2002.02.03
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悩みが止まらない、止まらない、考えることを止められない・・・ ×××えびせん・・・
整理できない、さて、どうしましょう？ どうやって始末をつけましょうか？
頭の中で考えても、時には怒濤のように、時には静止画像のように、なんてことを繰り返しても、結局は結論を出せない。
結論なんてない、自分でも解っているんですよね。
先ず、整理しましょう！ 頭の中でこねくり回すのは小休止。それを文字にしてみましょう。文章にする必要はありません。単語の羅列、ですね。
思い浮かぶ単語が尽きたら、それを眺めてみましょう。不思議と、何か違った気持ちに成れると思います。少なくとも、自分が感じているのが「悲しみ」なのか「怒り」なのか、くらいの見当はつくはずです。
さて、その悩みに一区切りついたら、一番したいことは何でしょうね？ そちらに思いを馳せてみましょうね！
整理できない、さて、どうしましょう？ どうやって始末をつけましょうか？
頭の中で考えても、時には怒濤のように、時には静止画像のように、なんてことを繰り返しても、結局は結論を出せない。
結論なんてない、自分でも解っているんですよね。
先ず、整理しましょう！ 頭の中でこねくり回すのは小休止。それを文字にしてみましょう。文章にする必要はありません。単語の羅列、ですね。
思い浮かぶ単語が尽きたら、それを眺めてみましょう。不思議と、何か違った気持ちに成れると思います。少なくとも、自分が感じているのが「悲しみ」なのか「怒り」なのか、くらいの見当はつくはずです。
さて、その悩みに一区切りついたら、一番したいことは何でしょうね？ そちらに思いを馳せてみましょうね！
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