luv_uのブログ日記

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おはようございます😃

小学生の頃、学校の道徳か何かで「自分を見つめる」というのがテーマの授業があったことを思い出しました。

その頃、その意味とやり方がまったく分からず、先生の言っている意味が理解できなかった記憶があります。

今では、自分を見つめる〜内省の大切さを理解できていますが、社会人になり生きていくために、いつしか会社や社会に要求されていることをこなしていくことに忙殺されてしまっていたなとあらためて思います。

そこで、深く考えてみるために、AIに聞いてみました。

要約すると、

自分を見つめること（自己内省）の 利点は、いろいろありますが、 大げさでなく、日常の質や判断力がかなり変わります。

内省を続けている人は、環境が変わっても軸が保ちやすいため、

仕事、対人、習慣などでブレが少ない「安定した生き方」になります。

とのこと。

まわりに影響されて、流されてしまいそうなとき、思い出したいと思います。

では、またね👋