ママイキ121期＠滋賀　2010年

ママイキ＠滋賀最終日までもう少し。

なんだかワクワクドキドキ、落ち着かないウニコです。

さて、みなさんからご協力いただいた

2日目承認１・２の受講アンケートです。

当日は心のいろいろなところを一気にツボ押しされたみたいでした。

「はっ」となるところがたくさんありました。当日は色々刺激が多すぎて、ぼわーんとした感じで帰宅しましたが、また日々の暮らしが始まる中で、コーチがおっしゃっていたことが本当に出てくるんですね。「事実はひとつ」「プラスの意味づけマイナスの意味づけ」などが私には出てきました。

あと感情の成仏にも挑戦してみましたが、なかなか・・・児童館でおもちゃを独り占めにして他の子に貸そうとしなかった息子。息子が手を離した隙におもちゃを他の子が持っていき、そこから息子がいじけて、別室の本棚と本棚の間に三角すわりして、動かない・・・そんな場面がありました。「おお、これは感情の成仏→行動の訂正だ」とチャレンジしたんですが・・・

まず「貸したくなかったの？」と聞くと「うん」とうなずく。「貸したくなかったんだね」「うん」→「でもこれはみんなのおもちゃだし、ずっと長い時間これで遊んだんだから、他の子にも貸してあげようよ。自分だって貸してもらえたらうれしいでしょ」なんて、言ってたんですが、どうも・・・息子はすっきりせず・・・

このアンケート書いていて気づいたんですが、「貸したくなかったんだね」じゃなくて、「おもちゃ貸したくないほど、楽しかったの？おもしろかったの？」って、言うのが感情の成仏だったのかなと。行動のもとにある感情のほうに目を向けるのがなかなか難しいと思いました。

以前なら「あー私だめだあ」と落ち込んでいたかもしれませんが、ママイキを受けてから「ま、いいか」「次いこ次」と流せるようになった気がします。目指すのはパーフェクトマミーじゃなくて、ハッピーマミーですもんね。これからもいっぱい溺れます。
（匿名希望さん）

かなり脳みそがフル回転したようで、興奮気味でした。
ようやく今日あたりから、心地の良い充実感に包まれてます
。
自分の心の中のスイッチの一つが切り替わったようで、
物事に対して「ムッ」とすることが少なくなったようなきが
します。
（匿名希望さん）

例題の子供が楽しそうに遊んでいる気持ちを考えていた時のママさんの気持ちの変化の早さが印象に残りました。（匿名希望さん）

「ちょっと」や「ちゃんと」など、曖昧な表現で自分の基準や価値観を周りにふりかざしていることに気付かされました。自分の感情を抑えるのではなく、丁寧に大事に扱うことが大切なんですね。

自分自身にOK出してないことが多く、相手（特に子供）にも完璧を求めてしまってイライラする・・・・。自分に対して「大丈夫！」とOKを出し、スリスリしていこうと思います。

「人を変えようとするのではなく、自分が変わることで自然に周りが変わっていく」少しずつ実践しようと思います。（くんたんさん）

 みなさん、ママイキで学んだこと実践されているようですね

「少しずつ実践する」をたくさんの方が、アンケートに書かれているのが印象的でした。

そうそう、焦らずのんびりぼちぼち進んでもらえてたらいいな～と

思います。

ひろっしゅコーチに関してもこんな声が

「とてもフレンドりーで素敵でした。

一緒に同じお弁当食べておしゃべりして・・・・。講師の方は別室でスペシャル弁当かと思っていたので驚きでした。」

そうなんです～！！

ママイキのいいところは、みんなで、ワイワイランチ会です。

ひろっしゅコーチも原野コーチも受講生と一緒におしゃべりしながらランチです

コーチ陣は、ほんとに気さくでお話しやすい方々なので

どんどん、お話してくださいね。質問、疑問もどしどし聞いてくださいね。

アンケートにご協力いただいたみなさんありがとうございました

 ウニコ

ママイキ１２１期＠滋賀　3日目6月19日のお申込も受付中

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秋のママイキ・・・

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