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2023.03.30

【感想あり】「鶏皮」食べる？　捨てる？　実は“高カロリー”なだけじゃない！　管理栄養士に聞いてみた - 記事詳細｜Infoseekニュース

テーマ：気になるニュース＆話題(Infoseekニュース)(189471)

カテゴリ：生活のニュース

「鶏皮」食べる？　捨てる？　実は“高カロリー”なだけじゃない！　管理栄養士に聞いてみた - 記事詳細｜Infoseekニュース

鶏もも肉、鶏むね肉を買うと身の部分についていることの多い「鶏皮」。あなたは、この鶏皮を調理して食べますか。それとも、食べずに捨てますか。ネット上では、鶏皮について、「おいしい」「肉と一緒に加熱調理して食べる」「むしろ鶏皮だけ食べたいくらい好き」という人と、「脂肪だから食べない」「あの食感が苦手」「下…

【全文を読む】

鶏皮を捨てるだと？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
皮が美味しいのに！？
鶏肉で皮を食べないなんてもったいない！
ありえない！！

・・・
そう、そんなんだから太るのよねｧ '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
焼き鳥でも、ついつい皮ぐし買っちゃう。
記事に詳細が書いてあるけど、皮はカロリーが高い。
ダイエットしてる人は食べない方がいい。

分かっていたってやめられないのよ。

カロリー控えの、ささみや胸肉ってパサパサしてて少し苦手。
ドレッシングやマヨネーズで食べると美味しいけどさ。
でもそればっかりだと飽きる。
ドレッシングやマヨネーズだってカロリー高い。

最近、思うことがある。
食に対してガマンガマンが体に良いと言い切れるのか？と。
食べたい物を我慢しないで食べた方が精神的な意味では良いんじゃないかって。
食べ過ぎたら、いつもより運動すればいいじゃない！って。
あくまで自分は！だけど。

50も近くなると嫌でも健康を気にかけるようになる。

もちろん暴飲暴食はダメダメだけど。

鶏皮を1日の楽しみにしたっていいじゃない！
あのパリパリがたまらない！
(*´﹃｀*)

ここまでお付き合い、ありがとうございました

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