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2007年02月の記事
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新聞集金のおばちゃん
新聞の集金に来るおばちゃんのハナシ。 いつもニコニコして集金に来る朝日新聞のおばちゃん。60歳前といったトコロか。 来てくれる時間帯は、決まって夕方だ。 ちなみに俺がトレーニングをするのも夕方である。 トレーニング中に来られると、いちいち着替えるのも面倒なので、トレーニング時の格好のまま応対してしまうコトになる。 夏場などはタンク・トップにトランクス１丁だ。 昨年の夏におばちゃんが来た時も着替えるのが面倒で、そのままの格好で新聞代を払いに玄関先へ。「あっらー。すごい肉体美やん！」 に･･･にくたいびって･･･。なんだか表現が古めかしいぞ。 「トレーニングの最中でしたので、こんな格好ですみません｡｡｡」と謝っておいた。 以後、おばちゃんが集金に来てくれるたびにトレーニング・ネタの会話をすることに。 トレーニングの無い日に来た時は「今もトレーニングしてはって、邪魔になるんちゃうかと思うてたんやけど、今日来て良かったワ！」 と気遣ってくれる。 昨年の秋、ＪＡＰＡＮオープン・ベンチプレス大会直前のトレーニング中に来た時は、その事を話すと「日本一の大会なん？ 優勝してテレビに出たら、サインちょうだいな！」 と頼まれた。 そもそも俺はＪＡＰＡＮオープンで優勝するほど強くもなければ、テレビに出る事もないのだが。 つい昨日も集金に来た際、おばちゃんは、正道会館の角田師範の肉体のハナシをして帰って行った。 このおばちゃんに、ベンチ大会の金メダルとか見せたら喜んでくれるかなあ･･･。 ちなみにウチのオカンには、トレーニングの話などをすると「エエ年して、いつまで何やってんねん！」と突っ込まれてしまう。 そもそも俺が空手をやっていた頃、鉄下駄を履いて家の中で蹴りの練習をして床を損傷させたことなどもあり、オカンはトレーニング・アレルギーなのだ。 だが今は自分の家なのでトレーニングやり放題だぞ。 昨日のトレ！ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊30ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 20kg＊８ 左 20kg＊８ 右 17.5kg＊８ 左 17.5kg＊８ 右 15kg＊８ 左 15kg＊８ そして今日もトレ！【ベンチ・プレス 主働筋強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 112.5kg＊２ 122.5kg＊２ 127.5kg＊４ 127.5kg＊３ 127.5kg＊２（以上、足上げ）ｸﾗﾝﾁ 30ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ １kg×２＊50 うへえ！ 今日の足上げベンチのメインセットはガタガタだ。(-_-;) 一昨日のベンチの疲れが取れないのだな･･･という事にしておこう･･･。
2007年02月27日
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後ろめたさが消えたぜ
木曜・金曜と連日のベンチプレスのおかげで、昨日の土曜は疲労困憊｡｡｡ 自分でもビックリするくらい疲れていた。とにかく寝まくって、１日を過ごした。 さあ、今日も今日とて今日のトレだ！ 今日は本来ならば全身トレを行なう日曜日なのだが、先日の連続ベンチのせいでトレーニング・ルーティンがズレてしまった。 今日もベンチだ。【ベンチ・プレス 地力強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊１ 130kg＊８ 130kg＊７（以上、止めナシ）ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋 左 50 右 50ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋 左 50 右 50傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 50ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊12 自重＊10 やった！ ついに「ケーン'S トレーニング・ルーム」自己ベストの、止めナシ155kgが挙がったぜ！！ いやー。これはウレシイ。