ゆるやか操体（そうたい）日記

好評の　美人塾　5月4日に決定！！

　　大阪美人塾ワークショップ開催情報開催日　５／４日（金）場所　クレオ大阪　中央館　　　　　詳細は下記にあります講師Kaloko Hale 'O' Hawaii Healing Center院長　菅原真樹　　美人塾のテーマ　「スピリット、マインド、ボディ」内側から美しく輝かせる美人の秘訣／／／／／／／／／／／／／／／／／／／　　　　Aコース （ゆったりとした癒しの空間の和室を使用）10：00～10：20　受付10：30～12：３0　ワークショップ★身体、精神、スピリットの三つを内側から整える方法呼吸法、瞑想方法を伝授身体のズレ　骨盤、顎、脊柱、関節の滞りを解消するためのエクササイズ定員15名10,000円／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／　B コース （ゆったりとした癒しの空間の和室を使用）12：40～13:00：受付13：30～15:30ワークショップ身体コアバランスの調整方法の実践身体のズレ　骨盤、顎、脊柱、関節の滞りなどを解消する精神とスピリット呼吸法、動的、静的瞑想方法の実践質疑応答・・・・・・・・・・・・・・・・・15:40～16:45　トークシェアの時間Breath of Ha・Breath of Aloha 自分を輝かせるハワイからのメッセージホオポノポノのこと自分の美しさを継続的に育てるセルフサスティナビリティの美しさを得る方法　Water of Life定員15名12,000円／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／Cコース　10：00～16：45A + B 両コース参加20,000円／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／美人塾セミナーの内容ボディ・マインド、スピリットの三方から磨く毎日自分で行える実践方法を伝授健全な健康に向かわせ、維持出来る身体づくり（からだ）健全な身体から生み出す精神性　（こころ）健全な精神性と身体からチューニング出来る霊性（スピリット）こんな症状アゴがずれているお腹が出ている姿勢が悪い身体が疲労が溜まりやすい肩や首がいつも凝る身体が冷えやすい便秘がちである内臓に疾患がある精神的ストレスが溜まりやすい体重を常に気にする膝、関節の不具合X脚、O脚のスタイルの人上記に書かれた項目は症状は違いますが、一つ一つ身体のどこかに滞っている共通点があります。美人塾では講師が一人一人の滞りを見つけその滞りを解決する方法をお伝え致します。ぜひこの機会に自分で持続する美しさを手に入れて下さい皆さんのご参加を心よりお待ちしています場所の詳細　クレオ大阪　中央館（大阪市立男女共同参画センター）　 http://www.creo-osaka.or.jp/chuou/05_jpstyleroom.html四天王寺前夕陽ヶ丘駅(地下鉄谷町線) 1・2番出口から北東へ徒歩約3分お問合せ、お申込み　受付担当者　落合久美 連絡メール先　 yuruyaka_sotai@yahoo.co.jp