永遠なのです。読書会のこと、今後のお知らせも含めて、ハーバルライフサポーターのnaoさんが書いてくれていますので、ぜひそちらもご覧下さいね →コチラ
2018.04.08
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みんながんばれ♪
カフェにて、遅いランチタイム。隣の席から、１０代らしきカップルの会話が聞こえてしまう。Boy: 新学期ってお腹痛くならね？Girl: うん、なるなる。ああ、そうでした。過ぎてしまえば煌めくばかりのあの頃も、その時はその時で、けっこう大変だったよね。若くていいなぁ。可愛くていいなぁ。そう思うこと多いけど、若いってこともなかなか大変なんだよね。だから、戻りたいかと聞かれれば、Yesと即答はできない。赤ちゃんも、小学生も、１０代も、２０代も、もちろん５０代も(^_^;)みんなそれぞれの宿題と格闘してる。あの頃、若さと元気しかない自分を、沢山の先輩が受け入れ、支えてくれた。思い出すと涙が出るほどありがたい。今度は自分の番なんだなぁと思う。心のなかでは、いつでも両手広げて待っていたい。新年度、新学期、みんなみんな、がんばってね。ハーバルライフサポーターのお部屋もよろしくお願いいたします
2018.04.02
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満月からはじめる「ハーバルライフサポーター」
今日は、満月ですね。満月の日にブログをアップしたこと、過去にも数回ありました。月１回程度のスローペースなブログであることを思えば、なかなかの満月率…意識しているわけではないので、ちょっと面白いです。我が家のカレンダーには満月や新月が表示されているのですが、毎月の満月には名前もついています。今日、３月３１日の満月は Full Sap Moon とあります。sap は樹液のこと。樹液の透明な雫の美しさと、夜空に白く輝く満月の美しさが重なります。雪解けもいっそう進み、心にも春がやってきました。いろいろと新しいことを始めたい気持ちになる季節ですね。実は私も新しいことひとつ。今のところひとつ… もっと増えるかも(笑)新しいブログを始めました。お教室などでご縁をいただいた皆さんとご一緒に「ハーブやアロマの楽しさをどんどんお伝えしよう！」というブログです。記事を書いてくださる皆さんは「ハーバルライフサポーター」としてご協力くださってます。La Mure や生活の木ハーバルライフカレッジさんの講座を通じて、ほそかわとご縁のある方で、ブログに記事をのせてみたいなと思う方は、どうぞお気軽にご連絡くださいね。ハーバルライフサポーターとして、ご一緒に植物のある生活の楽しさを広めていけたら嬉しく思いますブログのコンセプトや雰囲気は下記リンクをご確認下さい！アロマ＆ハーブLa Mure～♪ハーバルライフサポーターのお部屋現在進行中のこのブログ「このたのしき日々」も、個人ブログとしてゆるりと継続していきます。元気いっぱいな新ブログ「ハーバルライフサポーターのお部屋」と、どちらも遊びにいらしてくださいね。どうぞよろしくお願いいたします
2018.03.31
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白い道
「雪は天から送られた手紙である」とおっしゃったのは、中谷宇吉郎先生。雪の結晶の研究者であり、北大低温科学研究所の設立者としても、北海道ではあまりに有名です。遠い空から落ちてくる雪。いろいろな形、色、手触りがあります。こなゆき、あわゆき、ぼたんゆき、ささめゆき、わたゆき・・・名前も素敵です。数日前に見た雪。天使の羽のように、ゆったり、ゆっくり降りてきました。それは本当の手紙でした。年末にお別れした父からの手紙が、やっと届いたようです。「ありがとう」とつぶやいて、そっと涙を拭きました。２月の３連休は、皆さんとハーブ三昧で楽しいお時間…「毎日のキレイをつくる～魔法のハーブ＆スパイスふりかけ」と題した講座は、【生活の木パセオ札幌店】様のカフェスペースにて和やかなひと時になりました。こちらの場所でお世話になるのは初めてで、カントリー派の私ですので、オシャレ女子が行き交う街のド真ん中で大丈夫か？？と心配でしたが、皆さまのおかげで満席にて開催できました。参加してくれたMちゃんが、写真を撮ってくれました。細やかなご配慮にいつも助けてもらっています。一部ご紹介させていただきますね。「早く使ってみたい」という笑顔も「他に使えるハーブはありますか」という積極的な質問も、とても嬉しく受け取りました。アロマやハーブの講師としての私の原点は、やっぱり私自身が熱心なユーザーであるということ。これからもユーザーとしての視点、経験を大切に伝えていこうと思います。目の前には、雪の降り積もった白い道が、どこまでも真っ直ぐに続いています。
2018.02.13
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大きな満月～今年のふりかえり
昨夜は今年最後の大きな満月。今日から少しずつまた欠けてゆく月に合わせて、私も今年の振り返りをしつつ、身辺の不要なものを削ぎ落としていかなくちゃ…と思います。ブログの更新がのんびりなので、La Mureとしての活動、あまりお伝えできずにいますが、今年も沢山の皆さまとアロマやハーブを楽しみました。資格養成のクラスは、La Mure自宅教室と生活の木ハーバルライフカレッジ札幌校（アリオ札幌）さんを中心に通年開催していますが、今年は８月に札幌を離れて網走にある東京農業大学オホーツクキャンパスで、大学生の皆さんにメディカルハーブ検定対応の講座をさせていただきました。広い教室の大きな黒板、いつもはホワイトボードなので、チョークを使うのは久しぶりで新鮮でした！とーってもお若い皆さまが、ハーブに興味を持って下さったり、将来のひとつの目標に組み入れて下さったり… とても嬉しく楽しい、貴重な体験に感謝があふれました。