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2024年10月11日
カテゴリ： 健康生活
10月11日金曜日。クライミングであれ登山であれ山から帰った翌日は必ず出勤することにしている。積極的休養である。
仕事はいつもの通りに終わり帰宅した。
天気が回復してきたので久しぶりにウォーキングに出かけた。
いつもの藤崎ルートをユルユル歩いた。最近は山道はもちろん平地でも早く歩くことができなくなっている。早く歩く人に抜かされながらも「自分は自分、できることをするしかない」と言い聞かせて歩く。
どの道もまだ変化なく夏を引きづっていたが、ホトトギスの花が咲き始め、ジュランタも満開になって美しかった。
ホトトギス ジュランタ
森林公園⇒藤崎小学校⇒よいとこ館⇒ＮＴＴ⇒森林公園と周回し、11500歩。けっこう疲れたがよく眠るためにはこれくらい歩いておいたほうが良い。
仕事はいつもの通りに終わり帰宅した。
天気が回復してきたので久しぶりにウォーキングに出かけた。
いつもの藤崎ルートをユルユル歩いた。最近は山道はもちろん平地でも早く歩くことができなくなっている。早く歩く人に抜かされながらも「自分は自分、できることをするしかない」と言い聞かせて歩く。
どの道もまだ変化なく夏を引きづっていたが、ホトトギスの花が咲き始め、ジュランタも満開になって美しかった。
ホトトギス ジュランタ
森林公園⇒藤崎小学校⇒よいとこ館⇒ＮＴＴ⇒森林公園と周回し、11500歩。けっこう疲れたがよく眠るためにはこれくらい歩いておいたほうが良い。
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