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パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。
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2015.07.29
テーマ： 今日の朝御飯(11729)
カテゴリ： ご飯
鶏もも肉と野菜のトマト煮、
スクランブルエッグ混ぜご飯のおにぎり、
キウイフルーツ、
玄米甘酒入り豆乳、R1ヨーグルト。
鶏もも肉と野菜のトマト煮は昨日の夜ご飯に作って
途中で取り分けておきました。
ダンナには申し訳ないけど
昨日の夜と同じメニューです。
おにぎりのご飯は
スーパー玄米入り白米で100gくらいです。
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