(^o^) 現在のＴＯＰページのバーベルの画像が155kgなのだが、実はコレ、今までにたったの１回も挙げられていなかったのだ。 先月上旬に岩崎先生のジムで160kgの１発挙げに成功したので、まあイイか、という事でアップロードしたのである。 ところが、わが「ケーン'S トレーニング・ルーム」でのトレにおいては160kgはおろか、画像をアップした155kgすら挙がらない。 未だ挙がりもしないくせに、自分のブログのトップページにその重量のバーベルを載せているコトに、後ろめたささえ感じ始めていた･･･。 そこへ来て、ようやく本日155kg成功。 いやいや、ホッとした｡｡｡ そしてメインの130kgでは１set目、８repsクリア。これも自己ベスト！ ２set目は惜しくも撃沈したが、手応え充分だ。 ベンチの地力強化の日は、チューブ・エクササイズの他に何もしないのだが、今回に限ってシットアップとチンニングを済ませておいた。 今日はウハウハでトレーニングを終えるコトが出来たぜ♪。 しかし、先日もそうであったが、トレーニングの出来不出来によって、なんと一喜一憂が激しい事よ･･･。
2007年02月25日
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リベンジ
昨日も昨日とて昨日のトレ。【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊０（以上、試合ルール）ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 45kg×２＊９ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ 30 ベンチプレス試合ルール、145kg＊１発挙げで撃沈。 何てこった！ ココ最近、安定して挙げられていた145kgなのに！ 悔しいやら情けないやら･･･。 俺は昨年のJAPANオープン・ベンチプレス大会の後、ほんの少しレイ・オフしただけで、ずっと頑張ってきたのだ。 熱が出ようが、下痢になろうが、トレーニングに励んできた。 下痢の酷いときなどでも、パンツを汚しながらベンチプレスをしたのだ。 そして、ベンチをした日もしなかった日も、毎日腕立て伏せを行ない、大胸筋と上腕三頭筋を刺激し続けてきた。 休んだのは、先々週、インフルエンザで38度を超える熱を出した１回きりだ。 ああ、それなのに試合ルールのベンチ・プレスが、使用重量ダウン｡｡｡ 何なんだよ、俺！ 自分自身に腹が立って、腹が立って、収まりが着かない。 すぐにでも145kを挙げなければ、気が済まない。 というワケで、今日も今日とて今日のトレだ！ 本気のベンチ・プレスのトレーニングを連日で行なうのは、16歳の時以来、20年ぶりだ。 【ベンチ・プレス 昨日のリベンジ！】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊20（以上、止めナシ） 80kg＊１ 100kg＊１ 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１（以上、試合ルール） 最終set、ヨレつつも何とか145kg＊１repクリア！ どうにかリベンジを果たしたぜ｡｡｡
2007年02月23日
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ケーンのスペルって･･･？
最近、俺の携帯電話に迷惑メールが入り始めた。 先日たった１件受信したと思ったら、あとは怒涛のようにガンガンメールが入りまくる。 コンピュータでランダムに送っているのだろうけれど、ひとたび受信したとなれば色々な業者が食いついてくる。きっと「受信可能なメールアドレス」が、僅かな金額で売買されているのだろうと思う。 内容はアダルト・サイトの広告ばかり。 そんなメールを受信するだけでも料金が掛かってしまうのはバカバカしいし、情けない。 ううむ。 どうやら携帯電話のアドレスを変更せねばなるまいか｡｡｡ せっかくなので次回は「ケーン'S トレーニング・ルーム」というアドレスにしてみよう。 そこで、悩んだ。 メールアドレスは基本的に英数字で構成するモノであるが、「ケーン」というのは英字で、どう表記するのだろうか･･･？ まさか「ＫＥＥＮ」ではあるまい。外国のひとに「キーン」と読まれそうだし･･･。 いや待てよ。 きっと外国人で「ケーン」という名前の人もいるハズだ。さっそく調べてみよう。 ふむ。 どうやら「ケーン」という名前は、「ＫＡＮＥ」と表記するのが一般的なようだ。「ＫＡＮＥ」･･･。 普通に読んだら「カネ」じゃねえか！ なんだか守銭奴（しゅせんど）みたいでイヤだ｡｡｡！ (-_-;)「ＫＥＨＮ」や「ＫＨＥＮ」という綴りも、どうやら少数派ながら有りのようだ。 ううむ。 悩むトコロだな｡｡｡ さあ、今日も今日とて今日のトレ！【ベンチ・プレス 主働筋強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 112.5kg＊２ 122.5kg＊２ 127.5kg＊４ 127.5kg＊４ 127.5kg＊３（以上、足上げ）ｸﾗﾝﾁ 30ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ １kg×２＊50 げっ！ メイン・セットの３set目、reps数が落ちた！ チョイと落ち込む｡｡｡(T_T)
