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れもんぱーむ
「こころ」と「からだ」にいいこと、それは、気持ちのいいことを積み重ること！ワクワク、幸せの実感！そして、あふれ出す感謝！！「いのち」がひかり輝きだすわくわくトライ日記です。
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2012.01.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
あけまして おめでとうございます。
新しい年が、皆さまにとって、素晴らしい年となりますように、
皆さまのいのちが、光り輝きますように お祈りいたします。
今年も、宜しくお願い致します。
さて、恒例のセミナーが11日（下記）から始まります。
自分のいのちは、自分で守る！！時代になってきました。
この機会に是非、体得してくださいね。
11日は、13時30分から「介護操体」の体験（1000円）もあります。
第5回 ゆるやか操体＊基礎講座＊
初めての方でも基本から楽しく、操体法を身につけていただきます。
不調や病気は、体の歪みが原因です。操体法（そうたいほう）は、自分で、楽に動いて、
歪みを戻す「からだとこころのメンテナンス法」です。
操体法を日常生活に取り入れ、健康に気持ちよく生きることを目的とします。
実 習 内 容
１ １月11日（水） 操体とは？ からだの法則気持ちよく「連動」で歪みをほどく
２ １月25日（水） 息：呼吸で緊張をほどく 腹式呼吸、立位の基本操体
３ 2月 8日（水） 食・動・想 基本三法
５ 3月14日（水） 身体運動の法則（連動）末端からゆるやかに動いて「連動」を体感
６ 3月28日（水） 日常生活のなかで操体１ ≪無の操体≫
７ 4月11日（水） 日常生活のなかで操体２ ≪無の操体≫
時 間 10：00～12：00 受講料 全７回 20,000円 定員8名限定
講 師 ゆるやか操体の会 主宰 落合久美
★講座を受講された方には、受講修了証をお渡しいたします。
お申込みは、
ゆるやか操体の会 yuruyaka_sotai@yahoo.co.jp
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