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2012.01.25
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カテゴリ: カテゴリ未分類

今日は、ヨガのレッスンに行ってきました。

90分、みっちり自分の身体と向き合って

またまた「盲点」を発見してきました。

終わりない身体の探求~

楽しいです。

心の探求も。

今日の「心のヨガ」は

「欲」について。

欲は、すべての生物が持っていて当たり前のもの。

その欲が、「我欲」にならぬよう、

他の為に生かすこと。

欲に溺れぬよう、

自分自身をコントロールすることの大切さ。

欲は持っていて当たり前だし、

その欲を生かすことはできると思います。

自分の欲を

プラスの方向へ、人の為になる方向へ使っていける人間になりたいです。

1月の予定は コチラ

2月の予定は コチラ

★ 1月の予定  ★


● ヨガクラス



 ♪ 産後&子連れクラス ♪

  ~ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後&子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ~  


  日時 : 1/6,13,20,27(全て金曜日)
       11:30~12:45

  場所 : トミンタワー浮間3丁目集会室

  対象 : 産後2ヶ月以上のお母さん (子連れ可)

  料金 : 4回1クール 4500円 
       (1回分お得です。 お休みされた場合、翌月に振替え可。)
       単発参加   1500円



 ♪ 一般クラス(単身参加) ♪

  ~ 75分かけて、全身をじっくりほぐし、整えていきます。 ~

  日時 : 1/6,13,20,27 (全て金曜日)
       10:00~11:15

  場所 : トミンタワー浮間3丁目集会室

  対象 : 女性限定。 妊婦さんも参加可能。(子連れ不可)

  料金 : 4回1クール 4500円 
       (1回分お得です。 お休みされた場合、翌月に振替え可。)
       単発参加   1500円



 ♪産後&子連れクラス @赤羽♪

 ~ クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪ 後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。 産後&子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。 ~  


  日時 : 1/12 (木) 13:30~14:45
       1/30 (月) 10:15~11:30

  場所 : 赤羽文化センター 第4会議室

  対象 : 産後2ヶ月以上のお母さん (子連れ可)

  料金 : 1500円/1回





● 自宅サロン 

  ※ 出張ご希望の方も、この日程内でご予約承ります。




  1月のご予約はいっぱいになりました。

  ご来店&ご予約くださった皆様、本当にありがとうございました。






  ★タイ古式マッサージ
   60分4500~


  ★アロマトリートメント
   ボディー、フェイシャル、ボディー&フェイシャル。
   60分6000円~


  ★まつ毛パーマ  (ヘッド、ショルダー、ハンドマッサージ付き♪)
   2500円


  ★ジェルネイル  (アート2本サービス付き♪)
  ハンド 3000円
   フット 3500円


★料金等、詳細は、お問い合わせください。

★ お申し込みは メッセージBOX または maman-herb★hotmail.co.jp
   (★を@に変えてね^^)までお気軽にどうぞ♪ ★

  ・お名前
  ・ご住所
  ・お電話番号
  ・メールアドレス
  ・出産年月日
  ・お申込みの動機、キッカケ
  ・1言メッセージ

   を明記の上、お申込みください。






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Last updated  2012.01.25 20:19:31
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