６月と９月には、砂川市教育委員会主催の講座「アロマテラピーでセルフケア」で、お話させていただきました。連続講座ではなかったのですが、６月にご参加くださった方が、また９月にもお越しになり、その後も精油を活用して楽しんでらっしゃることなどお聞かせ下さったのが、本当に嬉しかったです。アロマテラピーという言葉を知る人は増えましたが、精油を身近に置き、毎日のケアに活用されている方はまだそれほど多くはないかもしれません。アロマテラピーが流行やファッションとして語られるのではなく、日々の生活に本当にお役に立つものであること、これからも伝えていかなくちゃという気持ちを改めて強くしました。小学校PTA主催の講座も、同じように２回、３回と繰り返しご依頼をいただくことが多いのですが、女性にますます多くの役割が期待される現代、「心や体が悲鳴を上げないうちにケアすることの大切さ、しかも楽しく！」それをお伝えするのが私のお仕事なんだわ…と実感しています。なんだか「意気込みを語る…」的なブログになってきましたので、ちょっと息抜き…９月に、はじめて野外イベント"LOVE TOYA"に参加しました。テントでエサレンマッサージ♪ 野外なので服は着たまま…(*^^*)青空の下、風に吹かれてのセッションは、開放感たっぷりでとっても良い気持ち💛夜にはエサレン仲間のあけちゃんと温泉も堪能して、シアワセ～な２日間でした。９月はもう１つ、日本メディカルハーブ協会のオフィシャルな行事もありました。「北海道ハーブを語る、味わう」と題して、ブラッスリーコロンの塚田シェフとシニアハーバルセラピストで野菜ソムリエ上級プロでもある田所かおりさんによるトークイベントです。場所はブラッスリーコロンさんですから、もちろん美味しいお食事、そしてスペシャルなハーブドリンクもあり、盛り上がらないはずがない…という企画です。私もメディカルハーブ協会の地区委員としてお手伝い。素敵なお二人を前に激しく緊張しながら司会を務めさせていただきました。１０月には、青森市のリラナチュールより中川麻子先生をお招きして、マタニティトリートメントの勉強会を行いました。妊娠中の女性にも安心してトリートメントを受けていただきたいなぁというのが、長年の思いでした。ようやく学びの機会を得ることができてほっとしたような、そして感謝です。麻子先生、ありがとうございました！レギュラーの講座のことや、新しい出会いのことや、もちろんプライベートの出来事もあり、振り返ると書ききれない沢山のことがありましたが、それにしても１年って早い。そして、すべての瞬間は一度しかないのですよね。ついつい、先の予定を入れることに忙しく、前のめりな日々になりがちですが、「今ここ」を深く味わうこと、けしてけして忘れないようにしなくては…。久々に長く書きました。普段からコツコツ書けばよいのにね…と、反省。大切なお時間さいて、読んでくださってありがとうございました日に日に寒くなりますが、皆さま心も体も温かく、温かくお過ごしくださいませ
2017.12.04
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ハーバルセラピストで、歯医者さんで、お母さん♪
ハーバルセラピストは、NPO日本メディカルハーブ協会の認定する資格の一つで、「メディカルハーブを活用し季節や体調の変化に応じた健やかでホリスティックなライフスタイルを提案できる専門家」です。「どんな方が勉強されているのですか？」とよく訊かれるのですが、本当に色々な方がいらっしゃるのです。年齢、性別、職業なども様々です。それがハーブのもつ懐の広さなのかと思うのですが、私は「入口がたくさんある」と表現しています。そんな沢山の入り口のひとつから、お勉強を始めて下さった生徒さんが、このたび素敵な活動を始められましたので、ぜひご紹介させてくださいね。ミントの風ハーバルセラピストの資格を取得された歯科医の九津見先生がブレンドしたハーブティのショップです。4種類のブレンドはティーバッグで、持ち運びできるマイボトルに適した用量になっています。そこがとてもいいなぁと思いました。ボトルで作って、しっかりと飲んでいただいて、健康の維持促進につなげてほしいという思いが伝わります。ブレンドハーブのネーミングも素敵ですね！歯医者さんといいますと、虫歯を治してもらったり、歯をきれいにしてもらったりというイメージですが、じゃあそれは「何のため？」ということを考えると、やっぱりそれは「健康で楽しく生きるため」なんですよね。最近は腸内免疫のことなどはよく話題に上って、皆さん意識していると思いますが、でも腸に食べ物を届けるための、最初の入り口は「お口」なわけですから、とても大切なポイントです。お口の健康についても、ホリスティックな視点でアプローチして、ちゃんとアドバイスを下さる歯医者さんがいるって心強いです。九津見先生のいらっしゃる厚別駅前歯科では、待合室でハーブティもご用意しているそうですハーバルセラピスト養成講座のテキストには、生活習慣病のことや免疫のことなど、医学的な知識も結構多いのですが、九津見さんが実は歯医者さんであることを知ったのは講座も終わりに近づいた時でしたから、実はちょっと青くなりました・・・「あぁ、釈迦に説法・・・やってしまったわ」という気持ちです。でも、そんな私のことも温かく受け入れて下さったとても優しくて、気さくな先生です。お口の健康気になる方は、ぜひご相談してみてくださいね。 ハーバルセラピスト資格にもご興味もたれましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。アロマ＆ハーブ教室”La Mure”la-mure@aroma-mure.com
2017.11.17
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1年に1度、10回目の幸せ
