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2002.02.21

☆☆☆　傷ついている、と感じるときに・・・　微笑むことができる？☆☆☆

カテゴリ：カテゴリ未分類

　傷ついているな、と感じているとき、逃げよう逃げようと、頑張って頑張って一生懸命・・・　逃げ場所が見つからないので、余裕がなくなり、気持ちの整理がつかず、自分が見えてこなくなってしまいます。
　真面目すぎる方ほど悩み続け、苦しみを背負ってしまいがちです。ほんのちょっとだけ、いい加減に生きてみようかな？　そんな感覚、欲しいですね。
　いい加減、という表現が受け止められないなら、手を抜いてみましょう。
　たまには休息も必要です。
　趣味は何ですか？　ご自身の趣味に集中、あるいは没頭してみませんか？　飽きるまで、お好きなことでもしてみましょう。
　心地よい疲れを感じるまで散歩でもしてみましょうか？　近場を散策なさるのも良いかも知れません。通ったことのない道を通って、新しい発見でもしてみて下さい。
　心からの笑顔、ホッとしたときの笑顔、思い出してみませんか？　微笑むときの感触、しかと覚えておきましょう♪

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