PR
しげるＶＫ925
わたしのブログへようこそ
フリーページ
社内のウォーキング…
タニヤン◎さん
J1百年構想ﾘｰｸﾞ第12…
mumumu_visselerさん
★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん
タニヤン◎さんJ1百年構想ﾘｰｸﾞ第12…
mumumu_visselerさん★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん
コメント新着
2007年10月24日
カテゴリ： トレーニング
スズカに向けてバイク練習したいところだが、夜間走行セットを外してあるのでランでリカバリー。
サッカー前のいつものコース。
１本目はイージーで２本目は上げてみた。
１本目 26m35s Avehr 149
２本目 24m06s Avehr 159
２本目は結構頑張ったつもりだったのにダメだった。。
まあ、１２月までに上げていけばいいという事にしよう。
今日のサッカー練習は、複雑なトラップ練習とシュート練習。
３対３のミニコートゲームと６対６のゲーム。
逆に６対６はスペースがなくて足元へ正確なプレーができないと形ができなかった。
Ｓリーグアウォーズの詳細が発表された。
１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
昨日の練習
ラン １０ｋちょい ６０分くらい
サッカー前のいつものコース。
１本目はイージーで２本目は上げてみた。
１本目 26m35s Avehr 149
２本目 24m06s Avehr 159
２本目は結構頑張ったつもりだったのにダメだった。。
まあ、１２月までに上げていけばいいという事にしよう。
今日のサッカー練習は、複雑なトラップ練習とシュート練習。
３対３のミニコートゲームと６対６のゲーム。
逆に６対６はスペースがなくて足元へ正確なプレーができないと形ができなかった。
Ｓリーグアウォーズの詳細が発表された。
１１/２５にコンチェルトでランチクルーズ！ってこりゃまた贅沢な♪
昨日の練習
ラン １０ｋちょい ６０分くらい
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トレーニング] カテゴリの最新記事
-
週末いろいろ 2011年04月12日
-
買ってし魔王！降臨中 2011年04月07日 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
