ゆるやか操体（そうたい）日記

丹田ボールってすばらしい！！

丹田ボールってすばらしい！！今更ながら、今日の実感です。丹田ボールと言うのは、合気道唯心会の丹田を練る訓練法です。していると、統一体ができ、からだのひずみが整っていくのを実感できるすばらしい方法です。この方法を取り入れているのが我　バランスヨーガです。今日は、今回新設したママとベビーのすこやかヨーガでのこと、お母さんに赤ちゃんをひざの上に乗せて丹田ボールを指導したところ、ぐずっていた赤ちゃんがぼーるのようになって眠ってしまいました。お母さんの良い波動が共振してすこやかな眠りを誘ったのでしょう！本当に合気道唯心会に出会えて良かった。会主・丸山維敏先生（白髪の笑顔の素敵な紳士です）に出会えて良かった！！感謝です。