山への情熱　音楽への愛

11月5日は土日に酷使した筋肉を癒す完全休息日にした。朝からトレーニングは一切せず、一日のんびりした。登山用具を日に乾し、ウエアを洗濯し、記録や写真の処理をした。あいにく打って変わった肌寒い天気で志気も上がらず、休息には丁度よかった。

クラック練習の手指の損傷（大げさ！！）が多少あり、テーピングでカバーしていなかった皮膚が赤く剥けていてひりひりして痛い。その上、たくさん動いたせいだろう、食欲旺盛になってものすごくたくさん食べた。グリーンスムージー、ローストビーフ、野菜の天ぷら、ポテトサラダ、種実類、アボガドなどなど。最近は体重はあまり気にならなくなって「スリムでも登れなきゃ意味がない、食べて肥っても昇れる体になるんだ」という気持ちでかなり食べている。折から食欲の秋だし、体は冬に向かって脂肪を蓄積する時期にもなっている。

先日、娘と訪ねた京成バラ園芸で買ったお気に入りのローズヒップティとオーツ麦ソフトクッキーをお八つに食べて満足した。