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2011.09.06
カテゴリ： おすすめBooks
今回は最近買った、『健康』に関する２冊をご紹介します。
「Q健康って？」 byよしもとばなな
TaoZen代表の大内雅弘さんをはじめ、ホメオパス、セラピスト、そしてロルファーの田畑浩良さんという、４人の身体のプロフェッショナルとばななさんとの対談形式でまとめられた本です。田畑さんを通して、ロルフィングを分かりやすく紹介されているのでロルフィングに興味がある方、ロルフィングの世界感を学びたい方におすすめです。
「味わう生き方」 by ティク・ナット・ハン＆リリアン・チェン
今日、本屋で手にとった瞬間、ワクワクしました。「あ～、私が知りたかったのは、きっとこの事だ！」現代栄養学と古代から伝わる仏教の知恵をひとつにし、マインドフルに食べ、動き、生活することが、いかに私たちの健康の増進に役立つかが書かれています。これから、じっくりと味わいながら読みたいと思います。
「Q健康って？」 byよしもとばなな
TaoZen代表の大内雅弘さんをはじめ、ホメオパス、セラピスト、そしてロルファーの田畑浩良さんという、４人の身体のプロフェッショナルとばななさんとの対談形式でまとめられた本です。田畑さんを通して、ロルフィングを分かりやすく紹介されているのでロルフィングに興味がある方、ロルフィングの世界感を学びたい方におすすめです。
「味わう生き方」 by ティク・ナット・ハン＆リリアン・チェン
今日、本屋で手にとった瞬間、ワクワクしました。「あ～、私が知りたかったのは、きっとこの事だ！」現代栄養学と古代から伝わる仏教の知恵をひとつにし、マインドフルに食べ、動き、生活することが、いかに私たちの健康の増進に役立つかが書かれています。これから、じっくりと味わいながら読みたいと思います。
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ムート延子
ボディワーク＆サイコセラピーを行っている『ライフハーモニー』からの通信
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