先日ご案内したAromatic Holiday、皆さまの優しい気持ちに包まれて、無事に10回目を終えることができました。本来ならすぐにご報告すべきところですが、10日以上も過ぎてからのブログアップ・・・相変わらずですみません。「そこが 先生のいいところんなんですよぉ～」というお客様や生徒さんのお声に甘えて、ここまでやってこれたんですよね、ホント。今回最後と決めたこともあり、色々なお声をいただきました。そして、このゆる～いイベントが、意外にも私が思っている以上に皆さまに喜ばれていたこと、支持されていたことがわかり、不思議なような嬉しいような・・・たくさんモノが売れたり、参加してステイタスが得られたり・・・そんなことが期待できるスペースではないのです。それでも、色々なイベントを経験されているベテランさんにも「ここにくるとホッとする」とか「ここは全然違う、特別なイベントだと思います」と言っていただけたこと、最後にご褒美をいただいた気持ちです。本当にありがとうございますお越しくださる皆さん誰しもが、白い光に包まれて見えました。なんだか、にわかスピリチュアリストみたいな表現しかできず、もどかしいですが・・・本当にそうなんです懇親会もおおいに盛り上がり、涙あり、笑いあり・・・ 心に響く言葉もあり・・・その辺の素敵なお話しは、また後日先日いただいた教室展開について学ぶ資料で「ブログを日記にしてはいけない」って書いてありましたが、今日も【モロ日記】なブログですそれでも教室運営なんとか頑張って、13年目になりました。皆さまの素晴らしい人生に、これからも寄り添わせて下さいね。人並みにじたばたしつつ、いつも辿り着く答えがあります。「他の誰かになろうとしてもだめ、私は私でしかないのだから・・・」そんなふうにちょっと開き直ると、すっと肩も軽くなるのです。あなたも、どうぞあなたのままで・・・
2017.11.16
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オトナ女子と秋のたのしみ
昨日、友人と作業しつつ、ふとした会話・・・「北海道って、冬のほかの季節は、み～んな短いよね」「そうそう、1年の半分はストーブ焚いてる（笑）」本当にそう思います。でも、短いからこそ、どの季節にも特別な思い入れがあるのかもしれません。10月は、沢山の実りを喜び味わいながらも、どんどんお日様が低くなる淋しい季節でもあります。植物好きとしては、美しい紅葉や素敵な形の種たちを眺めつつ、「今のうちに花や木や葉っぱたちと遊んでおかないと、雪が降っちゃうよ～」と気持ちが急いたりもします。でも、ストーブを焚き始めて、ポカポカのおうち時間がこのうえなく楽しい季節でもあります。楽しさと淋しさのいりまじった、不思議な感覚。単純じゃない、複雑な感じが、オトナ女子のココロをくすぐりますね（笑）さて、そんな季節に毎年行ってきたLa Mure のイベント、Aromatic Holidayを今年も開催します。ありがたいことに、今年で１０回目となります。自宅兼お教室のスペースをオープンにして、皆さんと笑顔の一日をご一緒したい、アロマテラピーやハーブを身近に気軽に楽しんでもらいたいという気持ちでスタートしました。今もその気持ちに変わりはなくて、ずっと続けてこれたのは、もちろん支えてくれる皆さんがいらしたから、そして自分自身の気持ちがぶれなかったからだとも思います。ただ、周りの状況は少しずつ変わって、高齢の両親のことなども気にかかりますので、10年をよい節目として定期開催は今年を最後にすることに決めました。11月3日（金・祝）、10時～16時までお待ちしております♪お時間ありましたら、ぜひお立ち寄りくださいね。下記にご案内を貼りますが、詳しい場所などはメールやお電話でお問い合わせくださいませ。 アロマ＆ハーブ"La Mure"秋の1日、アロマやハーブを楽しみながら、のんびりゆったり・・・ご一緒くださいね
2017.10.26
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9月のページをひらく
大好きな9月、空を見るのが楽しい季節です。9月になると必ず開く本があります。「とうさんは ひんやり きびしい きたかぜのなかま。かあさんは やわらかなピンクのほっぺで、はなばたけを かけまわっているんだ。ぼくは かあさんが おひさまといっしょに とんでいかないようにスカートのはしをつかんでいるのさ」 おとこのこが つづけてうたいました。「どういうこと？」 ラッセがききました。「ぼくは くがつ。かあさんが なつで、とうさんが あきなんだ」 『ラッセのにわで』 エルサ・ベスコフ「ぼくは くがつ。 かあさんが なつで、とうさんが あきなんだ」この一節を読んでは、毎年「ほほぅ、なるほど…」とうなずいています。爽やかな風に、ページをめくる手もスムーズになって、やっぱり秋は本が読みたくなりますね。ハーブやアロマが好きな仲間が集まって、本のことを気楽におしゃべりしましょうというご好評の企画、9月30日（土）におこないます。前回は詩集『すみれの花の砂糖づけ』をお題に、涙あり、笑いあり…心洗われる時間となりました。9月のお題は『月の癒し』（by ヨハンナ・バウンガー、トーマス・ポッペ）です。とってもおススメの1冊です。 植物の物語を読む会 日時： 9月30日(土）13時30分～（２～３時間程度）お題の本： 『月の癒し』by ヨハンナ・バウンガー トーマス・ポッペ参加費：1000円 （おやつ・飲み物つき）『月の癒し』、装丁も美しいですね。私はもう長いこと愛読していますが、いつ読んでも魅力的に思います。出版から20年くらい経ても、内容は全く古びていません。月のこと、すなわち宇宙のことは、植物はもちろん、人間とも深くつながっていて、昔の人々にとっては、当たり前のことだったのでしょう。地に足つく生き方へと導いてくれる1冊になると思います。ぜひ読んでみてくださいね。そして、本のこと一緒におしゃべりしたくなったら、メールやFBメッセージからお気軽にお声かけて下さいませお申込み・お問い合わせla-mure@aroma-mure.com または La Mure FB ページ楽しみにお待ちしております男性もご心配なく！今回はすでにお申込みのお仲間もいらっしゃるので安心（？）ですよ
