2013.04.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日、ダイエットのためにトライしたいこと。
簡単なことですが、できない方も多い、と申しましょうか、
日本人はダイエットを秘密にしたい傾向が強いような･････
口癖のようにダイエットしたいしたいとは言う。
あるいは、仲良しには「ダイエット中だから」と言うものの、
「え、もうダイエットやめたの？」なんて･････
絶対『ダイエット達成』宣言をする！
仲のいいお友達に宣言するのは、挫折しても許してもらえると考えがち、
仕事をお持ちの方なら、上司に聞こえるように、憧れの先輩に、
仕事をなさってらしゃらない方は、複数の人の前で、
宣言して、途中放棄するようなタイプだと思われたくはありませんから。。。
失敗したら恥ずかしい ･･･ 日本人的な発想なのかな？
失敗しなければ ＝ 成功すれば誇らしい
テストや試験で１００点とります宣言をして、１００点をとることは難しいでしょうか？
ヒトによるかもしれませんが、
自分の中にある怠惰な部分に喝を入れるには有効です。
余談ですが、
試験で１００点宣言をしたことがあります。
当然ですが、自分を「勉強」へと追い込まなければいけません。
苦しいかというと、勉強する時間を長くせざるを得なかったので、
あー、ここまでやると分かっちゃうんだな、なんてハイになりましたっけｗ
面白かったのは、「だったら私も」という１００点宣言者が出まして、
チーム全員で競う、というのも力になるかもしれません。
なぜか、秘密裏にダイエットして、
「なんだか痩せたんじゃない？」とビックリさせたい向きも多いようですが、
秘密にしていると、止めても誰からも何も言われません。
☆ 手応えが欲しいなら、宣言して勝ち取りましょう！ ☆
簡単なことですが、できない方も多い、と申しましょうか、
日本人はダイエットを秘密にしたい傾向が強いような･････
口癖のようにダイエットしたいしたいとは言う。
あるいは、仲良しには「ダイエット中だから」と言うものの、
「え、もうダイエットやめたの？」なんて･････
絶対『ダイエット達成』宣言をする！
仲のいいお友達に宣言するのは、挫折しても許してもらえると考えがち、
仕事をお持ちの方なら、上司に聞こえるように、憧れの先輩に、
仕事をなさってらしゃらない方は、複数の人の前で、
宣言して、途中放棄するようなタイプだと思われたくはありませんから。。。
失敗したら恥ずかしい ･･･ 日本人的な発想なのかな？
失敗しなければ ＝ 成功すれば誇らしい
テストや試験で１００点とります宣言をして、１００点をとることは難しいでしょうか？
ヒトによるかもしれませんが、
自分の中にある怠惰な部分に喝を入れるには有効です。
余談ですが、
試験で１００点宣言をしたことがあります。
当然ですが、自分を「勉強」へと追い込まなければいけません。
苦しいかというと、勉強する時間を長くせざるを得なかったので、
あー、ここまでやると分かっちゃうんだな、なんてハイになりましたっけｗ
面白かったのは、「だったら私も」という１００点宣言者が出まして、
チーム全員で競う、というのも力になるかもしれません。
なぜか、秘密裏にダイエットして、
「なんだか痩せたんじゃない？」とビックリさせたい向きも多いようですが、
秘密にしていると、止めても誰からも何も言われません。
☆ 手応えが欲しいなら、宣言して勝ち取りましょう！ ☆
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