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2005年10月の記事
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安産クラス／バンビさん
安産クラス。いままでの2部屋使用から保育室のみにして操体法のみにして私がフル参加できるように保育園のある土曜にして1回目。参加者は妊婦さん2名、助産師2名、支援者2名。ものすごくちょうどよい人数だった。けっこう悩んだけどしばらくこのままいこうと思う。産後のファーストセルフケアクラスの講師、バンビさんも参加。彼女は操体法の養成コースも一緒に受けて、クラスの中でも操体法を活用している。バンビさんの顔を見てモヌキ先生、「お、昨日夢を見たんだ、やっぱり今日来たのか！」といきなり不思議発言。やっぱり仙人なのだ。お茶をのみつつの歓談のときもいろいろ仙人ワールドを展開してくださって面白かった。妊婦向け操体法は、パターンが少ないのだけど、一般向けよりさらに細心の注意というか相手に添う気持ちが必要だ。そしてあれこれ手を出さず、あくまでも本人が動くのをサポートする、家でやってもらう、究極のセルフケア指導なのだ。モヌキ先生の、「広めたいけどめったな人には教えられない」という葛藤はよくわかる。操体法の効果が高いために得意になって、神の手でもあるかのように、あれこれやり出す、半端な知識で手を出し過ぎる、喋り過ぎる、、、そんな人に広まるのを心配しているのだ。私にできることはモヌキ先生に直接教えていただけるうちに、地道にこういう場を作っていくこと。来月はお休み、12月は初旬に予定しています。----産後のファーストセルフケアクラスの集客が波があるのでさすがにこれは改善点があるだろうとバンビさんと話しあった。12月から、午前中にしてみます。10：30～です。11月は12：15～で受付中！定員8名です。改善点のひとつに、バンビさんのキャラや考えが、オモテに出てないということも。ブログを利用するといいなー、と感じるのはオレンジフラワーさんなんか、短いけど価値観やキャラがばしっと入った文章をこまめに更新していてこれは「クラスにいってみたい」とぴぴっと来る人多いのでは？バンビさんのあの地に深く広く根をはった可憐な草（！）のような人柄を、会えばわかると思うんだけど、いや会っても数回はわからないかもしれないけど、じんわりじんわり伝わるはずだ。クラスをお願いしてるのも、毎週会うのが楽しみだからだもんね。ホント、地中部分が深い人ですよ。ブログについてはどうも、真面目な彼女は、「ちゃんと書かなきゃ～」とくだらないこと（と自分が思ってるだけかも）を書けないうちに、日々が過ぎている様子。でもこの前「もう真面目はやめることにした」って宣言してたからそのうちいっぱい書いてくれるでしょう。で、それまでは私も書くことにした。笑。書けばいいのになーと言うだけじゃなくて、私がみんなに知ってほしいんだから私が自分の言葉で紹介すればいいんだと気づいたんだもーん。多分これ読んでバンビさんはPCの前でひええええとなっていることでしょう。 こぶたカフェのこと・バンビさんの日記はとてもすてきです。---さー私は引っ越し真っ最中です。明日、明後日はオフラインになる予定。
2005/10/30
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ことあるごとに離婚を考える（体験談）
またしてもスリーインワンの感想より。オットとの関係特集（？）～●オットに対して些細なことまでイライラしてしまっていたCさん●スリーインワンのあと、それまで見づらかった下を見やすくなりました。なんだかよく分かりませんが。あと、主人を見ただけでイライラしていたのから開放され、会話もスムーズに(多少)なりました。主人は以前と変わらずですが、私が少し変わったことで家庭の空気が少しずつ変わってきたように思います。今やりたいことをやり、食べたいものを食べるって自分で選択する、自然に出来るように向かいたい、方向を見つけられたらいいし、立ち止まって振り返ったりもできると思います。何を伝えたいのかヘンな文章でスミマセン。まだ混乱しているのかな。でも、ちょっと優しくなれたような気がします。気のせいか？？変わらず、滞ってる部分もある気がするのでゆっくり解いていこうと思います。東中野、思ったよりも近かったので、ヒップホップなど参加したいです。これからもよろしくお願いします。またお会いできるのをとてもとても楽しみにしています。●ことあるごとに離婚を考えていたDさん●まずは、帰った後の変化。うちの場合は、先に相手に変化があった、ってことは全然なくて、相変わらず、くだらねー電話をしてきて、電話口で私の「燃え立つ怒り」爆発状態でした。が、何かね、いつもと違うんですよ。怒りながらも、頭の中のは、ゴーっと燃えたつ炎の中に、ダイヤモンドが輝いているんですなぁ。で、いつも漠然とであれはっきりとであれ感じていた「もーいやだ！別れたい！」って感情が、見事なまでに出現しなかったのです。怒っているという事実は、いつもとまったく同じパターンなのに、まさに「別れよう！終わっちゃえ！」ってファイル名が書き換えられた感じです。新しいファイル名は、これからつけられる、って状態ぽいですが（笑）人間の脳みそって、おもしれーなー！って実感しております。胎児まで戻ったのはびっくりですが、身体レベルで「憂鬱な分離感」を感じていたっていうのは、事実と照らし合わせてみると、さもありなん、って感じでした。この状態で落ち着いてきたら、次は「スキンシップが嫌い」ってのを探ってみたいと思ってます。