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ラジオ体操第1とみんなの体操で、体がどんどん若返る! 立って行うバージョンと、座って行うバージョン両方の解説付き。
といった内容の本なのだそうです。
いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
著者:中村格子
出版社:講談社
ページ数:63p
ISBNコード:9784062997898
価格:1,080円(税込、送料込)
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