久々！ランニング

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2005年12月10日

(8)

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：マラソン

１１月２３日の福知山マラソンで、左ひざを痛め、長い間走っていませんでした。
今日は久しぶりに走ってみることに。

しっかり準備運動をしてランニング開始。
久しぶりなので、体がふわふわして、感覚が変です。
５分ほど走ると少しずつ慣れてきました。

３ｋｍをゆっくり走る予定でしたが、２ｋｍで膝が少し痛くなってきたので、残りを歩きました。
日常生活は大丈夫でも、まだしっかりと練習できるほどは、回復していないようです。

夕食では、遅くなりましたが、 ボジョレーヌーヴォー 』を開封しました。

「まあ、練習も一応再開したので飲もう。」
というわけです。

051210

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最終更新日 2005年12月10日 20時39分06秒
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

Re:久々！ランニング(12/10)

fanrunner さん

だんだんと足も回復に向かっている様子で安心します。くれぐれも無理は禁物といったところでしょうか。自分のことはわかっているようでも足の状態はなかなかわからないものですね。

「ドジョレーヌーボー」は気分的に飲みたいです。一年に一度の味だから。 (2005年12月10日 22時18分24秒)

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fanrunnerさん

どんこ♪ さん

＞だんだんと足も回復に向かっている様子で安心します。くれぐれも無理は禁物といったところでしょうか。自分のことはわかっているようでも足の状態はなかなかわからないものですね。
＞
＞「ドジョレーヌーボー」は気分的に飲みたいです。一年に一度の味だから。
-----
１年に一度の味だから、イベント的に飲んでいます。
たいしてワインの味も分からないのに。
でも、今年はおいしくできたと評判があっただけに、おいしく感じます♪
(2005年12月10日 22時24分22秒)

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おはよう(^_-)-☆

なっち1017 さん

まだ膝は全快してないのですね
何かいい方法があるといいのに・・・
大事にしてくださいね

ボジョレーヌーヴォーは私は
まだ一度も飲んだことありません
私もワインの味はわからないので（笑）
でも気分的なものですよね～

(2005年12月11日 09時42分04秒)

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なっち1017さん

どんこ♪ さん

＞まだ膝は全快してないのですね
＞何かいい方法があるといいのに・・・
＞大事にしてくださいね
＞
＞ボジョレーヌーヴォーは私は
＞まだ一度も飲んだことありません
＞私もワインの味はわからないので（笑）
＞でも気分的なものですよね～
-----
本当に早く直ってほしいなあと思っています。
以前、なっち1017さんに教えてもらった栄養のことも少し考えて、サプリをとるようになりました。
(2005年12月11日 09時45分53秒)

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Re:久々！ランニング(12/10)

まるま5520 さん

をををを～♪
ボジョレーだ！！！
知り合いが、２本買って「ボジョレー仕様のワイングラス」をもらっていました。 (2005年12月11日 16時08分27秒)

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Re:久々！ランニング(12/10)

ビーグルタロウさん

福知山から持ち越しとは言え、復活練習のご褒美がボンジュレーヌーヴォーとは素敵ですね。
我が家は安いワインしか飲めませんが、ランニングのご褒美の時くらいは少し良いものを飲みたくなりました！ (2005年12月11日 16時46分56秒)

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まるま5520さん

どんこ♪ さん

＞をををを～♪
＞ボジョレーだ！！！
＞知り合いが、２本買って「ボジョレー仕様のワイングラス」をもらっていました。
-----
ぼくもそのワイングラスがほしかったんですが、買うかどうか迷っているうちに無くなったようです。
今度はほしいな。

(2005年12月11日 20時08分05秒)

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ビーグルタロウさん

どんこ♪ さん

＞福知山から持ち越しとは言え、復活練習のご褒美がボンジュレーヌーヴォーとは素敵ですね。
＞我が家は安いワインしか飲めませんが、ランニングのご褒美の時くらいは少し良いものを飲みたくなりました！
-----
「ドジョレーヌーボー」と言っても、すごく安いのを選びました。
高価なのは、味も大して分からないのにもったいないからです。
でも、レースの後は何かご褒美としてちょっとしたものを買ってますね。

(2005年12月11日 20時09分49秒)

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