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2005年01月20日
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寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。

(18)
テーマ： 今日の体調(3663)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このところ、やけにトイレに行く回数が増えてきた。考えたら無理も無い話で、この辺りでもスッカリ冷え込んで冬本番の様相である。寒いから汗の出るのが少ない分、下の方から貯まった水分を出す事になる訳で、当然暑い夏に比べてトイレに駆け込む回数は多くなってしまう。

とにかく夜中でも途中で起きて用足しをする事もしばしばで、それなら水気を取らなければいい様に思えるけど、寒い中でも布団に入っている間に汗は掻いていて体から水分は出ている。

冬場の朝などに脳卒中などで倒れるのは、血液中の水分が少なく濃縮されて血管が詰まったりするのも一因である。だからトイレに行くのを当然と受け止めてでも水分は寝る前に取っておく方がいいと思う。

「何回もトイレに駆け込むん面倒やけど、寒いからしあゃないで。」「こんな冷え込みキツうても、水気は取っとかんと危ないからな。」





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最終更新日  2005年01月21日 18時45分09秒
コメント(18) | コメントを書く


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その通りですね  
つきうさ☆  さん
確かに夜中にトイレに立つのはイヤですけど、寝る前のコップ1杯の水は体にいいそうですね。
血液がサラサラになるって聞きました。
ドロドロ血液よりサラサラになりたいですもんね。
って、偉そうに言ってる私は飲んでなーい！
飲まなくちゃ！
(2005年01月21日 22時33分25秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
ローズ0808  さん
私も、水分沢山取るほうです

ウーロン茶を　何杯も飲んでいて...
夏と同じくらい飲んでいますよぉ!!!

温かい飲み物が　いいというけど
つい　冷たいのを飲んでしまいます...

体には　良さそうですよね　☆ (2005年01月21日 22時33分53秒)

Re:その通りですね(01/20)  
星の風来坊  さん
つきうさ☆さん
＞確かに夜中にトイレに立つのはイヤですけど、寝る前のコップ1杯の水は体にいいそうですね。
＞血液がサラサラになるって聞きました。
＞ドロドロ血液よりサラサラになりたいですもんね。
＞って、偉そうに言ってる私は飲んでなーい！
＞飲まなくちゃ！
-----
今晩は、多少の手間が掛かっても安全を考えたら水気を取った方がいいですね。 (2005年01月21日 22時44分26秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
ローズ0808さん
＞私も、水分沢山取るほうです
＞
＞ウーロン茶を　何杯も飲んでいて...
＞夏と同じくらい飲んでいますよぉ!!!

今晩は、それだけ飲まれていれば大丈夫ですね。

＞温かい飲み物が　いいというけど
＞つい　冷たいのを飲んでしまいます...
＞
＞体には　良さそうですよね　☆
-----
血はサラサラがいいので、特にウーロン茶は効果的ですよ。 (2005年01月21日 22時47分40秒)

そうなんですか・・・  
稀奈G７  さん
私は水分も取らないし、トイレも遠い。
最近は寝る前にあたたかい飲み物を何か飲むようにしているのですがそれでもトイレは行きたくならないですね・・・。

よく友人に驚かれるのが、私、朝起きてもトイレに行かないんですよ。一日でトイレに行くのは、昼休みか、仕事が終わってからの１，２回。
少ないですよね。 (2005年01月21日 23時04分02秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
東京ドームの株主  さん
オフィスが乾燥していることもありますが、
よくお茶を飲みます。
トイレに行くのも運動と思って。

夜に起きるのは嫌ですよね、特に冬は。
でも、我慢する訳にもいかないし。。

長嶋さんが倒れたのも、多忙すぎてゆっくり
トイレに行く時間もなかったとか（凡人には
考えられない）。それから、水を飲むことと
トイレに行く事は健康のうちと思う様になり
ました。 (2005年01月21日 23時23分15秒)

Re:そうなんですか・・・(01/20)  
星の風来坊  さん
稀奈G７さん
＞私は水分も取らないし、トイレも遠い。
＞最近は寝る前にあたたかい飲み物を何か飲むようにしているのですがそれでもトイレは行きたくならないですね・・・。

今晩は、トイレが遠いのは羨ましいですね。

＞よく友人に驚かれるのが、私、朝起きてもトイレに行かないんですよ。一日でトイレに行くのは、昼休みか、仕事が終わってからの１，２回。
＞少ないですよね。
-----
それは皆驚くと思いますよ、この時期は暖房付きの部屋に居ても近くなるから。 (2005年01月22日 00時05分58秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
東京ドームの株主さん
＞オフィスが乾燥していることもありますが、
＞よくお茶を飲みます。
＞トイレに行くのも運動と思って。

今晩は、室内の乾燥も一因ですね。

＞夜に起きるのは嫌ですよね、特に冬は。
＞でも、我慢する訳にもいかないし。。

確かに寒い夜にわざわざ起きるのは苦痛ですが、我慢も限界がありますから。

＞長嶋さんが倒れたのも、多忙すぎてゆっくり
＞トイレに行く時間もなかったとか（凡人には
＞考えられない）。それから、水を飲むことと
＞トイレに行く事は健康のうちと思う様になり
＞ました。
-----
何事も常に余裕が必要ですね。 (2005年01月22日 00時10分02秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
闘魂うさぎ  さん
幼い頃腎臓をやっちゃってるので、行きたくなくてもトイレへ行け！と
言われ続けてきました。
水分を摂って、ちゃんと出して（＾＾；）って、気をつけないといけませんね。
(2005年01月22日 01時04分35秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
闘魂うさぎさん
＞幼い頃腎臓をやっちゃってるので、行きたくなくてもトイレへ行け！と言われ続けてきました。

今晩は。そうだったんですか、大変ですね。

＞水分を摂って、ちゃんと出して（＾＾；）って、気をつけないといけませんね。
-----
体の循環は大切ですね。
(2005年01月22日 01時09分08秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
飛鳥王  さん
私も近いですよ～。
その上高血圧ですから、脳梗塞、心筋梗塞、卒中予防に
コップに最低でも半分はのんで寝ます。

普段でも、唾液が粘ってくると血がどろどろしてきているときいていたので、水分はとるようにしています。

でも、遠出の時はしょっちゅう行かないと行けないので
大変です。 (2005年01月22日 07時17分49秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
飛鳥王さん
＞私も近いですよ～。
＞その上高血圧ですから、脳梗塞、心筋梗塞、卒中予防にコップに最低でも半分はのんで寝ます。
＞
＞普段でも、唾液が粘ってくると血がどろどろしてきているときいていたので、水分はとるようにしています。

お早うございます、予防対策はきちんと取られていますから大丈夫でしょう。

＞でも、遠出の時はしょっちゅう行かないと行けないので
＞大変です。
-----
近くにトイレが在るかどうか気になりますね。 (2005年01月22日 10時07分07秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
ユンタ☆  さん
私もダイエットを始めて水分をたくさん取るように気をつけるようになりました。
この時期、特に必要なんですね。
脳卒中などの一因にもなってたなんて知りませんでした。
よかった～!星の風来坊さんと知り合えて♪ (2005年01月22日 17時54分57秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
ユンタ☆さん
＞私もダイエットを始めて水分をたくさん取るように気をつけるようになりました。
＞この時期、特に必要なんですね。

今晩は、案外こういうのは落とし穴ですね。

＞脳卒中などの一因にもなってたなんて知りませんでした。

血液の濃縮は危ないですよ。

＞よかった～!星の風来坊さんと知り合えて♪
-----
そう思って頂けて有り難いです。 (2005年01月22日 18時35分01秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
vivacity  さん
こんばんは。

水分･･･わたしはかなり取る方だと思います。
いつも、そんなに水分取って大丈夫？等とよく言われます。

でも、仕事が忙しくてトイレにさえ行けない時があり
その時は本当に困りました（冷汗） (2005年01月22日 21時04分43秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
vivacityさん
＞こんばんは。
＞
＞水分･･･わたしはかなり取る方だと思います。
＞いつも、そんなに水分取って大丈夫？等とよく言われます。

今晩は、水分を十分取られているので大丈夫ですね。

＞でも、仕事が忙しくてトイレにさえ行けない時がありその時は本当に困りました（冷汗）
-----
それが唯一辛いところですね。 (2005年01月22日 22時47分31秒)

Re:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
blueberry3560  さん
おはようございま～す。ご無沙汰でした。
あっ、朝からトイレの話ですか～～。でも、健康のバロメーターですよね。寒いとトイレに行くのもいやになりますよね。今はトイレも随分よくなってきたけれど・・・水分大切ですよね。
(2005年01月23日 07時44分52秒)

Re[1]:寒いからトイレ近なったけど、水分は取らんとアカンで。(01/20)  
星の風来坊  さん
blueberry3560さん
＞おはようございま～す。ご無沙汰でした。
＞あっ、朝からトイレの話ですか～～。でも、健康のバロメーターですよね。寒いとトイレに行くのもいやになりますよね。今はトイレも随分よくなってきたけれど・・・水分大切ですよね。
-----
お早うございます。

寒い時に起きて用を足すのも億劫ですが、安全を考えたら水分は必要ですね。
(2005年01月23日 09時47分44秒)

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