その頃にはこどももさらに大きくなって動くようになっているだろうから、もっと集中しにくくなっているだろうし、私があの子の父親に対するネガティブな気持ちを話しているのを聞いて、動揺したのか、帰ってからこどもの状態がとても不安定になっていたので、これは悪いことをした、ってことで、今度は、ファミリーサポートでも利用して、預けて行きたいと思ってます。ライチさんがカバラで、ヒーラー運があるって言われたという日記のお話、とても納得でした。●Dさんさらに1週間後●さっきもこちらがガーッと切れて相手がウキーっと逃げたところですが、以前のように「別れたい」とも思わないし、しつこく続く事が今のところなくて、ずいぶんラクです。やっぱりネガティブな感情を持ち続けて生活するのはすごく疲れるし。私のメールで、きっかけのお手伝いになるのでしたら、是非。-----以上、ご本人の了承を得てご紹介しています。-----私はまだレベル1のスキルしかないので、本格的にセッションを受けたい、という方は魔女りか凛さん やフリースタイルへどうぞ！スリーインワンは、安全でしかもパワフルな感情解放のサポートをしてくれますよ～ひとりでも多くの方の、悩みが軽くなりますように。。。
2005/10/28
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親との確執その2（体験談）
現在スリーインワンという感情解放のスキルを勉強中で、レベル1のスキルのみでモニターを受付ています。それでもたくさんの人がありがたいことに受けて下さって、感想を送って下さって、本当に勉強になります。ありがとうございます！！そのひとつひとつが、普遍的な悩みに通じるところがあり悩みとともに生き抜いてきた人の強さに、そしてそれに取り組もうとする勇気に、いつも感動するのです。できるだけシェアしていきたいと思っています。今回も了解を得られたのでご紹介します。親との確執、かぶる人も多いのでは？---------------------------ここから----------------------------------先日スリーインワンを受けたBです。ごぶさたしております。大変お世話になりました。当日も「変われる予感！？」しましたが、暫く様子をみてみたくてご連絡を控えておりました。2週間近く経った一昨日印象的なことがありましたので、そのご報告と当日のお礼を兼ねて個人的な日記そのままですがお送りします（編集を試みましたがそのままの方が伝わるかと・・・長文すみません）。-----テレビに映る芸能人親子。子が成人して自立している今だから語れるエピソードの数々。そのひとつに当時大学生の娘に彼氏がいるのを知って「退学しろ！」「指輪を返せ！」と迫った父、というのがあった。娘かわいさと勉強が本分、という気持ちは十分にわかる。しかし、そのエピソードを感情をこめて語る父を見て瞬時に無意識のうちに体が怒り悲しみの反応を示し、号泣。親が子に対して問答無用で理不尽をおしつける話を聞くといつもそうだ。そして数時間後入浴中、また父の怒鳴る姿を思い出し号泣。今までは、そんな思いはなかったことにしようとして、理性で「ここまで生み育ててくれた父に感謝できないなんてひどい娘。そんなことはありえない」と自分に信じ込ませようとしていたのだが、先日のセッションで■なかったことにしない～実際存在した思いは否定されて無意識、潜在意識への沈んで余計に影響を及ぼすだけだから～という知恵をもらったのを思い出してアプローチを変えてみた。そう、いやだったのね。何が？相手の感情を考えないコミュニケーションはいやだったのね。能天気な母には全く共感しえないのだろうし他人には言えないからずっとためこんできたんだね。そんな風に感じること自体がゆるせない、と罪悪感に駆られて理性で押さえ込もうとしていたんだね。でも10歳の私はいやだったんだよね。－大人になった私が受け止めてあげるから大丈夫だよ！と自分に話しかけることで少し解放できたようだ。セッションで父とのコミュニケーション不全の一因は胎児のときの出来事といわれ、免罪符ができたのも好都合。今まで何十回と思い出すたびに理性で押さえつけてなかったことにする行動を繰り返したため「イヤな感じ」が現実よりも何十倍にも膨れ上がって冷静さを圧迫していたと感じる。たまに「父親が怒鳴る映像」を見るとイヤな感じが顕在化し、おそらく反動によって強く現れすぎて制御不能に陥る。あたりかまわず蹴飛ばすわめくなんて序の口。そういえば昔からぬいぐるみ殴ったり耳持って振り回したり、凶暴だったなあ・・・けなげに心のバランスとってたのね。他人と比較して「自分は恵まれているのになぜ」と相対比較して自己を叱咤するから「そう言ったって私はいやだと思ったのだ。そう感じるのがおかしいの？」と混乱を起こしていたのだ。現実に湧いてでる感情に正面から向き合ってあげることにしよう。-----以下は当日分（おまけ）です-----スリーインワンのセッションを受けてみた。課題は父とのコミュニケーション。物心ついたときから内心反発してきた。その短所はそっくり自分の中にあるからこそ敏感に感じ取るのだと認識してからは父に嫌悪を感じると同時に自己嫌悪。あああなぜ親に心の奥底から感謝を感じることができない？なぜ向かい合うと無意識に緊張するの？目に入れても痛くない可愛がり、経済的にも不安を与えず躾もしっかりしてくれた申し分のない親なのに・・・小さな子供のだだこねのようで気恥ずかしかったが、理性でコントロールがうまくいかないならセッションの助けを借りた方が前進できるだけまし、と腹をくくった。これだけ課題が明確になっていれば変化も起きやすいと聞き嬉しくなる。当初課題をネガティブに感じている度合いを測定したら100％！