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2010年01月の記事
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ビビビーンッ！
足首に違和感。捻った覚えもない。ぶつけた覚えもない。それなのに、時折走る足首への電気が走るような痛み。解せない。今夜もストレス発散に動きに行く予定だったが、取りやめ。木曜の夜に、家でゆっくり過ごすことが少ないので、時間を持て余すのであった。因みに、足首にシップを貼ってみた。ヒンヤリ沁みてくる。腫れている様にも見えないんだけどなぁ…原因が、謎。
2010.01.28
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タシッ！！
まだまだ今の業務に慣れず、仕事帰りはいつもグッタリ。でも、木曜の夜。疲れた体を奮い立たせ、動きに。汗もかいて、ストレスもタシッ！！と言う音とともに発散。心も体もスッキリ！！動きに行って良かったとシミジミ思ってしまうのであった。
2010.01.21
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パートナーストレッチ
かなり久しぶりの日曜トレ。久しぶりにお会いする方が、いっぱい。その度毎に、「なかなか会わないから、もしかして辞めちゃったのかと…」と身体がガチガチなので、丁寧にストレッチ。腰と肩甲骨付近は、ウンともスンとも。自力断念。パートナーストレッチの言葉が頭に過ぎる。MW君が出勤しているかを確認だぁ。確認している最中に、本人登場！よし、これで念願のパートナーストレッチ。本当は、よく行っている木曜の夜に出勤しているIさんに頼もうと思えば頼めなくはないのだが、やってもらうならMW君に頼むと決めていた。っというのも、マッサージの時もそうなのだが、相手の腕前を確認し何度かやってもらって納得しないと、何故か力を抜くことが出来ないのだ。その点、MW君には以前から腰のストレッチを手伝ってもらっていた経緯があるので安心。去年から、ずーっと依頼したいと思っていたのだ。で、腰と肩甲骨付近指定でお願い。自分ひとりじゃ伸ばせなかった腰がイタ気持ち良い。肩甲骨は、ガチガチ過ぎて指が全く入っていかないと…そういえば、あの人物にも毎回苦労をかけていて申し訳なく思っていたんだよなぁ。思わず、その人物の名前が出そうになる。ま、今更その人の立場を慮って内緒にしておく必要もないんだけどね。どちらかと言うと、私自身が名前を口にしたくない気分だったので、他の人とのエピソードの方を話す。(まさか、こんなもので過剰反応しないよね？)ともあれ、MW君のお陰で、腰も肩甲骨付近も帰る頃には軽くなる。これで明日から仕事も頑張れそう。また今度頼んじゃお～っと、心弾ませ帰宅したのであった。
2010.01.17
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初動き
初伸ばし初揺れ(バランスボール)初マッサージ(される側じゃなく、する側)初漕ぎ初打ち(ミット打ち)そう。１月７日にして、やっと今年始めて動きに行った。いやぁ、心も体もスッキリ！！ついでに、何ヶ月ぶりかに人にマッサージしたのも面白かった？(楽しかった？)し…改めて、今年の目標を掲げるのであった。体作りからやり直そう、と。
2010.01.07
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2010
明けましておめでとうございます本年もヨロシクお願いします取り急ぎ、ご挨拶まで。
2010.01.01
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