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2024.11.29
歩くことで消費
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カテゴリ未分類
絶対に体重が増えているはずですけど、少しでも消費するために今日はたくさん歩くことにしました。
まず、学会会場まで歩きました。距離を測ると約3km。普段、家と大学との往復が3kmくらいです。学会会場とホテルとの往復だけで、いつもの倍歩きました。さらにそのほかにも買い物に出かけたりして、今日だけで10km以上歩きました。
たくさん歩いたことで、足がかなり疲労感満点です。練習をハードにすることでこのくらい足にクルことがあるけれど、歩くだけでも疲れてクタクタです。ただ、歩いたことでの消費がどのくらいなのかわかりませんけど。。。
今日もこちらは雨。本当に滞在期間中ずっと雨でした。これまで学会などの出張でここまで天気が崩れっぱなしだったことってなかったと思います。雨は冷たいし気温も下がって冬を感じました。
明日やっと帰ります。先週末の大会から、随分と家を空けたので早く帰りたいです。
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最終更新日 2024.11.30 00:00:32
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