2017.09.12
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植物美容学びました～しなやかに、のびやかに
6月は楽しいことが盛り沢山。書きたいことが色々あったのに、気が付けばもう24日となり・・・相変わらずスローペースではありますが、花を見て笑い、木々をすり抜ける風の音に心震わせ、雨に潤いをもらいながら、美しい季節を楽しんでいます。6月12日は村上志緒先生のセミナー『美容に活かす植物療法』でした。信頼できる友人であるハーバルムーンの古川さんのご縁で、今年も先生にお会いできる幸せ。好奇心と向学心にあふれるハーブ仲間の皆さんと、座学と実習でバランスよく、1日楽しく学ぶことができました。真剣に学ぶハーブ女子たち（午前座学） くちびるに彩と艶を！（午後実習） 村上先生は、いつもその知識を惜しみなく私たちにわけて下さるのですが、その魅力は知識の量だけではないのです。もっとふくよかな、豊かで温かな気持ちにさせてくれる何かをお持ちです。 お勉強させていただきながら、とても元気がわいてきます。ずーっと昔に読んだ『赤頭巾ちゃん気をつけて』という本の中に、とても好きな一説があります。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊知性というものは、すごく自由でしなやかで、どこまでものびやかに豊かに広がっていくもので、そしてとんだりはねたりふざけたり突進したり立ちどまったり、でも結局はなにか大きな大きなやさしさみたいなもの、そしてそのやさしさを支える限りない強さみたいなものを目指していくものじゃないか＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ホンモノの知性って、けして人を威圧したりするものではなくて、自由でのびやかで、生きる力を与えてくれるものなんですよね。村上先生って、まさにそれを体現されてるなぁ・・・って、あらためて感動しました。そして植物の持っているパワーも、私たちに元気をくれる知性そのものです。実は、ハーバルプラクティショナー<植物化学科＞のクラスを担当するようになってから、「こんなに難しいことばかり勉強してたら、女子力なくなっちゃうよぅ～」って、ついつい泣きごと言ってたのですが… ダメですね！知的かつ女性性も豊かな村上先生の姿を拝見して、私の泣きごとはただの言い訳だと思いました。そして…「よ～し、がんばるぞう～」と、なんだか色々とやる気がわいてきました村上先生、そしてご一緒下さった皆さま、とってもすてきなお時間をありがとうございました
2017.06.25
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『ちゃんとしなきゃ』は、ほどほどに。
今では随分といい加減なところもある私ですが、もっと若いころにはいつも『ちゃんとしなきゃ』と気を張っていました。自分なりに分析するに、母親がなかなか厳しい人であることと関係が深いかと思います。『ちゃんとしなきゃ』に続くセリフは、たぶん『お母さんに怒られる』なんです。成人して、就職して家を離れて、結婚して、子どもができて、年もとって…＜あんなこと・こんなこと＞も経験して、「まぁ、なんとかなるよね～」と、今では心身共にどっしりしておりますおかげ様で、ゆるりと楽になりましたが、今でも時折「ちゃんとしなきゃ」病は顔をだします。仕事でも、人間関係でも、誠実に向き合うことはとても大切です。でもそれは、『ちゃんとしなきゃ』と自分を縛り付けて頑張ることではなくて、愛をもって取り組むことなんですよね。私と同じ理由じゃなくても、様々な要因で、「ちゃんとしなきゃ」の思いに縛られている方多いと思います。でもきっと、それは人間だけのことで、だからこそ人間らしいのかもしれないけど、やっぱり「ほどほど」にしましょうね。映画「ぐるりのこと」（2008年公開）のなかで、木村多江さん演じる心を病んでしまった妻が「ちゃんとしたかったのに…」という言葉を、涙ながらに繰り返すシーンがあります。その辛さがわかるだけに、私も涙がこぼれたけれど、心の中では「そんなにちゃんとしなくていいんだよ。ただ生きていればいいんだよ。なんとかなるんだから」と語りかけていました。植物も動物も、きっと「ちゃんとしなきゃ」とは考えないと思います。人間って、めんどうくさい。「めんどうくさいけど、いとおしい。いろいろあるけど、一緒にいたい。」映画「ぐるりのこと」のキャッチコピーです。本当にそう思います。この文を書いているうちに、久しぶりに見たくなりました。
2017.05.24
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ハーブのレッスンいろいろ。
桜の花からバトンを受け取って、ライラックがそろそろ満開です。みどりのスキップが聞こえてきそうな今日この頃…冬の間は、もぞもぞと最小限にしか動けなかった私も(笑)、急に元気が出て、あちらこちら飛び回っています。La Mure のハーバルセラピスト養成講座、今日からはじまりました。ニセコから通ってくださる生徒さんと、プライベートレッスンです。プライベートならではの、じっくり感、オーダーメイド感、味わっていただいてます。もうじきスタート予定のクラスも、お申込み受付中です。6/10, 11, 18, 8/12, 27, 9/9, 10, 10/7, 8 (全9回・土日集中コース）7/7, 28, 8/18, 9/8, 15, 22, 29, 10/6, 13 (全9回・金曜集中コース）こちらはいずれも『生活の木ハーバルカレッジ』様での開講です。お申し込みは直接スクールまでお電話（TEL：011-743-9304 ）にて、またはハーバルライフカレッジwebよりお願い致します。『生活の木ハーバルライフカレッジ』では、その他に「メディカルハーブコーディネータ養成講座」や「ハーブ＆ライフコーディネータ養成講座」など初めてでも無理なく楽しめる講座や、マニアックな好奇心も存分に満たす「ハーバルプラクティショナー養成講座」等、多彩に揃っています！