ありのままで そのままで…

午後2時半過ぎに診察が終わり、3時半頃、薬局に確認
お薬ができてたので、取りに行く。

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初めに薬局へ行き、今月分の 自己負担上限額管理票 を受け取る。
そのあとで、1月からの3ヶ月分の管理票をコピー。
これにに送ってある医療費支給申請書を添付して
都の保健局へ郵送すると、還付されてくる仕組み。

アタシはが都内じゃないので、こんな厄介なことになってる。

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コピーをとったあとへ。
を買う。

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の準備。
今日は、トーサンから カニの足 のボイルが送られてきたので
でクリームパスタ。


生クリームやミルクの代わりに、豆乳を使った。

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今日も半分惰性で、キャベツを食べる。
もうそろそろ飽きてきちゃったよ

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