2007年02月20日
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キャベツ万歳！
昨日のトレ。【全身メニューの日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊30ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊13 自重＊10ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 17.5kg×２＊12 17.5kg×２＊10ｺﾝｾﾝﾄﾚｰｼｮﾝｶｰﾙ 右 20kg＊７ 左 20kg＊７ 右 17.5kg＊７ 左 17.5kg＊７傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 50 今回もインターバル中に「餓狼伝」の文庫本を読み耽りつつ、ボチボチと｡｡｡ 腰がちょいとヤバイので、二頭の種目では、普段行なうスタンディング・カールはやめておいて、シーテッドのワンハンド種目であるコンセントレーション・カールを採用。 ツーハンズ種目を行なうと「パンパン」というカンジだが、ワンハンド種目は「メリメリ」というカンジ。イイぞ｡｡｡！ というワケで今日も気持ちイイ筋肉痛。 さてさて、ハナシは変わって食餌のこと。 最近キャベツがやたら安い。 ひと玉で100円～120円くらい。 俺は季節の野菜などに詳しく無いのだが、きっと「旬」なのだろう。 で、こいつが茹でても、炒めても、ナマでも、ウマイ。 葉は柔らかいし、充分な甘味すら感じる。 あまり野菜を好まぬウチの小僧たちでさえ、この時季のキャベツだけは青虫のようにモリモリ食うのだ。 ビタミンも食物繊維もタップリ。 しかも安い。 今の時季、まさにキャベツ万歳である。
2007年02月19日
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50イテテ
今日は朝から猛烈な冷え込み。 急激に気温が下がると、腰がグジグジと痛み出すぜ｡｡｡(-_-;) 本日の腰痛ポイント、50イテテくらい。 うっかりすると腰がズボッと抜けてしまい100イテテに達すると、身動きも排便も出来なくなるので、こういう日は要注意だ。 暖房をガンガンに効かせてゴロゴロと過ごす。 ･･･さあ、今日も今日とて今日のトレだ。【ベンチ・プレス 地力強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊０ 130kg＊７ 130kg＊６（以上、止めナシ）ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋 左 50 右 50ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋 左 50 右 50 先週の土曜日はインフルエンザのため熱が出てしまい、ブリッジを組んでの止めなしベンチはパス。 代わりに足上げベンチを行なったのである。 というワケで、今回は２週間ぶりの「地力強化」のメニューだ。 メインの130kg＊８reps×２set狙いは、完遂ならず。 １set目が７reps、２set目が６repsであった。 次回こそは１set目だけでも８reps達成を狙う。
2007年02月17日
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４日ぶりのトレーニング