どうぞぴったりなクラスを見つけて下さいね。おうちレッスンの雰囲気が好きな方には、La Mureの自宅教室へ、ぜひぜひ💕 【ハーバルセラピスト養成講座】日程：8/24, 8/31, 9/7, 9/14, 9/21, 9/28, 10/5, 10/12, 10/19 曜日：木曜日 時間：10時～15時（休憩１H） 場所：アロマ＆ハーブ教室 La Mure （ラ・ミュール）咲き競う花たちのように、太陽の恵みをいっぱいもらって、この美しい季節を、皆さまと深く濃く味わいたいな…と思っております。すてきな出会いがありますようにお気軽にお問い合わせ下さいませアロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール） la-mure@aroma-mure.com アロマ＆ハーブ教室 La Mure（ラ・ミュール）は、NPO法人日本メディカルハーブ協会のハーバルセラピスト認定教室です。HPにて詳細ご覧くださいませ。振替も対応いたします。
2017.05.23
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並んで浜辺を歩くように…
昨日は、遠方よりエサレン®マッサージへお越しのお客様をお迎えしました。セッション後、お着替え済ませてお部屋から出てこられたお客様、小さな女の子みたいにあどけない様子で「いつもはタオルを綺麗に畳むけど、今日はそのままにしたくて、ぐちゃぐちゃにしてきました」とニッコリ。なんとも素敵なフィードバックに、すごく嬉しくなりました。その気持ちをお伝えすると「このままでいいんだって、許されてるような気持ちになって…」とのこと。「からだって、本当はこんなに緩めるんですね～」と、素晴らしい気づきも！エサレンセッション、やっぱり楽しいですありがとうございました♪エサレン®マッサージでは、お客様とのお時間をセッションと呼んでいます。私があなたに、あなたが私に、一方的に何かを差し出すのではなく、一緒に音楽を奏でるように、並んで浜辺を歩くように、手を取り合ってダンスするように、時にはお昼寝したり… 思い思いに楽しんで下さいね。そんな空間、時間、タッチを大切にしています。
2017.05.22
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ほっかいどうの花・ハマナス
桜が咲いたよ・・・という言葉を合図に、まるで堰をきったかのように様々な花が咲き始める北国の春。花を愛する人々は、もっとも美しく咲く季節を逃すまいと、花を追いかけ大忙し。毎年のことだけど、やっぱり今年の花は今年限り。今日の花は今日限り。これも一期一会なのですよね。なかでも野生の花を愛でることは、特別な趣があるように思えます。人に見せるために咲いているわけではない、特別なお化粧もほどこされていない、ただそこにある命のいとなみが、美しくもあり、強くもあり。ハマナスもそんな花の代表です。6月の半ばに見ごろを迎える石狩浜のハマナスの花。先人たちはこの花や実を単に愛でるだけではなく、様々に活用してきました。6月11日（日）、石狩浜にある「はまなすの丘公園」で、村上志緒先生による『はまなすセミナー』が開催されます。海の風に吹かれながら、ハマナスと触れ合うひととき、とても楽しそうです詳細は、下記リーフレットにてご確認くださいね。お申込み及びお問い合わせは、「はまなすフェスティバル実行委員会」まで、お電話またはメールにてお願い致します。0133－60－6107（9:00~17:00 火休） hamanasu.fes@gmail.comLa Mure にもリーフレットありますので、ご希望の方はお声かけ下さいね。
2017.05.17
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春の花をたずねて
先週から始まった大型連休。昨日は合間の平日だけど、お休みの方も多かったでしょう。私も、ハーブ仲間の皆さんとのんびりお出かけしました。お日様のまぶしい、爽やかな五月晴れです。１番の目的は、真駒内公園のカタクリ群生地を訪ねてみること。この時期になると、スプリングエフェメラルと呼ばれる春の花たちに会いに行くのは恒例で、以前のブログでも書いたことがありました。（良かったらご覧ください→スプリングエフェメラル）でも、札幌市内にもこんな見事な群生地があるのを知りませんでした。本当は公園主催の観察会に参加するつもりでしたが、満席とのことで（人気なんですねー！）、自力で観察、楽しみました。ひとつひとつのお花の顔も、それぞれ個性的で素敵ですが、薄紫やブルーの淡いグラデーションに斜面一帯が１枚の布のように染まる景色にも、心が潤います。植物観察の後は、もう一つの大切な目的、お弁当タイム。芝生の上に敷物を広げて、わいわい楽しく♪途中、トドマツの樹脂で遊んだので(笑)、指がベタベタでしたが、水場もありしっかり手も洗えて助かりました春の風はまだ時おり冷たかったけど、青空には飛行機雲、笑い声とウグイスのBGMもあり、明るさいっぱいの嬉しい１日となりました。季節の恵み、出会いの恵み、たくさん感謝の１日でもありました。ポカポカと暖かな春、皆さまののココロにも届きますように
2017.05.03
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今日、そして明日。
