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2004年08月21日
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１日２回飲んでいる脂肪燃焼スープ

(8)
テーマ： ダイエット日記(24595)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ダイエットを目指していながら、最近はスィーツの誘惑につい手を出す事も時々ある。それでもダイエットの食生活の基本線は、外れぬ様に心掛けているつもりである。

その１つは、脂肪燃焼スープを昼食時・夕食時の１日２回を目安に飲む事だ。きっかけは同じくダイエットに取り組んでいる、ひゅー美さんが当ＨＰに訪問して頂いたのが縁で、ひゅー美さんのＨＰにあったレシピを見させて貰った訳だ。

この脂肪燃焼スープは唐辛子を入れるのが、１つのポイントである。唐辛子に含まれているカプサイシンに脂肪を燃焼する効果がある。これが隠し味となっているので、結構カレーを食べた後の様に汗を掻く。

我が家の場合は、野菜がタップリと入っているので飲む様な食べる様なという出来栄えである。

とにかく継続は力なりを信じて続けて行く気構えだ。






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最終更新日  2004年08月22日 00時43分31秒
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