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2026.04.29
カテゴリ： つれづれ
【百花繚乱〜心の花を咲かせよう】
毎日楽しくしていて、アップが追いつきませーん。
お花が大好きです。
梅、山茶花、桜、、、
それらが終わるこの時期は次から次にお花が咲きます。
まさに百花繚乱の季節🌸
去年に引き続き、先日、ぼたん寺に行ってきました。
赤、ピンク、白、紫…
色とりどりの大輪のぼたんがたくさん。
今年は地域のお姉様方の手作り「ばら寿司」はありませんでした。
めちゃくちゃおいしかったのに、残念〜。
でも、いつもお姉様方の優しい心遣いにほっこりするんです。
あったかい。
コチラは御神木の藤が有名なんですが、去年から害虫によって、お花が少なくなってしまいました。残念😞
海に向かってそびえる鳥居、その横のベンチでゆったりするのが大好き❤⛩️
私のお氣に入りスポットです。
………………
それから今日はこうべアグリパークの
ネモフィラの丘へ。
こちらは子どもが小さい頃によく訪れた場所で、当時は「農業公園」と呼ばれていましたが、去年から「こうべアグリパーク」「ネモフィラの丘」としてリニューアル。
今年初めて訪れました。
薄い水色の可愛いネモフィラがた～くさん。かなり広い🪻
とっても美しかったです。
天国ってこういう色のイメージよね(笑)
本当に氣持ちよかったです。
精神科医の研究によりますと、
自然の中にいると心の病が改善されるとのこと。
都会に暮らしている人と比べて自然のなかに身を置いている人は、心の病になりにくいというデータもあります。
以前訪れました富士の麓の「日月倶楽部」では、精神科医のオーナーがまさにそれを実践されていました。
自然の中でゆったりと呼吸をし、
空の青、山の緑や色とりどりの花の美しさを目をやり、散歩するだけで、
瞑想状態になり、グラウディングができ、心が整います。
だけど、現代人は時間がない、ゆとりがない。
わかります。
私もそうだったから。
外に出るのにもってこいの季節です。
スマホを見る時間、ゲームをする時間を少し自然の中で過ごす時間に変えてみませんか？
ほんの少しの時間でも、近所の公園でもいいんです。
なんなら、ベランダから空を見るだけでも。
外の空気を胸いっぱいに吸って、
自然を感じてみてください。
そして地球の美しさに氣づいてください。
これだけで、心が平和に整いますよ。
ありがとうございます😊
ありがとうございます😊
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Last updated
2026.04.29 21:14:49
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