なごりの雪も一段落、春へと大きく一歩を踏み出したようです。今日はお楽しみの「植物の物語を読む会」、8名の女子でゲラゲラ笑ったり、しんみりしたり、うーんと考え込んだりしながら、楽しく和やかにお話ししました。お題の物語『カスタネット』は、ファンタジーというジャンルになりますが、短編だからこそ説明は最小限に削ぎ落とされていて、読者にゆだねられている部分も大きいです。想像の翼を思い切り広げて、自分なりに細部を埋めていく楽しさがあります。本を一人で読んで楽しむ、その本をとおして仲間と語り合いさらに深く楽しむ、自由で、安心できる場所で……今日も、豊かなひと時でした。次回は6月24日（土）１３：３０～『すみれの花の砂糖づけ』（ by 江國香織）詩集なので、お時間あるときにポツリポツリと読んでみて、お気に入りが見つかったら教えてください♪そして、話はガラリと変わりますが、明日はアクセスサッポロにてイベントに参加させていただきます。(株）リフォーム産業新聞社さんの主催する『住宅リフォームフェア2017』で、10:30～と13:45～、アロマスプレー作りのレッスン担当させていただきます。それぞれ定員20名で無料でどなたでもご参加いただけますので、お時間ありましたらお立ち寄りくださいね。他にも色々なレッスンや、クッキングショーや、ハンドメイドのマルシェ、お子様の遊べるトランポリンがあったり、盛り沢山ですので、おうちのメンテナンス考えてる皆さまはもちろん、休日のお出かけ先にもおススメです♪会場で見かけたら、ぜひお声かけてくださいね。どうぞよろしくお願い致します♪
2017.03.26
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最近のハーバルライフ
春、やはり心が弾みますおひさしぶりのブログになってしまいましたが…最近のアロマ＆ハーバルライフの様子、少しさかのぼってUPしてみます♪ 伊予柑の果皮を乾燥してバスソルトにしてみたり、 ショウガをハイビスカスで染めて紅ショウガにしてみたり、アロマストーンも作りました。干し柿にシナモンとカルダモンも加えて焼き上げたスコーンは、甘さ控えめスパイシーな大人のおやつ。どれも、ささっと作れるシンプルなレシピです。アロマやハーブを特別な日のおしゃれなものとしてではなく、普段の生活をちょっと楽しくしてくれるものとして、お伝えしています♪楽しくご一緒くださいませお問い合わせ アロマ＆ハーブ教室“La Mure”(ラ・ミュール） la-mure@aroma-mure.com アロマ＆ハーブ教室 La Mure（ラ・ミュール）は、NPO法人日本メディカルハーブ協会のハーバルセラピスト認定教室です。HPも、ぜひご覧くださいませ。
2017.03.20
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「あなたのバラ」はどこに咲いていますか？
どこかの星に咲いている花が好きになったら、夜の空を見ることが嬉しくなる。ぜんぶの星に花が咲く。 ―「星の王子さま」サンテグジュペリ（訳・池澤夏樹） 2017年があけて、半月が過ぎました。 皆さま、今年はどんな年になりそうですか？先日テレビを見てましたら、あの色香漂う俳優の斎藤工さんが、好きな女性のタイプを尋ねられて「読書の好きなひと」とおっしゃってました。 電車にのると、スマホに見入る人が大半ですが、そのなかで静かに本を読む女性に惹かれるそうです。降車駅が近づいて、本に栞をはさむ仕草も「いいなぁ」と思うのだそうです。なるほど・・・確かに新鮮にみえるでしょうね。しばらく本を読んでいないなぁ…という方もぜひご参加ください。 毎回1冊の本をテーマに「気楽に」意見交換しています。植物の物語を読む会 1月22日（日）13:30～（約2時間） 会費：1000円（お茶・お菓子付）今回お題の本は「星の王子さま」です。 基本的には、本を読んでからのご参加をおすすめしますが、「読めなかったけど来ちゃいました～（笑）」という方もわりといらっしゃるので、無理のない範囲でどうぞ♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「人間はね」と王子さまは言った、「急行列車で走り回っているけれど、何を探しているか自分でもわかっていない。ただ忙しそうにぐるぐる回るばかりのなのさ……」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2017年、あなたの探す「あなたのバラ」が見つかりますように！
2017.01.18
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なごやかな1日♪
11月3日、今年もAromatic holiday を楽しく和やかに過ごすことができました。あいにくの寒空の下お越しいただいた皆さま、心よりありがとうございました💓大切なお休みの１日をご一緒してくださったこと、嬉しくて、胸がいっぱいです。まる１日お手伝い下さったアロマ&ハーブ仲間の皆さん、そして、一緒にこの日を盛り上げてくれた出展者の皆さんにも、お伝えする言葉は「ありがとう」しか見つかりません。先生なんて呼ばれてますが、一人じゃ何もできないです。『おかげさま』という言葉の重み、ますます感じています。ありきたりの日常が嬉しくなるような、アロマやハーブとのお付き合いのヒント、これからもしっかりお伝えしていこうと気持ちをあらたにしています。何度いってもたりないほどに・・・ ありがとうございました
2016.11.05
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今年も…Aromatic Holiday♪
