今日の夕食、焼肉。
本当は、ステーキが食べたかったけど、スーパーに手頃なものが置いてなくて残念。

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今日通勤で歩いていたら、同じネッククーラーの色違いをつけている方を見かけました。

このネッククーラー、優秀です。首の太い血管を冷やしてくれるので、体温が上がりにくいです。
バッテリー内蔵ではないので、モバイルバッテリーも持ち歩かなくてはならないのがちょっとがさばって難点だなとはおもいますが。

体温調節の話。

体温が上がると、下げようと汗をかいてその汗が蒸発するときに肌の熱を奪うことで、体温をさげる仕組みになっていますが、体温が上がりすぎてたくさんの汗をかいてしまうと汗が蒸発せず、体内に熱がこもったままになってしまうようです。そして、体温調節には、自律神経が影響しているようで、加齢やストレスが原因らしいです。

このネッククーラーと、麦茶と塩飴で、だいぶ暑さに強くなってきたので、このままこの夏を乗り切りたいと思います。

ところで暑さのせいか、周りでイライラしてる人多くないですか？
なんだか、最近距離感が合わない人と接すことが多くて、つらいです。
仕事中は、人に感情をぶつけるのは、やめましょう。

いま、騒音問題が世間を賑わせていますが、女性のヒステリックなキンキンした話し方、苦手です、、、😅

では、またね👋