ありのままで そのままで…

昨日は、朝6時過ぎに起床。
一昨日の夜、眠剤のむのもカッたるくて、そのまま寝たら
断眠と夢の嵐。

10時過ぎから眠くなって再びベッドへ
何度か目が覚めたけど、起きたのは5時過ぎ。

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食欲も無く、何か食べようと思うんだけど、
思いつかない。

結局買いに出るのも ダルくて
シーフードミックス+トマトソース+アンチョビペーストで
パスタを食べるも、味がしない

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は、昼間寝たので眠れないかと思い
久しぶりに ロヒプノール を1mg追加。

眠れたけど、朝がダルイ。

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を淹れたけど、オイシくない。
舌苔(ぜったい)もあるみたい。
歯ブラシで取ってみたけど、取りきれない。

市役所やクリニックへ行ったし、やっぱ、疲れてるのかな

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も届いたし、今日もマッタリしてよう。

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