10月は、金色のじゅうたん。落ち葉を蹴飛ばしながら歩けば、赤い実みつけた小鳥みたいに心も踊る。秋って、いいなぁ。秋の色、秋の音、秋の匂い、もちろん秋の味覚も…♪そんな素敵な秋の1日を、Aromatic Holidayでご一緒しませんか？いつもはご予約制のお教室＆サロンスペースをオープンにして、お気軽にお越しいただけます。肩の力がふと抜けて、いつのまにか笑顔になっている、そんなひとときをお過ごしいただきたくて、あれこれご用意、準備しております早いもので、こちらのイベントは今年で9年目になりました。しみじみと、皆さまのおかげ・・・を感じています。少しずつ形を変えながら、でも「笑顔の共有」という根っこのテーマはずっと同じです。11月3日、どうぞアロマ＆ハーブ三昧で、ゆるりとお楽しみくださいね。出展のみなさまのご紹介●願いをかなえるメモリーオイル by Leafyさん●パステル和みアート＆エンジェルストラップetc byえがおのとびら＆mint385しあわせの種やさん●アロマハンドトリートメント by ナチュラルベリーさんあたたかな窓辺に、カフェスペースもありますミニレッスン、随時承りますので、お声かけてくださいね♪お時間ありましたら、ぜひお誘いあわせのうえ、お立ち寄りくださいませ。お会いできること楽しみに、お待ちしておりますね※ご予約制ではありませんが、はじめてお越しの方はメールにてご連絡くださいませ。アクセス方法をお知らせ致します。 la-mure@aroma-mure.com
2016.10.27
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深くて楽しい
植物の物語を読む会 （3rd） 今日のテーマは『アルケミスト』（パウロ・コエーリョ）砂漠が舞台の物語なので、「みどりあふれる」景色はないけれど、やっぱり出てきます、気になる植物が…【いちじくの木】ある植物が提示するイメージを考えてみたり、その受けとめ方の人それぞれの違いを楽しんでみたり…暗示的な言い回しの多い物語なので、話は尽きなくて、深くて楽しい時間でした。私の心に響いたフレーズ…「少年は風の自由さをうらやましく思った。そして自分も同じ自由を手に入れることができるはずだと思った。自分をしばっているのは自分だけだった」そして、今回はそれぞれの【おススメ本】のご紹介もしました♪私のおススメは『ぼくを探しに』と『ビッグ・オーとの出会い』どちらもシェル・シルヴァスタインの作品です。『おおきな木』があまりにも有名だけど、私はこの2冊が手放せません。さて、次回は・・・『星の王子さま』（サン=テグジュペリ）についておしゃべりします。何度も読んだことのある本も、誰かと思いを語り合うことで、また新しい発見があるものです。1月22日（日）13:30～お気軽にご参加くださいねお申込み＆お問い合わせla-mure@aroma-mure.com
2016.10.02
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植物染めふたたび
先日の村上先生のセミナーで体験させていただいた植物染め。早速復習してみました。セミナー当日は、お手伝いとしての立場もあり、皆さんの楽しそうな様子を控えめに眺めて、 「うわぁ～、面白そう～、やってみた～い」とうずうずしておりました実は植物染めをするのは全く初めてではなくて、ちょうど3年前に教室の名前にもしている自宅のミュール（ブラックベリー）を使って、絹のスカーフを染めたことがあります。（こちらのブログでご紹介しました→ ミュールの色）先日教わった方法は、その時とは少し手順も異なりましたから、どんな感じかしらとワクワクしながら作業を楽しみました。そして今回、自分の中で決めたルールは「家にあるものを使う」ということ。新たにお金を出さずとも、豊かさを生み出すことはできるはず！…とやや意気込んで^^; 作業開始♪生地は、買い置きの白いタオル3本。新品１と使用済み２です。染料に選んだのは、庭に繁茂しまくるオレガノ、栗きんとん作りで余ったクチナシ、そしてオレンジポマンダー作りでどっさり購入してしまったクローブ、この3種類です。媒染剤となる焼きミョウバンも家にありました。これらのハーブ＆スパイスを、それぞれ鍋でぐつぐつあたため染液をつくり、その中にタオルを投入。染液と媒染液、温度を調節しながら、交互にタオルを浸していきます。オレガノは、フレッシュハーブで水分たっぷりだったので、なかなか染まらず、何度も繰り返してやっと少し染まりました。対照的に、クチナシはあっという間に鮮やかな黄色になりました。クローブは、染めの作業の間ずーっとよい匂い。色も淡く甘い感じの茶色で、私の好みにしっくり窓辺に干したら光を透かしてステキに映えました。きちんとたたむと色の違いがよくわかります。左から、クチナシ、オレガノ、クローブです。ただの白いタオルが、お気に入りのタオルに大変身♪いつも庭でやさぐれていたオレガノくんや、キッチンのすみっこにしまいこまれていたクチナシさんも、すばらしいお仕事をしてくれました。「染める」という作業を通して、植物の秘めた力にまたびっくり。あれも染めたい、これも染めたい・・・桜の葉っぱもつかってみたい・・ 夢は膨らみますね身近な植物と仲良くしたら、平凡な日常も、もっともっと楽しく、美しくなります。
2016.09.24
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もりもり学びました♪
楽しみにしていた村上志緒先生のセミナー、笑顔いっぱいのうちに終了しました。村上先生のお話しは、ずーっといつまでも聞いていたいと思ってしまいます。色とりどりの糸で織りあげた布のように、精巧で実用的だけど、遊び心や温かみもあって、美しい。人としてもかくありたいと感じます。午前10時にはじまり、約6時間のセミナーでしたが、長く感じるどころか「あぁ～、終わらないで～」と思ったのは私だけではないはず。。。先生、本当にありがとうございましたご参加くださった植物大好きな皆さまのおかげで、和やかな雰囲気に包まれた1日になりました。心よりありがとうございますそして、年下だけどいつも頼りになる大好きな友人、ハーバルムーンの古川さん、こんな素敵な機会をご一緒させてくれて、ありがとうございました今回あらためて思ったのは、ハーブもアロマテラピーも、オシャレなお飾りにしておいてはいけないなってこと。ずーっと昔から私たちの隣には植物がいて、その恵みにあずかりながら今に至ります。けして一方的に搾取することのないように、これからもずっと一緒に生きていけるように、様々な知恵を働かせていかなければと思います。学ぶことは尽きなくて、時々「まだ勉強してるの(~_~)？」とやや呆れて尋ねる友人もいますが、なかなか終わりませんねぇ・・・（笑）たぶん、ずーっと終わらないと思うけど、やれやれという気持ちよりも、ワクワクのほうが大きいかもしれません。いつの日か、植物に導かれて、ひょっとして宇宙につながる入り口が見つかるんじゃないかって…予感がするのです妄想でしょうか・・・