これは初めてだそう。思いつめたらとことんその対象にこだわってしまう性格がこんなところにも出たか、と自分に苦笑。もう少し視野を広く中庸に、ラクに生きたいなあ。退行して受胎～6ヶ月、23歳、30歳にひっかかる。小中学生時代がなくて意外。最初が胎児の時ということは自己の責任外でその後の自分に影響が及んでいたのだから仕方ない、と自責の念が少し和らぐ。無意識レベルで「選択の余地がない」との思い込みを修正したおかげか、気持ちが軽くなって他人と素直に話ができそうな予感。3ヶ月後のプラスイメージの一コマも巧みな誘導のおかげでディティールまで映像化できたから、もう現実になったも同然！今後が楽しみ。ワクワク。今までイヤなことがあったらなかったことにして乗り切ったつもりでいたけれど、それではかえってヘドロように体の奥底にたまって後の自分を傷つけてしまう。イヤと感じている自分をそのまま認めてその感じを成仏させてあげなければ本当に乗り越えることはできない、と思う。物事のとらえ方は心の持ちようで変わる、とは頭ではわかっていても自分で自在にコントロールすることは非常に難しい。今までより肩の力を抜いて楽に生きられるOSをインストールできたようでうれしい。----以上引用おわり-------------------------------------------------ところで、いい遺産の日の前売りチケットできました。マコさん、shimangさん、私が持っています取置きはなしです。スタッフがいないので～全部で96枚くらい。増刷しません（キャパないもんね）￥800。直接あえる方はお求めくださいませ。
2005/10/28
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つながってきた
あんにょさんが先日の日記にコメントくださった。---引用----先日はスリーインワンセッション、どうもありがとうございました。素晴らしいセッションを受けたことと、その後の日記を拝見していて、私、思ったのですが・・こころ、からだ、生活といったことで自分がこういうところを改善したいとか悩んでいて、それをよくしていくにはどんな方法が有効なんだろう、というときに、ライチさんがいろいろ経験したことやツール、知識から、そのときその人に必要な方法のアドバイスや紹介、そしてライチさんができるものであればそのまま実際にしてもらえたらなぁ・・・と。そういうカウンセリング＆アドバイスのようなことをお仕事としてやってもらえたらなぁって思いました～。---ここまで---これを実感することがelysiumさんとのやりとりでもあった。（彼女の数日ぶんの日記を山椒じゃなかった参照）ダイモニに通っているelysiumさんが終盤に入ってどうも晴れ晴れとしないようなので気になっていたら、日記よりダーリンとの感情の行き違いがある様子がうかがえる。計測に駆け込んだ平日の昼休み、数分で何ができるかな？と試しにカラダに聞いてみる。「いま必要なのは、ストレッチ？操体法？スリーインワン？」elysium's bodyは明確に「スリーインワンです！」と答える。でも15分くらいだから、まずはダーリンとのやりとりで持った自分の感情をバロメーター（スリーインワンで使用するキーワード集のようなもの）で整理して、本当に欲しかったものを整理して、その象徴イメージを決めて深呼吸。そしてヨガの集中のポーズ。固まらないでしなやかに事象を受け止めつつ、自分の中心を見失わないポーズだ。その後軽く前屈してみて「あ、ほぐれてる！」とelysiumさん。ストレッチよりもココロの解放が有効なときもあるのですね。さらに狛江でリフレ（楽しかった！！）を終えた昨日のこぶたカフェで、とこーとこさんから褒めていだだく。私がリフレ前に「健康で気になってることはありますか？」と聞いてから始めて施術中や終わってからそのことについてお話したりするのがよかった、ということ。私自身も、知ってることすべてを伝えるのでなく、その場でひとつ何か相手がとりいれたくなるようなことや、気が楽になるようなことや、受け止めたと言うメッセージや、臨機応変に手渡せるようになってきたのかもしれない。そう、つながってきたのだ。ヨガも呼吸も操体法もダンスもスリーインワンも。それぞれをもっと深めてすっと最適なツールを提示（あくまでも提示。このスタンスも、だんだんはっきりしてきた）できるようになるぞ～！
2005/10/28
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つまりは呼吸のためのからだづくり
ちょっと前のまゆみヨガで、座位で背骨を柔軟に動かしながら呼吸する呼吸法をやった。ダンスでやるロールアップ、ロールダウンのように背骨を下から順にしなわせて、ゆっくりと呼吸。吸う時には腰を反り、吐く時には丸める骨盤呼吸法の座位バージョンなんだけど自然に、なめらかに、気持ちよく呼吸するにはコツがいるし柔軟性、筋力、集中力が必要。うまくできた、と思ってもちょっと気がそれると動きと呼吸の連動が崩れていく。また軌道に乗るとものすごく心地よい。そして先生の言葉。「これがスムーズにできるために、いろんなポーズがあるんだからね」！！！衝撃！新鮮！ヨガをやっていると、より難しいポーズやステップを追究したくなりますがそれはなんのためか。すこやかな呼吸のためなんだ！息があがったり浅くなったりつまったりするのは、カラダが硬直したり歪んだりするからで、呼吸がスムーズにいかないのは呼吸して生きているものにとっての究極のストレスだもんなーーーいろんなポーズでゆるめて鍛えて、じゅうぶんな呼吸を保証するんだ。なるほど！！！とひとりで感動していました。最近、かねてよりやりたかったハタヨガも習い始めた。そのレッスンでは瞑想もやる。座位で瞑想をするには、安定していてカラダに負担のない姿勢をとる必要がある。そこで先生の言葉。「安定した瞑想の姿勢をとれるように、いろんなポーズがあるのです」おお！！やはりポーズはポーズのためにあるのではなく正しい呼吸と正しい想念を確保するためのものなのだ！とまた感動したのでした。ちなみに私が根底から支持している操体法では「食息動想」の4つがうまくいっていることが健康であると定義している。私はいろいろいろいろやみくもにやっているようにみえるけどこの4つをうまくいかせることを勉強しているのです。健康で幸せでいるには「食息動想」。やっぱこれが基本だと思うので。うーん、忙しいけど楽しいのです。11月からはまゆみヨガの養成コースも始まるし。クラスにじゃんじゃん還元しますのでストレッチ、HipHopのメンバーのみなさんまっててね。そうそう、今日は東十条での初クラスだったのだけど明るくていい場でした。ありがとう！kyo-kinoはじめスタッフそして参加者のみなさん！お近くの方はそちらへどうぞ。来週もあります。定員10人なのでお早めに。東十条マムズステージのHPへ。やはり初めての方と、何度もやっている方ではとれるポーズがかなり違うのだけどそこでショックを受けないでくださいね！逆に、続ければ、ああなれるんだという希望なんですよ。こないだの日曜は、Maikoちゃん♪の個人レッスンとなり、その時も感じたのだけどみんな確実にできるようになってる！そういう手ごたえを感じて、私も嬉しくなっているところ。Maikoちゃん♪は復職して、デスクワークで普段はあまりカラダを動かす機会もなくここのところ日曜クラスもお休みしてたけどでも、できてる。できてないところも、誘導ですぐ直せる。身体スキルも、からだの形も、初めてきたときより確実にバージョンアップしてる！あり方も、変化そのものも、美しいと思いました。ストレッチモニターにも、またエントリーがありました。苦手な人にとっては勇気のいるもののようですが、もし「やってみたいなあ」と思っている方、同期スタートしませんか～？成長する自分はとてもかわいいものです★
2005/10/24
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狛江でリフレ/産後は整体にいくべき？/ダイエットにスリーインワン
10/26（水）狛江でリフレやりまーす。無料ですよ。お近くの方ぜひ～★H17年度あいとぴあ祭り★------------------------------------------「狛江市健康づくり市民のつどい」●10月26日（水） 午前10時～午後2時●会場 あいとぴあセンター 狛江市元和泉２－３５－１●内容 ▽体操コーナー・体力測定・健康づくり相談・ねこだすけ・食品衛生クイズ・医師相談・AED相談・シルバー体験・薬物乱用防止コーナー・バザー・展示・栄養相談・くすり相談・歯科コーナー・訪問看護ステーションコーナー・子育て体験コーナー・救命救護口座・こどもの食事▽子育てシンポジウム 基調講演「カナダに学ぶ ～みんなで支援する子育て」 福川 須美さん（駒沢女子短期大学教授）▽シンポジウム「狛江で子・親・地域育ての輪っ！」 コーディネーター 中川 信子さん（言語聴覚士） シンポジスト 狛江市内で子育て支援にかかわっている方々、 子育て自主グループの代表者 など▽私がいるのは「子育て体験コーナー」会場 あいとぴあセンター２F 保健師同室にて・カラーセラピー体験（cherryさん、Coo♪さん）・リフレクソロジー体験（ライチ、とこ-とこさん）・バランスボール体験（オレンジフラワーさん、ohana蛙さん） （骨盤呼吸法、骨格調整、ウォーキングも）--------------------------------------------------------------------先日、某川のほとりのお宅へ出張リフレに行きました。せせらぎの音ってとってもいいですね。音からもマイナスイオンで照るかんじ。1才児をもつママたち4人を順番にリフレしてるとちょうど同じくらいにつかまり立ちとハイハイとあんよを駆使した4人の子供達がかわるがわるリフレ部屋をのぞきにきてすんごくかわいらしかった。こう、こどもたち、というふうに団体でみたほうがそれぞれの個性も感じられるし、かわいさも増す。やっぱり、子育て中は、交流重要だなーとしみじみ感じる。そしてみなさん、からだは絶好調では、もちろんなくて。。。肩凝り、腰痛、骨盤の違和感など感じている。リフレで少しでもめぐりをよくしてあげることはできるんだけどもう1歩、セルフケアクラスやストレッチクラスなどでカラダを動かしつつ、トラブルを起さない、起しにくいからだの使い方と、トレーニングをするところへお誘いするにはどうしたらいいのかな、などと帰り道考える。操体法で私が少しだけ軽くすることはできてもなかなかそれを普段実践してもらえるように、意識改革するのは難しい。「整体にいったほうがいいのかな」産後、そう思ってる人は多いみたい。でも、腕のイイ良心的な整体師にあたったとしても（これは危険な賭けかもよ！）歪んだ使い方をしていたり、最低限の筋肉を培っていかなければすぐに元に戻ってしまう。結局は、身体意識を高めて、必要な筋肉をつけて、余分な硬直をゆるめて、可動域をあげて、重心を定めて。。。。そう、それがまゆみ先生やhako先生や私がクラスでやっていること。でも、リフレに行ってクラスの勧誘をするのはなんだか卑しいようで、ガツガツしてると思われそうで、なかなか勧められない私でした。----ダイエットモニター、elysiumさんはとっても頑張っていて仕事の昼休みに計測に通ってくれたり、食事も気をつけてて見た目もだいぶ変わってきてて、だけど成果の割に本人が楽しそうでないのが気になってスリーインワンをやらせてもらった。その日記はこちらセッションの前後にストレッチもしたりして、かなり不思議なものを提供している私です。ダイエット、スリーインワン、ストレッチ。自分ではとっても納得いってるのですが。やっぱ、ココロとカラダと魂が全員一致で喜ばないとね。スリーインワン、早くレベル2にいきたいです。（11まであるんだよ！）こんな私ですが、来月もスリーインワンモニター募集してます。----ストレッチモニターに新しくエントリーしたフミノミチユキさんも応援してね！
2005/10/22
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いい遺産の日詳細UP／引っ越したら
いい遺産の日の詳細です。コピペ歓迎。--------------------------------------------------------------------- 「いい遺産の日」2005年11月13日（日）＠中野女性会館賭けるなら本気でやらなきゃ！ 思考停止しちゃいかん！次世代に遺すもの。それは大人たちがどう生きたか？の膨大なサンプルではないだろうか。あなたの人生どうスか？ぶっちゃけ・・・選ばされる人生？自分で選ぶ人生？少子化対策、育児支援のその前に！辛口トーク炸裂！？★コンテンツ・女の人生賭博トークセッション 吉岡マコ×高橋ライチ÷吉田しまこ その場の小さい損得に惑わされてたらゲームは続けられない。 昔のツケも払いつつ、まだまだガッツリ賭けますワ☆ でっかく張ってでっかく遺せ！・踊れ！オトナ女子！！ よりどりダンスデモ＆プチ体験 HipHop、ベリー、舞踏、フラ 予定・お宝フリーマーケット＆フィリピン助産院支援 遺産にする前に、生前贈与。横のネットワーク活用！ 夏物子ども衣料と不要の医薬品をフィリピンの助産院に送ります。 また、これから活躍する秋冬ものもお持ち下さい。 どさっと提供されたもののなかから掘り出し式のわくわくマーケット。 出品しつつ欲しいものを持ち帰れる、入場料のみで店番不要のフリマ。 自分だったら持ち帰りたい程度の綺麗なもの、が出品基準です。この助産院への支援は子育てワハハのサイトに詳細があります・ニューズレターコンクール 作品閲覧コーナー どう生きているかのサンプルのありかたのひとつ。「大人のコミュニケーションツール」ニューズレター、読んで、読ませて！ 作品応募は11/10〆切。★日時 2005年11月13日(日) 13時～17時★会場 中野女性会館（中野駅南口徒歩3分）研修室・保育室★入場料 共通フリーパス ￥1000（前売り￥800） フリマのみ ￥500 ★主催 いい遺産の日プロジェクト★共催 萌企画、マドレボニータ、日刊シマン★スポンサー募集！会場にチラシをおきます。￥500---------------------------------------------------------------------引っ越したらやりたいこと。自宅でリフレやプライベート講座、お茶会、普段おかず交換ランチ会 普段おかず居酒屋。（丸いおっきいちゃぶ台さがしてます。）何より、いまこどもの寝かし付けとともに寝て、夜中に起きてPCに向かっているサイクルを変えたい。現在2フロアで生活しているため、なかなかPCのある部屋に上がって来れず、細かいメール返信や、別ブログの更新がままならない。書きたいことはいっぱいあるのだ！朝ごはんをかわきもの（パンとかよくておにぎり）から味噌汁とご飯に昇格させたい。nikoを10時には寝かせて8時には起したい。こころざし低い？アロマのキョロちゃんに「引っ越し祝いなにがいい？」と聞かれオリジナルブレンドのエアフレッシュナーをオーダー。「明るくて、地に足がついた感じで」とリクエストしました。楽しみ。
2005/10/21
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いい遺産スタッフ＆スポンサー募集
いい遺産の日、受け付けスタッフ募集中です。それから、会場にチラシおきたい方、有料→いい遺産の日スポンサーとして募りたいです。￥500とかで。あと、フリマの夏ものはフィリピンへ送るのですが冬物の残ったものをどうするのが一番良いかお知恵を貸してください。被災地などでは古着は喜ばれないとのこと。ニューズレターコンクールはもう応募しました？？？私はまだ。しなきゃーこれを機会にこぶたしんぶんのバックナンバーを揃えてちゃんと管理したい。ついでに少しまとめて綴じて販売などできたらベスト。その前にいい遺産の日のチラシを作りたいのですがまだです。前売り件も作りたいのですがまだです。そして、荷造りはいっこーにすすみません。30日が引っ越しですが。しかーし、こんな地に足がついてない状態でもキー！とならずに楽しい。これはバッチのおかげか？アホなだけか？
2005/10/19
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カバラ。人生設計と線引き／卒乳ケア
スリーインワンの魔女りか凛さんがまた東京に来られるそうです。ぴんと来る方はどうぞアクセスしてみてください。その凛さんが前回東京にいらした際、カバラの鑑定を受けたと読んでかねてより興味のあったカバラ数秘術、トライしてみました。自由が丘のスペースピオニアです。HPがないので興味ある方は私書箱へメッセージ下さればメルアドお伝えします。フラワーエッセンスのシナジーボトルやアロマのローションクリームなどの通販もやっているようです。あと。。。除霊も。。。。私は、仕事やら引っ越しやら愛情やら相性やらafllowの周期やら子供達の性質やらお聞きしてとっても人生楽しみになって帰ってきました。私は運命数11でヒーラー運があるのでスリーインワンやリフレの個人セッションはとてもよさそう。仕事も、教える、表現する、一人でやる、のが向いているので書くこと、出版はよい。時給幾らで働くよりも、みんなが喜ぶことを考えていくとお金がついてくる。種まきの年に本腰をいれたヨガ、リフレなどからだの勉強は天職。家族に費やすべき年はいつか。ハードワークの年。afllowは自由の人。縛らないこと。50くらいになったら入籍もいいかも？ってちょっと楽しいな。50の私達、いったい何をやってるんだろう。ichikoはふわふわ騙されやすいので自己肯定感を育ててあげる。つけこまれないように。当たってそうで怖い。nikoは強運。勉強も得意。まーこの人は心配なさそうだわ。占をガイドラインにしつつ、自分の人生設計見直し。それとできないことの線引き。私が苦手な集客は、むいてないことなので必要以上に頑張ったりしなくていいや。自分を責めたりもしなくていいや。と、なぐさめられたりして。なので、集客が思わしくないクラスは、存続を再検討していこうかな。。。でもすごく残したい産後のファーストケアは、先週1名のみの参加。もったいないので、今月はどこからでも体験、リピートOKにしまーす（泣）興味ある方、やり直したい方、どうぞ！それから、卒乳もしっかり定着したようなので亜莉さんのおっぱいケアを受けてきました。極楽。お疲れさまおっぱい。年内は破格の￥4000でおっぱい＆全身のオイルマッサージをうけられます。アロマオイルも選ばせてもらって、ローズウッドとローマンカモミールに包まれて幸せ。近所なら毎週通いたい。。。土曜夜に託児つき風呂つきでお世話になりました！さー、引っ越しがんばるぞ。
2005/10/16
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癒しの手。今日のこぶたカフェ。成長熱。
きょうはこぶたカフェ。11時すぎまでまったりスタッフだけでおしゃべり。こういう日もあるんだねーこぶたの出展者は、ボランタリーに格安でやってもらっててしかもこぶた運営カンパもしてもらっているのでそのぶん出欠も、本人の活動優先で、無理なくやってもらおうと思っている。で、結果私がきょう誰がくるのか把握していない。。。いってみるとアロマスタッフのキョロちゃんがきてくれたので同居人の妊婦、夜愚痴さんに電話する。先日、キョロちゃんにデコルテと、背中、腰をひさびさにアロママッサージしてもらって本当に感動したのだ。もうね、手が違うのだ。厚くて温かいてのひらが、アロマ整体の最初の手順なんだと思うけどただ、ゆっくり背骨を辿る、という手技で、もうその手からしみ出す滋養のエネルギーに、すっかりひれふしてしまいました、私。キョロちゃんとは、妊婦時代松ヶ丘助産院でマタニティヨガのクラスで知り合った。その後ママヨガで再会し、こぶたでアロマやんない？ともちかけていちどデコルテを試しにやってもらったんだけどそれ以来。その頃より自分が受容感度があがっているというのもあるだろうけどそれを差し引いても、キョロちゃんの手は、変わったと思う。マッサージおたくの私ですが「手」そのものに感動したのはキョロちゃんとリフレ師匠のInfiniyさんだけだ。（あ、でもマイコたんの手は、可能性を感じます。厚みと温度が、キョロちゃんに似てるかも。がんばれー。フルボディをマスターしたらよろしく！）あ、話がそれたけど、そのキョロちゃんのマッサージをぜひ、と思って夜愚痴さんを呼んだのでした。彼女が到着すると当のキョロちゃんは雄神さん（雄心さんから改め。変身してました。ニューバージョン）の占いを受けていました。。。このスタッフ間の需要がまたおもしろいんだけど。私はその時shokoさんのバッチフラワーミニセッションを受けていた。ははは。そんで、夜愚痴さんはそのままとこ-とこさんのリフレを受け、後にキョロスペシャルを堪能しておりました。こぶたカフェには妊婦さんももっときてほしいなあと帰りぎわの弛んだ夜愚痴さんをみて思いました。赤ちゃんもいっぱいいて、産後を具体的に予測するのに役立ちそうだしね。別館、安産クラスは10/29（日）13：30～です。こちらは操体法をメインに、交流つき、というかんじです。私はshokoさんにひっさびさに会えて大喜び。ちょうど、バッチのボトルを作りたかったから。スリーインワンのセッション後、納得して癒されて解放されたのにまだ新しい自分を生きることに戸惑う私。これはウォルナットだろうと思っていたのよねーそれを含む調合ボトルができて、その瓶みてるだけで安心感に包まれる。これでやっと先にすすめそう。選択肢はあるのに、それを知らない、認めないのはもったいない。スリーインワンという気づきと癒しそしてバックアップしてくれるバッチフラワーエッセンス手の届くところに両方があってくれてよかった！時間があればキョロマッサージも受けたかったけど。雄神さんのもってきたラファエル通信にも感動した。彼は、かねてよりやりたかった、「天使の学校」を始めるとのこと。「癒し」だけでは片翼だったと気づき、本当にやっとのことでずっと気になっていた「成長（教育）」を手掛ける。その決心がストレートにつづられています。ニューズレターコンクールに推薦したいくらい、すてきな号だ。親である私達が、人生に勇気を持てなかったら、こどもたちは、ホントに、生きる勇気なんて持てないだろうと思う。こぶたの後はとことこさんとリフレ研鑽会をやる予定だったのだけど保育園から珍しく電話。これまた珍しく、niko発熱。とことこさんから、卒乳後の発熱、の存在を聞いて納得。変化には、熱エネルギーが必要なのかもね。出せ出せ。成長熱。ついでに私も少し熱っぽく、ごろごろ過ごす。私も、成長熱。そうだ、気づけばnikoのチックは消えたような気がするぞ。
2005/10/13
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選択、俯瞰、賭け（11/13関連）
マドレボニータ吉岡マコ氏のブログに、選べること選べないことについて書かれている。そのマコ氏とのトークセッションを11/13中野女性会館で予定していて、そのチラシづくりのためアイディアやキーワードを司会のshimangさん含めやりとりしている。未完ですがこんなかんじ-------------------------いい遺産の日 2005年11月13日（日）賭けるなら本気でやらなきゃ！思考停止しちゃいかん！次世代に遺すもの。それは大人たちがどう生きたか？の膨大なサンプルではないだろうか。あなたの人生どうスか？ぶっちゃけ・・・選ばされる人生？自分で選ぶ人生？少子化対策、育児支援のその前に！辛口トーク炸裂！？女の人生賭博トークセッションその場の小さい損得に惑わされてたらゲームは続けられない。昔のツケも払いつつ、まだまだガッツリ賭けますワ☆でっかく張ってでっかく遺せ！-------------------------------もうあんまり客観的にみれないんだけどどうですかね？当日は30分×2回のトークという限りある時間なのでそれまでにブログ上でも思う所書いていきます。ご意見もお待ちしてます。そう、もう参加型トークセッションは始まっているのだ。で、私としては「選択」が物凄く重要と感じていてだけど実際には今日のマコ氏のブログにあるような「選択の落とし穴」も確かにある。やはり「レストランのメニューの中から選ぶように（byマコ氏）」選んだものが、自分にしっくりこないのは当たり前なのだ。むしろメニュー眺めながら「フツウのお茶漬けはないのか！」と思ったりするしね。だから育児支援、こんなのがいいという話がメニューの開発会議みたいになるととたんにつまらなくなるんだろうな。だったらガス台の貸し出しとか？そのへんを話せるといいかしら。でもって当日ベリーダンサー参加するchizukiが、「人生賭博」の走り書きを見て「あーあたしは人の人生にも自分の人生にも興味ない～そんな暇ない～」と究極の「いまを生きる」発言をしていた。笑った。まーそういうのもありですね。でも私は違うな。俯瞰して検討して、確認して、賭けたいのだ。赤鉛筆耳にさして。直感だけよりも、考えて考えて、でも最終的には直感で。私は自分の人生にも人の物語にもとても興味がある。（ヒマなのか？）選択に見えて人は反応しているだけのことが多い、というのはスリーインワンの勉強しててまあちゃんの書いたもので読んだことだけどその反応について魔女りか凛さんの今日の日記もおもしろかったのでぜひ読んでみてください。
2005/10/11
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安産クラス
月1回ペースをめざして開催してきた安産クラス。モヌキ仙人の操体法という自力整体それにあな吉さんの軽ランチとA-issoのスリング講習会という3本立てでやってきたのですが今月から操体法メインで、あとは交流という形に変えていきます。10/29（土）13：30～15：00 操体法による腰痛恥骨痛などの不調解消法講座15：00～自由交流 マリエン薬局のハーブティー★妊婦さんにおすすめの「ライフサポートブレンド」がぶ飲みと★産後のお守り的「授乳ブレンド」試飲ができますお茶菓子ありOGの参加も歓迎（￥1000）。妊婦sにアドバイス下さいね。持ち物 大判バスタオル1枚（さて、なんに使うのでしょう？）服そう 巻きスカートや短いスカート不可 （あおむけで足をたてる動作などあり）ジャージ持参で着替えてもよいです参加費￥1500 当日ご持参ください定員妊婦10名場所 中野女性会館1F保育室申し込みはこちら要予約お名前 メルアド お電話番号 住居区 出産予定場所 同伴者（子・3才 夫・←年令不要 など） ですまた、育児支援者で操体法を学びたい方もどうぞ！（￥2000）次回は12月初旬予定。
2005/10/07
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11/13速報
11/13イベントのチラシイメージらくがきですマコりんshimangさんと打ち合わせしました内容ギャンブルといえば、、、パチンコ、カジノ、競馬、描かれているのはキャンディ、キューティーハニー、オスカル賭けるっっつっても優雅で美しくね。乙女のマンガ心も忘れずね。でっかく遺産を残すために、でっかく賭けていこうぜ、人生。そんな心意気です。（どんな？）「パチンコ台って夢があるよねー」「そうだよね、チン●も入ってるしね」というおバカ発言をしつつ、楽しい打ち合わせでした。11/13（日）13：00～16：002フロアでやります2F研修室では、マドレプロジェクトのニューズレターコンクール作品閲覧（投票？）フリーマーケット＆薬の回収1F保育室ではshimangさんを司会にマコ＆ライチの綱渡り人生トーク育児支援の方向性を探る（嘘かも）いまをときめく3大舞踊HipHOp、ベリー、フラのひとくち体験＆デモ盛り沢山です！人生賭博に関してはこのブログでも徐々に書いていきたいですこれから飯能でストレッチクラス。いってきます
2005/10/07
