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しげるＶＫ925
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コメント新着
2007年10月24日
カテゴリ： トレーニング
スズカに向けてバイク練習したいところだが、夜間走行セットを外してあるのでランでリカバリー。
サッカー前のいつものコース。
１本目はイージーで２本目は上げてみた。
１本目 26m35s Avehr 149
２本目 24m06s Avehr 159
２本目は結構頑張ったつもりだったのにダメだった。。
まあ、１２月までに上げていけばいいという事にしよう。
今日のサッカー練習は、複雑なトラップ練習とシュート練習。
３対３のミニコートゲームと６対６のゲーム。
逆に６対６はスペースがなくて足元へ正確なプレーができないと形ができなかった。
Ｓリーグアウォーズの詳細が発表された。
１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
昨日の練習
ラン １０ｋちょい ６０分くらい
サッカー前のいつものコース。
１本目はイージーで２本目は上げてみた。
１本目 26m35s Avehr 149
２本目 24m06s Avehr 159
２本目は結構頑張ったつもりだったのにダメだった。。
まあ、１２月までに上げていけばいいという事にしよう。
今日のサッカー練習は、複雑なトラップ練習とシュート練習。
３対３のミニコートゲームと６対６のゲーム。
逆に６対６はスペースがなくて足元へ正確なプレーができないと形ができなかった。
Ｓリーグアウォーズの詳細が発表された。
１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
昨日の練習
ラン １０ｋちょい ６０分くらい
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僕も…
Choko さん
コンツェルト
Emi さん
Re:僕も…(10/24)
しげるＶＫ925
さん
Chokoさん、こんばんわ！
＞鈴鹿でます。久しぶりにお会いできますね？
＞お手柔らかに…（笑）
御無沙汰しております！
こちらこそお手柔らかにお願いします！
chokoさんはめっちゃ乗ってはるからついていけないです、間違いなく。
(2007年10月25日 17時52分27秒)
＞鈴鹿でます。久しぶりにお会いできますね？
＞お手柔らかに…（笑）
御無沙汰しております！
こちらこそお手柔らかにお願いします！
chokoさんはめっちゃ乗ってはるからついていけないです、間違いなく。
(2007年10月25日 17時52分27秒)
Re:コンツェルト(10/24)
しげるＶＫ925
さん
Emiさん、こんばんわ！
＞>１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
＞
＞
＞料金も通常より安いんじゃないでしょうか。
＞女房の食指が動いていました。
見たいですね～。
ちゃんとできるんでしょうかね～？
なんか怖いです（帰りはゴムボートか？）
(2007年10月25日 17時53分50秒)
＞>１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
＞
＞
＞料金も通常より安いんじゃないでしょうか。
＞女房の食指が動いていました。
見たいですね～。
ちゃんとできるんでしょうかね～？
なんか怖いです（帰りはゴムボートか？）
(2007年10月25日 17時53分50秒)
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