マエニススム！

プロフィール

しげるＶＫ925

フォローする

フリーページ

10年成績

お気に入りブログ

半サバ完走！

New! タニヤン◎さん

J1百年構想ﾘｰｸﾞ第12…

mumumu_visselerさん

★KAY'S BLOG★ KAY.Tさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
気の向くままに色ん… Ｇ-ベイブさん

コメント新着

ＨＩＤＥ-chan @ Re:GW(05/05) 私は春の中山が無くて、モチベーション下…

トトＧ@ Re:道具から入る(04/26) ああ。とうとう自治区に手を染めてしまっ…

Emi@ Re:道具から入る(04/26) こんばんは。いや～。ワタシも「…

しげるＶＫ925 @ Re:ご入学おめでとうございます(04/08) nijiさん、おはようございます！！＞…

しげるＶＫ925 @ Re:娘も小学生になりました(04/08) きのPさん、おはようございます！＞昨…

< 新しい記事

新着記事一覧(全996件)

過去の記事 >

2008年02月22日

昨夜は休足日。環境に良くない自動車通勤で履正社・十三へ。

しかも遅刻でアップが半分だけ。

キック系の練習は幸いにしてなかったものの、スクーター（片手スイム）たくさんのプル系で腕は足の分までフル稼働でした～♪

昨日の収穫は、プルとキックのタイミングが上手くあうとグイッと前に進むのがちょっとわかったのがうれしい。

マクドローディングして帰宅。

ウルティモのホームページに嘉人の結婚式が出てるのを発見。
長編ですが、いい感じです。感動しました～。

代表でも頑張っとるし、今年のヴィッセルでも期待できます！

昨日の練習
スイム　2.1ｋ　70分

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう