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ライチ＠こぶたラボ
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2006/01/23
カテゴリ： カテゴリ未分類
アタマをゆるめています。
ことしまだ大きな風邪をひいてないのは
（毎年年末年始にかけて寝込むのが恒例だった）
引っ越して気がはってるからかと思ってたけど
実は気がゆるんでいるからか。（ゆるみすぎかも）
最近気をつけてること
寝る。寝る直前に難しい本、難しい考え事をしない。
してしまった翌日は早寝、昼寝。
考え事が過ぎたら、マンガ読んだり、積極的にゆるめる。
もともとすぐに頭蓋骨がこちこちになるのだ。
そうすると生理も遅れるし、顎関節が痛いし、いかんいかん。
毎日操体法やらストレッチやらヨガやらダンスやら、動いている。
風呂で1時間くらいnikoと遊ぶのと、寝る前の絵本（必ず2回読む）が
とても癒しとなっている。
時々風邪くらいひいたほうがからだのためにはいい気もするけど
まあうまくまわっているならいいか。
でも、ひとり早寝にいそしんでいたらafllowと交流が減っていたので反省、
ラブもしっかり味わって表現しないと不健康だった。
今日は音楽仲間のMが遊びに来ている。
あ、afllowと知り合ったのも、Mのレコーディングでだ。
そしてMの結婚相手を紹介したのも私じゃん、けっこうお互い人生上重要人物か。
もう2時すぎなのに男2人はジャズCDかけてギター弾いてもりあがっている。
居酒屋こぶた今日のメニュー
●突き出し
里芋のゆずねぎみそ焼き
白菜糠漬け（3日漬けたらうま！白菜って時間かかるんだな）
●つまみ
ほうれんそうときのこのギー炒め
（椎茸の軸とエリンギを縦裂きにして炒め、黒胡椒たっぷり、排毒しょうゆ仕上げ）
蒸しれんこん（梅酢とごまをかけただけ。むっちりしてうまい）
●メイン
鍋。白菜と人参しいたけとり肉とこんぶを、塩と少量の水で蒸し煮してから水を足す。こうするとあまくておいしいスープになる。
足した水が煮立ったら、酒とさっと網で焼いた真鱈（これがうまかった～！）、春雨投入。
みず菜、三つ葉、豆腐、長ネギ投入。
そのままで、またはポン酢、ねりごま、キムチだれを各自足して食べる。
足りなそうな男子のために豚バラ肉と青菜をさらに足しておしまい。
まだ飲みそうだったのでうどん、ぞうすいはなし。（つーか汁まで食べ切っちゃったよ）
●つづきは梅干しで飲んでます
その間に私はnikoと風呂、寝かし。復活して日本酒で仕上げてます。
3人でビール大瓶5本、いいちこ1本あいたなあ。。。
追加で自販機よりワンカップ、発泡酒、チューハイが。
なんの役にも立たない雑記でした。
今日は花屋で￥1000ぶん鉢植えを買ってごきげん。
寝室がいい匂いです。
ことしまだ大きな風邪をひいてないのは
（毎年年末年始にかけて寝込むのが恒例だった）
引っ越して気がはってるからかと思ってたけど
実は気がゆるんでいるからか。（ゆるみすぎかも）
最近気をつけてること
寝る。寝る直前に難しい本、難しい考え事をしない。
してしまった翌日は早寝、昼寝。
考え事が過ぎたら、マンガ読んだり、積極的にゆるめる。
もともとすぐに頭蓋骨がこちこちになるのだ。
そうすると生理も遅れるし、顎関節が痛いし、いかんいかん。
毎日操体法やらストレッチやらヨガやらダンスやら、動いている。
風呂で1時間くらいnikoと遊ぶのと、寝る前の絵本（必ず2回読む）が
とても癒しとなっている。
時々風邪くらいひいたほうがからだのためにはいい気もするけど
まあうまくまわっているならいいか。
でも、ひとり早寝にいそしんでいたらafllowと交流が減っていたので反省、
ラブもしっかり味わって表現しないと不健康だった。
今日は音楽仲間のMが遊びに来ている。
あ、afllowと知り合ったのも、Mのレコーディングでだ。
そしてMの結婚相手を紹介したのも私じゃん、けっこうお互い人生上重要人物か。
もう2時すぎなのに男2人はジャズCDかけてギター弾いてもりあがっている。
居酒屋こぶた今日のメニュー
●突き出し
里芋のゆずねぎみそ焼き
白菜糠漬け（3日漬けたらうま！白菜って時間かかるんだな）
●つまみ
ほうれんそうときのこのギー炒め
（椎茸の軸とエリンギを縦裂きにして炒め、黒胡椒たっぷり、排毒しょうゆ仕上げ）
蒸しれんこん（梅酢とごまをかけただけ。むっちりしてうまい）
●メイン
鍋。白菜と人参しいたけとり肉とこんぶを、塩と少量の水で蒸し煮してから水を足す。こうするとあまくておいしいスープになる。
足した水が煮立ったら、酒とさっと網で焼いた真鱈（これがうまかった～！）、春雨投入。
みず菜、三つ葉、豆腐、長ネギ投入。
そのままで、またはポン酢、ねりごま、キムチだれを各自足して食べる。
足りなそうな男子のために豚バラ肉と青菜をさらに足しておしまい。
まだ飲みそうだったのでうどん、ぞうすいはなし。（つーか汁まで食べ切っちゃったよ）
●つづきは梅干しで飲んでます
その間に私はnikoと風呂、寝かし。復活して日本酒で仕上げてます。
3人でビール大瓶5本、いいちこ1本あいたなあ。。。
追加で自販機よりワンカップ、発泡酒、チューハイが。
なんの役にも立たない雑記でした。
今日は花屋で￥1000ぶん鉢植えを買ってごきげん。
寝室がいい匂いです。
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Last updated
2006/01/24 02:34:40 AM
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