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久しぶりの更新です先週22・23日はダンナの歯の治療の関係でお弁当はお休み。昨日おとといと更新できなかったので3日分まとめてアップします!そうそう、弁当箱が新しくなりました。前の弁当箱のゴムパッキンが切れましたもう長いこと使ってたんで寿命です・・・ 新しい弁当箱はタイガーのまほうびん弁当箱♪なぜか弁当箱一個買うのに4件くらいお店見てしまいました・・・ 2月26日**おかず**トマトパスタきんぴらごぼうメダイの梅味噌漬エノキのベーコン巻き**ごはん**白米玄米1:1塩こんぶ 2月27日**おかず**きんぴらごぼうとインゲンの豚肉巻きこうや豆腐と人参の含め煮シイタケにゴマ入り豆腐ペーストをつめたもの(豆腐ペースト:豆腐にすりゴマ大1とシイタケのへたを入れました。)**ごはん**白米玄米1:1さばフレーク 2月28日**おかず**ブロッコリー入り卵焼きえびシュウマイレンコンに昨日の豆腐ペーストをはさんだもの人参とえのきの炒め物**ごはん**16雑穀入りごはんさばフレーク切り昆布の煮物 ****************** 今までの自分の弁当が色が寂しいなと思いみなさんの真似をしてお花人参を入れてみました。お花型は100均で1袋に大小4つも入っていました少しはいろどり良くなったかな。。。
2007年02月28日

**おかず段**鶏のから揚げ&ブロッコリー小松菜としらすの和え物たたきごぼうの梅あえ**ごはん段**玄米入りごはん(白米玄米1:1+はと麦大1)子持ち昆布さばのフレーク
2007年02月21日

**おかず段**すき焼き(前の晩の残り・・・というか取り分けて置いた)お花ウインナー小松菜とミックスベジタブル炒め&ブロッコリー**ごはん段**16雑穀入りごはん&ワカメふりかけ手作りなめたけ
2007年02月20日

**おかず段**鶏もも肉梅味噌漬インゲンと山芋のベーコン巻き海老とブロッコリーのグラタン **ごはん段**玄米いりごはん(白米玄米1:1の割合)えびと山椒の佃煮人参とエノキだけの炒め物
2007年02月19日

昨日は午後休のためお弁当も休み今日のお弁当 **おかず段**ほうれん草&しらす入りたまご焼きひじき煮れんこんのキンピラぶんたん **ごはん段**雑穀入りごはん(白米2合にヒエを大2塩鮭&ごま塩
2007年02月16日

おかず段:ごぼう&いんげん豚肉巻き ふきのとう&さつまいもの天ぷら 豚挽肉・はるさめ・にら・もやしのとうばんじゃん炒めの 生春巻き(夕食の残りを生春巻きで巻いてみました) 海老とブロッコリーのマカロニサラダごはん段:白米3合に16雑穀米を1袋+黒米大1 子持ち昆布
2007年02月14日

おかず段:ブロッコリーと海老のグラタン 高野豆腐と人参の含め煮 ウインナー メダイの梅味噌漬けごはん段:白米&玄米 1:1の割合 ごま塩&ひじき煮今食べてる玄米常茶会さんで送料込みのお試しセットを買いました。この玄米、もちもちしていて美味しいですよぉ【送料無料!お試ししあわせセット】18年度新米 古川さんのミルキークィーン【玄米】2kg & ...無農薬・無化学肥料米の玄米2キロと放し飼い地鶏有精卵のセットです♪白米、七分づき米のセットもありますよ♪
2007年02月13日

おかず段:小松菜としらすの海苔・薄焼きたまご巻き いんげんとブラウンえのきのベーコン巻き 肉じゃがごはん段:玄米白米1:1の割合 佃煮海老さんしょう (浅草の海老屋佃煮本舗さんで購入、 とっても美味しいんです)
2007年02月09日

おかず段:人参とエノキの炒め物 春菊の胡麻和え カリフラワー 切干大根入り豆腐ハンバーグごはん段:白米2合にヒエを大1 福梅本舗さんのかつお梅&黒ゴマこの梅干です。美味しいですよぉ送料無料!【紀州南高梅】お試しセットまろやか梅(はちみつ梅)・かつお梅・しそ漬梅・白干梅...税込み・送料込み1300円!同梱可能!レビュー数なんと984件!
2007年02月08日

おかず段:切干大根と豆の煮物 さばのフレーク 家庭菜園のカリフラワー 鶏肉の照り焼き&いんげんごはん段:白米2合に十六穀雑穀+ごま塩
2007年02月07日

おかず段:じゃこ&ねぎ入りたまご焼き ブロッコリー たたきごぼう梅しょうゆ和え 人参とエノキだけの炒め物ごはん段:雑穀入りごはん(白米2合に赤米と黒米各大1) 豚肉しょうが焼きPUREなものを食べよう!PURE・HEART自然館2月28日まで最大ポイント10倍ですよ!!自然館ポイント優待キャンペーン2007年2月5日(月) 00:00:00 ~ 2007年2月28日(水) 23:59:59 期間中は、会員ランク別に下記のポイントを付与 プラチナ会員:10倍 ゴールド会員:10倍 シルバー会員 :5倍 レギュラー会員:2倍 対象サービスは、通常購入(PC・モバイル)のみです。
2007年02月06日

今日も良い天気ですね(^o^)おかず段:小松菜とミックスベジタブル炒め ソーセージ ブロッコリーの胡麻和え(家庭菜園のブロッコリー) メダイの味噌漬(ダンナが釣ってきた魚を味噌漬に!)ごはん段:雑穀入りごはん(白米2合、玄米1合、16雑穀1袋の割合) 手作りさばのフレークうちのメダイ味噌漬は梅味噌ベースで赤味噌と醤油を少し加えました。白味噌の西京漬けも美味しそう(>∀
2007年02月05日

昨日はお腹が痛くて会社を休んだのでお弁当もお休み。今日のお弁当おかず段:れんこんのキンピラ こうや豆腐と人参の含め煮 豚肉のロール巻き(ごぼう&いんげん)+家庭菜園のブロッコリーごはん段:雑穀入りごはん(白米2合にハト麦とヒエを各大2) わかめと若菜のふりかけ ひじきの煮物☆☆雑穀を食べよう(>∀
2007年02月02日
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