2016.09.20
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『村上志緒先生・札幌セミナー』残席お知らせ♪
かねてご案内しておりました『村上志緒先生・札幌セミナー』 → 詳細はコチラ大変ご好評で、早々に満席のお知らせをしておりましたが、 キャンセルが出ております。１～3部（通し）→限定２名様２部、３部も数席、お席があります。「満席なのね～」とあきらめていらした方もいらっしゃるかもしれません。ご参加ご希望ございましたら、ぜひお問い合わせください。＜申し込み＆お問合せ先＞Herbal Moon ☆ 古川規代さん herbal_moon7@phyto-energy.jpいつもは爽やかな9月の空模様ですが、今年は立て続けの台風で、北海道各所に被害が出ております。そんな中、ご受講をあきらめキャンセルされる方もいらっしゃいました。どうぞ皆さま、お気をつけてお過ごしください。そして、被害にあわれた皆様には、1日も早く穏やかな日常が訪れますように・・・
2016.09.09
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エサレン®マッサージ元気に再開しています。
今年３月に鎖骨を骨折してから、しばらくお休みしていたエサレン®マッサージセッションですが、お陰さまでケガも回復し、セッション再開しています。先月からおそるおそるご予約お受けしてましたが、自分なりに『大丈夫♪』と確信が持てましたので、こちらでも正式にお知らせいたします人生はじめての骨折で、色々なことを学びました。不自由な思いもしました。今も階段を降りるとき、フラッシュバックがきて怖いこともあります。でも、あれもこれも、きっと何かの役に立つはず...と、過ぎてしまえば元気になれるノーテンキな私です。ご予約待ってくださった皆様には、心からお礼申し上げます。よいセッションをすることで、お返しができるように、さらに精進したいと思っておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ →La Mure昨日は、エサレンのプラクティショナーを目指して、資格認定コースに参加中のお二人がきてくれて、交換セッションをしました。お一人とは初めましてだったけど、同じ道を志した者同士、すぐに楽しい気分になれますねトレーニング中とはいえ、すでにボディワークのお仕事をされているお二人でしたので、安心して体を預けることができました。しばらく病院のリハビリ以外にマッサージは受けてなかったので、すっかり堪能してしまいました私のセッションにも感想をいただきました。「カラダも心も、なにか、深いところがととのう感じ・・・」「タオルワークがすごくきれい」思いがけない嬉しい言葉に、ご褒美をいただいたように感じました。あまり器用じゃないのでテクニックにのみ頼らず、「やさしく丁寧」は、いつも心がけていましたが、そんなところにも気づいていただけたのはありがたいです。エサレンとの出会いで、私の人生にはとても見晴らしの良い大きな窓ができました。そこから見えるのは、青い空や広い海、眩しい光、子供みたいに笑ってる友人たち・・・頭がぐるぐる、カチカチになったときは、この窓を開きます。9月27日には、エサレンマッサージの基礎講座が札幌でも受講できます。初めての方から、プロとしてご活躍の方まで、ぜひこの機会に体験していただけたらと思います。もちろん私も参加します興味のある方は、ぜひ下記のサイトにて詳細をご覧くださいね。Esalen®Wave 札幌 2016年9月 エサレンマッサージ基礎講座まだまだ「エサレンって何？」というご質問も多いので、沢山の方とご一緒して、エサレンの楽しさ、素晴らしさをシェアできたら嬉しいなと思います。
2016.08.26
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夏らしいスパイスカレーつくりました。
『ハーブ＆ライフ実践講座』６回目、メニューは・・・お料理：サブジカレー＆クミンライス サーモンマリネディル風味 メロンと白玉の梅シロップあえお飲み物：チャイ（ルイボスベース） 緑茶＆レモングラスの冷茶野菜たっぷりのサブジカレーは夏にぴったり。クミンライスは簡単なのに、とっても美味しい(^O^)私の作った白玉はちょっと硬かったけど、ご愛敬…(^^;今回はシニア野菜ソムリエ＆シニアハーバルセラピストの田所かおり先生を講師にお迎えして、ご指導をお願いしましたかおり先生の的確なリードのおかげで、和やかにスムーズにすすみ、完成したお料理を皆さんで美味しく楽しくいただきました。急なキャンセルがあったり、台風が近づいたり、どうなることかとハラハラしましたが、無事に開講できてホッとしました。先生、そしてご参加の皆さん、ありがとうございました。La Mure の「ハーブ＆ライフ実践講座」、次回は１１月～の予定です。スパイスやハーブの知恵は何千年もの時を超えて受け継がれてきたもの。先人に感謝しつつ、楽しく、暮らしに役立て行きたいですね。そして、内容は少し異なりますが、生活の木ハーバルライフカレッジ札幌校（アリオ札幌）でも、『ハーブ＆ライフコーディネーター養成講座』日曜コースが始まります。（10/16 , 11/20 , 12/ 4 , 12/25 , 1/15 , 2/12）初めてハーブやスパイスについて学ぶ方、実践的な知識を深めたい方、ハーブ＆ライフ検定の合格を目指す方等、どなたでもご受講できます。ハーブ生活はじめてみたいなぁと思ったら、お気軽にお問い合わせ下さいね。
2016.08.26
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