2011/02/14
テーマ： 食事メモ(1952)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
本日職場では時のものを配る。
桂新堂のハート海老せんべいにした。これはせんべいに『いつもお世話になっています ありがとうございます』
みたいな文字がもう刷り込んであり便利とセントレアに行った時に購入してきた代物。
だって土日は絶対外に出ないと決めていたのさ（汗）
朝ご飯
あまり具のない（というか具材本当にないのに無理に作った）カレー
ご飯１１０ｇ
昼ごはんＪ－ダイエットハードビスケット
夕飯
帰宅したら熊子ぱぱが浜木綿で餃子をテイクアウトしてくれていた
餃子
黒豆
ご飯１０５ｇ
中華スープ
夜はＪ－ダイエットのおかずシリーズにするはずが思わぬ餃子の土産に負けた。久々に夏目家さん以外の餃子だった（笑）
間食
バレンタインでもらったチョコお土産でもらった上賀茂名物やきもち 凄い大賞とか名誉総裁賞取っている
さっぱりしているのにコクのある甘さで美味しかった。
※エクササイズ※
朝
レッグマジック６０秒
ステップ段ボール１０分
夜
これからだが
レッグマジック６０秒
ステップ段ボール１０分
ターボジャムスカルプト２０分
ターボジャム２０分
昨日も頑張れたので本日も頑張りたい。
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Last updated
2011/02/14 06:56:16 PM
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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