日・月の連休に続いて、インフルエンザのせいで火・水とシゴトを休んでしまった。 熱も下がって、出勤した俺を待ち受けていたのは、机いっぱいに積み上げられたバレンタイン・チョコ･･･ではなく、シゴトの山。(-_-;) 甘いモノは苦手だが、シゴトはもっと苦手だぜ｡｡｡ どうにか、ヘロヘロで仕事を終了。 さあ、今日からトレーニングも再開しなければ。 昨日までの４日間、ほぼ寝たきりに近い状態だったので、どのくらいチカラが落ちてしまったのだろう。 その恐怖感と、病み上がりの倦怠感で、あまり気が進まないままトレ開始･･･。 うむ･･･。 バーベル・シャフトを握った途端、ワクワクしてきたぞ｡｡｡♪ うおおお！ 楽しい！ 楽し過ぎるぜ、ウエイト・トレーニング！！ カラダの芯から歓喜が膨れ上がる｡｡｡(^▽^) 全力でチカラを発揮するというコトが、こんなにも楽しいとは！！【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１ 145kg＊１（以上、試合ルール）ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 45kg×２＊９ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ 30 インターバル中に鏡を覗くと、ギラギラした眼でニヤついている俺がいて、我ながらちょっとビックリした。 きっと自分で自覚している以上に、俺はトレーニングを楽しんだのだろう｡｡｡
2007年02月15日
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ひどいバレンタイン・デーだ
今日も今日とて熱が引かず、仕事はお休み。 とにかく薬を飲んで寝まくるのみ。 まったく酷いバレンタイン・デーだ｡｡｡ 夜になり、どうにか熱は引いた。明日は出勤出来るだろう。 きっと今日のうちに、俺の机の上には山のように「本命チョコ」が積み上げられているに違いない。 持って帰るのに苦労しそうだな。 ムッフッフッフ･･･。 明日は、丈夫な紙袋を持って出勤するとしよう。 そういえば小学生の頃、風邪を引いて学校を休んだりしたトキに、「俺の好きな○○さんが、連絡帳を持ってきてくれないかなあ」なんて思ったものだ。 そんな期待は、いちども叶えられる事もなかったのだけれど。 ううむ。 明日、職場に持参する紙袋が無駄にならなければ良いが｡｡｡
2007年02月14日
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インフルエンザ ２
土曜日から発熱。 で、日曜日に救急診療所で診てもらったのだが、インフルエンザではないとのコト。普通の風邪薬を貰って来た。 少しずつ熱は下がりつつあったものの、昨日の夜中から、再び熱が急上昇。 今日はシゴトを休んで、朝から病院へ。 検査をしてみるとハイ、やっぱりインフルエンザでした。 先日、小僧を連れて行った病院に引き続き、このたびの救急診療所でも誤診･･･。 どうなっているんだ、まったく。 さて、そういうワケで今日は残念ながらトレーニングはＯＦＦ。 ごめんよ、筋肉｡｡｡ ハナシは変わるけれど、先日このブログへのアクセス数が100,000件を突破。 みなさん、本当にありがとうございます！ m(__)m
2007年02月13日
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インフルエンザ
昨日、職場へ電話が。 小僧たちが通う小学校から･･･。 上の小僧の具合が非常に悪いので、迎えに来て欲しい、と担任からであった。 シゴトを早退し、小僧を迎えに行った。 帰宅し、熱を測らせると37度台の後半だ。 近所に病院は数箇所あるが、どこも夕方以降でないと開かない。 で、夕方になってみると、小僧の熱は38度台後半に。熱が上がるのが早過ぎる。 おそらく、インフルエンザでは｡｡｡(T_T) 開院時間と共に病院に駆けつけ、そこで診断してもらうと「タダの風邪です」。 そんなバカな。 普通の風邪で、こんな熱の上がり方はしない。 インフルエンザじゃないんですか？「いえいえ。明らかにインフルエンザの症状とは違います。喉から来る風邪ですよ」 検査が無駄になっても構わないのでインフルエンザの検査をさせて下さい、と無理にお願いして検査してもらうと、やっぱりインフルエンザだった･･･。(-_-;) ちなみにインフルエンザの場合、うかつに解熱剤を使用すると脳炎を起こして死に至る場合があるのだ。 検査してもらって良かったぜ｡｡｡ こんなヤブ病院、二度と来ない。（この病院、他の所に較べて開院時間が早いのだ。あまりにも熱が急激に上がったので、慌ててココに決めたのが俺の選択ミスだ） お医者のセンセイ、「まあ、インフルエンザでも、普通の風邪薬でも治るんですけどね！ 内科の権威あるセンセイも仰ってます！ でも、いちおうタミフル（←インフルエンザの特効薬）出しときますね。」 なんて言い訳をしていた。 苦しいにも程があるぜ、センセイ｡｡｡ それにしても、昨日のうちに病院に掛かるコトが出来たのは、不幸中の幸いってヤツだ。 なにせ、今日から世間的には３連休。 病院だって閉まってしまうからな。「タミフル」のお蔭で小僧の熱は、嘘のように下がってくれた。ともあれメデタシ、メデタシ｡｡｡ ところが今日の午後になって、俺自身の体調がひどく悪い･･･。 体温を測ると、37.9度！ 熱の上がり方が、急激過ぎるぞ。これは恐らくインフ･･･。 いや、何も考えるまい。 すでに土曜の午後だ。 救急病院以外は、開院していないだろう。 38度を超えたらトレを中止するつもりにしているが、このままだと瞬く間に38度を超えるに違いない。 37.9度のウチに、トレだ。【ベンチプレス 地力強化の日】 ･･･本来ならば地力強化の日と言うコトで、ブリッジを組んでの止め無しベンチをガンガン行ないたいところだが、どうにも無理だ。 とても高重量に対応できる気がしない。 扱う重量を下げざるを得ない「足上げフォーム」で、ベンチ・トレ！ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 112.5kg＊２ 122.5kg＊２ 127.5kg＊４ 127.5kg＊４ 127.5kg＊４（以上、足上げ） ･･･ベンチ・プレスを嫌いになってしまうんじゃないかと思うほど、シンドかった｡｡｡(T_T) でも、良く頑張ったぞ！
2007年02月10日
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悪夢３本立て！
悪夢３本立て。 その１。 ５年前に別れた元カミさんと、セックスを。 真夜中に目醒めて、自己嫌悪に陥る。 何やってんだ、俺･･･。「夢か･･･」と思い、ホッとして眠り直す｡｡｡ その２。 職場の仲間と焼肉パーティをする事に。 俺はどうしても仕事が片付かないので遅れて出席したら、すでに肉は全て無くなっていた。 呆然としているトコロで再び目醒めた。 更に寝直し。 その３。 出掛けるため、電車待ちの駅。 なんと、駅のゴミ箱に７歳くらいの男の子が捨てられている。 急いで助け上げてみると、ずいぶんと薄汚れているではないか。 取りあえず抱き上げて、プラットホームのベンチに寝かせようとすると「俺、壊れちゃったから捨てられたんだよー･･･。何とかしてよー･･･。何とかしてよー」 と、這いずりながら俺にすがり付いてくる。 尋常ではない恐怖を感じたトコロで目が醒めた。 以上、朝方に見た悪夢３本立て･･･。 これじゃ、ロクに熟睡できやしねえよ！(T_T) さあ、今日も今日とて今日のトレ！【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１（以上、試合ルール）ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 45kg×２＊９ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ 30 試合ルールの145kg１発挙げ、今回もギリギリ･･･！ それ以前に、120kg＊１repの時点で左腕の上腕三頭筋が攣ってしまった。 カリウム不足か？ 海藻や果物を積極的に摂取すべきかもしれない。 さてさて、今夜は、もう寝るとしよう。 次回は良い夢の３本立てが見られますように｡｡｡(^_^;)
2007年02月08日
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お通夜に出席
本日は、職場の上司の身内が亡くなられ、お通夜の場に駆けつけた。 俺の顔を見た上司いわく、「なんだ、ずいぶん疲れているなあ･･･」 それもそのはず。 俺は仕事を済ませ、帰宅してから即ベンチ・プレスに励みつつ食事を用意し、その後は小僧たちの宿題を見ながら喪服に着替え、お通夜にチャリンコ・ダッシュで向かったのだ｡｡｡ 本来ならば、コチラが当の上司を気遣わなければならないのに、逆に気遣わせてしまうくらいヘロヘロになってしまっていた･･･。 済まぬ。わが上司よ｡｡｡ 今日のトレ。【ベンチ・プレス 主働筋強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 112.5kg＊２ 122.5kg＊２ 127.5kg＊４ 127.5kg＊４ 127.5kg＊４（以上、足上げ）ｸﾗﾝﾁ 30ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｷｭｰﾊﾞﾌﾟﾚｽ １kg×２＊50 重かった･･･！ せめてメイン１set目くらいは、127.5kg＊５repsこなせるかと思っていたのに｡｡｡
2007年02月06日
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来週こそ
