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2011年10月17日
健康スープ
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食べ物がおいしい季節と周りが鍋ブームです。
実は私はあまり料理はしませんので、たまにはスープを作って数食で食べています。
簡単で、そして素材も一年中に揃うものですので、ぜひ試してみてください。
私は風邪をひきそうになったときはこれで治します。
材料:
大根、人参、椎茸、鶏肉(種類は何でもよい)、長ネギ、生姜
調理方法:
1.材料を食べやすい大きさに切ります
2.材料すべてを鍋に入れ、水は材料をかぶせる程度を入れます
4.量によって時間が違いますが、大概1時間半でできます。(目安は材料が柔らかくなりますが、形は残る程度でよいです。)
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最終更新日 2011年10月17日 18時06分24秒
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