2003.03.12
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アロマオイルの使い方で、意外な発見がありましたので、お知らせしておこうと思います。
友人が、アロマオイルが良いと聞き及び、詳しい方からの説明を受け、腰の冷え、痛みを和らげるために、ラヴェンダーのオイルを購入しました。
友人は、それをお風呂に垂らしておりましたが、効果が感じられない、とのこと･･･
機会があって調べてみましたところ、お風呂の湯に垂らしても、オイルは湯面に浮かんでしまうので、香りも飛びやすく、効果も薄いようです。粗塩に混ぜ込んでおき、それを湯の中に入れる方が効果が高いというのが解りました。それと、湯船に浸かる前に、気になる箇所にオイルを擦り込んでおくのも良さそうなので、友人に知らせました。
空き瓶の中の粗塩にアロマオイルを贅沢に垂らし、早速、その友人は試してみたのです。そこで、意外なことが！
その友人は、勘違いしまして･･･ アロマオイルを混ぜた粗塩を、冷えと痛みの気になる腰に、直接マッサージ使用したのです。
医療関係に従事するその友人は、粗塩を皮膚に揉み込むような事には反論を唱えていたのですが･･･ 力を入れずに試してみて･･･ 贅沢に使ったオイルのお陰か刺激も少なく、温かくなっていく実感が高かったそうなのです。
話をちゃんと聞かない性格の、これは怪我の功名？ 今では毎日、粗塩＆アロマオイルでマッサージするのが癖に成っていると申しておりました。
でも、粗塩というのは皮膚に刺激のある粒子で、拡大すれば尖った部分もあるのです。お肌の弱い方はご注意下さいね。
花粉症の季節に突入致しました。呼吸が楽になるアロマオイルもありますが、効果の実感できる方法、模索してみるのも新しい発見があるかも知れません。
何より健康、健康を揺るぎないものにするには精神、頑張る力を手に入れましょうね♪
友人が、アロマオイルが良いと聞き及び、詳しい方からの説明を受け、腰の冷え、痛みを和らげるために、ラヴェンダーのオイルを購入しました。
友人は、それをお風呂に垂らしておりましたが、効果が感じられない、とのこと･･･
機会があって調べてみましたところ、お風呂の湯に垂らしても、オイルは湯面に浮かんでしまうので、香りも飛びやすく、効果も薄いようです。粗塩に混ぜ込んでおき、それを湯の中に入れる方が効果が高いというのが解りました。それと、湯船に浸かる前に、気になる箇所にオイルを擦り込んでおくのも良さそうなので、友人に知らせました。
空き瓶の中の粗塩にアロマオイルを贅沢に垂らし、早速、その友人は試してみたのです。そこで、意外なことが！
その友人は、勘違いしまして･･･ アロマオイルを混ぜた粗塩を、冷えと痛みの気になる腰に、直接マッサージ使用したのです。
医療関係に従事するその友人は、粗塩を皮膚に揉み込むような事には反論を唱えていたのですが･･･ 力を入れずに試してみて･･･ 贅沢に使ったオイルのお陰か刺激も少なく、温かくなっていく実感が高かったそうなのです。
話をちゃんと聞かない性格の、これは怪我の功名？ 今では毎日、粗塩＆アロマオイルでマッサージするのが癖に成っていると申しておりました。
でも、粗塩というのは皮膚に刺激のある粒子で、拡大すれば尖った部分もあるのです。お肌の弱い方はご注意下さいね。
花粉症の季節に突入致しました。呼吸が楽になるアロマオイルもありますが、効果の実感できる方法、模索してみるのも新しい発見があるかも知れません。
何より健康、健康を揺るぎないものにするには精神、頑張る力を手に入れましょうね♪
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