2002.06.04
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怖い夢、悪夢、よく見てしまう、という方･･･ 実は、ショックの大きい夢の方が記憶により鮮明に残るものですので、悪夢ばかり、ということはないとお考え下さい。
それとは別に記憶の底からやってくるような悪夢、忘れたい出来事、そういった夢を繰り返して見るような経験がおありの方･･･ 何とかしたいと思うこと、おありでしょう。
望んだ夢を見る方法、そんな話もよく聞かれますが、実際、トレーニングによって悪夢を解消する方法はあります。
長期間、一定の条件や時間に従うことは、忙しい日々をお過ごしの方には難題かもしれません。
基本的には、「意志の力」によるものですので、悪夢を払拭したい方は、就寝前に強く念じて下さい。
自分自身の内側から来るものに「負けない」、と信じて下さい。
頻繁に襲われるような夢を見る方は、いつか夢の中に武器を持ち込めるときが来るでしょう。悲しい暗い夢を見る方は、いつか光の中に出ていけるようになるでしょう。
夢は、自分自身のものです。夢判断などに頼るよりも、自分の意志を強く持つ方が有効です。
短時間睡眠のわたしは、あまり夢を見ません。うたた寝のときの方が良くない夢を見ますが、×××を持ち込んでおります、はい（危険物につき、伏せ字）♪
それとは別に記憶の底からやってくるような悪夢、忘れたい出来事、そういった夢を繰り返して見るような経験がおありの方･･･ 何とかしたいと思うこと、おありでしょう。
望んだ夢を見る方法、そんな話もよく聞かれますが、実際、トレーニングによって悪夢を解消する方法はあります。
長期間、一定の条件や時間に従うことは、忙しい日々をお過ごしの方には難題かもしれません。
基本的には、「意志の力」によるものですので、悪夢を払拭したい方は、就寝前に強く念じて下さい。
自分自身の内側から来るものに「負けない」、と信じて下さい。
頻繁に襲われるような夢を見る方は、いつか夢の中に武器を持ち込めるときが来るでしょう。悲しい暗い夢を見る方は、いつか光の中に出ていけるようになるでしょう。
夢は、自分自身のものです。夢判断などに頼るよりも、自分の意志を強く持つ方が有効です。
短時間睡眠のわたしは、あまり夢を見ません。うたた寝のときの方が良くない夢を見ますが、×××を持ち込んでおります、はい（危険物につき、伏せ字）♪
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