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休講おしらせ
10/9（日）HipHop10/24（月）ヨガどちらもお休みです！卒乳は順調です。じたばたしつつも。噂にはきいてたけど食がすすむ、言葉が増える、行動が頼もしくなるというのは本当でした。2才児でも。そして、可愛い。それから、いままで楽してたなーという時間を発見（汗）授乳しながら漫画読んでたので。。。。いまは、一緒に絵本を読む時間に。ルーターの不調で2日オフラインでした。連絡待ちの方、すみませんでしたー取急ぎ。明日はストレッチ！ヨガのお問合せ多いですがヨガストレッチ、のほうでとりあえず動き出してみませんか？HipHopも本当に基礎、だけなので踊らず嫌いの方も、どうぞー
2005/10/05
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いよいよ卒乳？？
運動会、去年おととしに引き続き、ふてくされだっこのniko。入場は先生にだっこ、親子競技は私に貼り付いて、狼から逃げるところで号泣。アンパンマン音頭も私が踊るのすら阻止。写真で笑っているのは、お弁当時にJJと七月にはさまれて食べてるところと帰りに滑り台にのぼっているところだけ。。。来年は競技に参加できるかなあ。午後から、いただきものの肉で屋上すきやき＆バーベキュー大会。いままでみたことも食べたこともない、松阪牛の、霜降り肉。多分このあとも食べることはないのでは。いやいや、年に1回くらい食べられるようになりたいものだ。屋上で肉を焼いたり煮たり、室内と違って匂いがこもらないので大量に食べることができる！1ヶ月ぶんくらいの肉を食べました。炭火をおこすのってけっこう大変でよしコレラ、afllow、私の3人で「うちらインドアだしねー」と悪戦苦闘、ついによしコレラ友人を仕事中に呼び出して火をおこしてもらう。ありがとう！でも仕事にすぐ戻らなくてはという彼は、あの松阪牛を一口も食べずに去ってしまった。すき焼きに入れるとおいしいもの、でうちではいれてなかったもの。1.わかめ2.麩ぜひおためしください。どっちもひじょーにうまい！麩は、車麩が好みです。全粒のを使ったら食べごたえもばっちり。こどもらにはちくわを与えておこうと思ったのだがやさしいよしコレラがうっかり肉をあげてしまい案の定「おにく！おにく！」コールが。でも全員たっぷり食べられるほど量もあってこんな 恵みはほんとに初めてかもしれない。。。ありがとうございます＞all一夜あけてきょうは昨日のレジャーシート洗ったり掃除したりと家事デー。そしてなんと卒乳！きのうの運動会で、「ぱいぱい、ぱいぱい」というnikoに「恥ずかしいよ！」とおっぱいをあげず帰宅してからやれやれと授乳した。けさ、afllowに「あのままやめればよかったのに」といわれいきなり取り上げるような断乳はいやだなーと思っていたので半信半疑ながらも本人がやめるっていったらやめてみよう、とトライ。「亜莉さんちのね、小桃ちゃんは、ぱいぱいやめて御褒美にミッキーのお耳のカチューシャ（ぼうし？）買ってもらったんだって。nikoはぱいぱいやめたら何が欲しい？」「アンパンマンのお耳！」「ないっつーの。（おもわずまじ突っ込み）」「じゃあミッキーのお耳」「よーし、じゃあミッキーのお耳ご褒美にしてぱいぱいやめる？」「やめる！」「！じゃあafllowにも言って」「ぱいぱいやめるのー」ということで本人が宣言したので、やめることに。私も驚きつつ喜びつつ不安ながらぱいぱいにアンパンマンを書く。楽しそうに見守るniko。「じゃあバイバイしよっか」「うん。バイバイ！バイバイ！」おお～笑顔で左右にバイバイしとる。同居人たちにも、褒めてもらう。「そうなんだ、すごーい、えらーい、おねえちゃんだねー」会う人ごとに。もう後へはひけまい。昼間はJJが遊んでくれたので私はひたすら家事をして接触を少なく。夕方散歩に出て公園で身体を使って遊ぶ。帰り道ベビーカーで寝る。夕寝からさめたあと、私にあたるniko。寝起きのぱいぱいしたい。。。でも言ってはいけないと自戒してるらしく「もごもご。。。あいあい。。。ぱ。。」「え？ぱいぱいはやめたでしょ」「違う！ぱんぱん！ぱんたべるの！！」すりかえて言い張る。なぜか変な時間にパンを食べるはめに。本人も頑張っているので、私も頑張ろうと思う。普段あまり読まない絵本を立て続けに読んだりスリングでゆらゆらしながらベランダに出たり。要は2才児の授乳はもう「嗜癖」なので禁煙みたいなものなのだ本人も意志はあるのに、この手持ち無沙汰、すっぽり抜けた習慣のかわりに何をすればよいのか苛立つし途方にくれる。ぱいぱいがあれば安心できてリラックスできて入眠できてママと和解できて（叱られると飲みたがる）。。。という習慣を、どうやってぱいぱいナシでこなすのか。そのアイディアをあげたり励ましたり、いら立ちを受け止めたり。本人が、どれを採用するかを決めるのでひたすらあとは見守る。それが親の仕事なのかなー「niko、大きく息を吐いて、力を抜いて～」「niko、うつぶせで、ぐったりしてごらん」こんなんでは寝る訳もなく（私は真剣）、結局、足のマッサージで寝ました。12時半。さー、朝方の授乳にかわるものをどうしようか。いっそ、4時おきで一緒に散歩でもいくしかないのか。早く寝ようっと。またご報告します。----おハギさんがスリーインワンの直後のレポートを書いてくれました。「変われるんだ」という手ごたえが、伝わってきて静かに感動します。10月のセッション枠があっという間に埋まりつつあります。
2005/10/02
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