今日は小僧たちを誘って、「公園に、鉄棒やりに行こか？」 ･･･断られた。「じゃ、縄跳びしよか」 また断られた。「ほな、遊びに行くだけでもイイから、公園行こか」 またまた断られた。 なんだか最近、小僧たちは休日ともなるとゲーム機で遊んでばかりだ。こんなんじゃカラダがナマってしまうぜ･･･。(-_-;) 来週こそは無理にでも外に連れ出して、スパルタンな外遊びを楽しもう。 実は今日は、小僧たちとタップリと外で遊んで、「いやあ、今日は小僧サービスで疲れてしまい、トレーニング出来なかったぜ！」と日記に書かねばと思ったのだが、目論みはハズレた。(^_^;) さあ、では今日も今日とてトレーニングだ！【全身メニューの日】ｽｸﾜｯﾄ 60kg＊30ﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟﾁﾝﾆﾝｸﾞ 自重＊13 自重＊９ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 17.5kg×２＊12 17.5kg×２＊９ｽﾀﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｶｰﾙ 47kg＊11 47kg＊９傾斜ｼｯﾄｱｯﾌﾟ 50 チンニング１set目のみ、前回トレより１repアップ。まあ、良し。 しかし最近、小僧たちが遊んでくれないし、買い物にも一緒に行ってくれないので、チト寂しいぜ｡｡｡
2007年02月04日
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彼女と別れた
書こうかどうしようか、迷った。 でも、日記には彼女のコトを何度も書いてきたので、「最期」もキチンと書く。 昨年の暮れに彼女に別れバナシをした。 この先、どうしても結婚する気がしない･･･というより、する気が無くなったので、そのコトを伝えた。 彼女は、「アタシは結婚もしたいし、子供も欲しいんだけど･･･」 でも、お互いに向いている方向が違うからダメだね～と、静かに笑っていた。 俺が結婚をする意思を無くしてしまった理由についてはココでは書かないし、彼女自身にも伝えていない。 「でも、正月が明けるまではこれまで通りに付き合ってて」と、彼女は言った。 実際正月３ヶ日のうち、１月２日には何事も無かったかのように彼女に逢った。 そのとき、ベロンベロンに酔っ払って突っ伏した俺の背中を優しく、ぽん、ぽん、と叩きながら「逃がしたサカナは大きいかもよ～」 と、彼女は笑っていた。 実際そうなのかも知れない。 そうでないのかも知れない。 最近は、彼女からのメールも無くなった。 きっと、終わったのだろう。 今日も今日とて今日のトレーニング。【ベンチ・プレス 地力強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６ 120kg＊１ 130kg＊１ 135kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１ 150kg＊１ 155kg＊０ 127.5kg＊８ 127.5kg＊８（以上、止めナシ）ﾁｭｰﾌﾞ腕外旋 左 50 右 50ﾁｭｰﾌﾞ腕内旋 左 50 右 50 127.5kg＊８reps×２set、なんとかギリギリでクリア。 次回はついに130kgでsetを組むコトになる｡｡｡ 人間ってヤツは、年月を経て消耗する部分もあるし、蓄積される部分もあるのだろう。
2007年02月03日
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もっと魂を込めなきゃ･･･
今日のトレ！【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 60kg＊６ 60kg＊６ 60kg＊６ 80kg＊６ 100kg＊６（以上、止めナシ） 120kg＊１ 130kg＊１ 140kg＊１ 145kg＊１（以上、試合ルール）ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ 45kg×２＊８ﾘﾊﾞｰｽｸﾗﾝﾁ 30 ううむ･･･。 少々気合不足。 熱が下がって、緊張が解けてしまっているのかも知れない。 これではイカン。 常に魂の込もったトレーニングをせねば｡｡｡！ ちなみに前回の【ベンチ・プレス 神経系統強化の日】においても、メインは145kg１発挙げという点では今回と同じであったのだが、気合が違っていた。 挙上重量の結果は同じでも、その内容はまるで違うと言える。 気合を入れ直せ、俺！！
2007年02月01日
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