2005年12月08日
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ぱりんこ★おはようございマス。
昨日も エアロ で 天国 へイってきましたわ。
汗のかき始め、中盤、最後に走ってる時、
色んなポイントで 天国 に突入デス。
エアロ が終わって、ストレッチしてる時は、
ストレッチ始まりって思ってたら、”あっ”
時間の流れが変わってるミタイな不思議体験でした。
で、昨日はこんなカンジ。
・ ボックス の左は、昨日よりタイミングをつかめたわ。
・ シャッセ から、 マンボ 、 ２ステップ 移動から ランジ
とステップ満載の動きもガッチリだったわ。
・前後に１回転しながらのステップは、まだまだ修行僧だわ。
さて、今日も エアロ
きゅっきゅっきゅっ。
そういえば、渡辺謙さんと南果歩さんがご結婚とか。
久々におめでたい話題ですね～。
では また書くネ。ばいばい。
ぽんぴーん。
昨日も エアロ で 天国 へイってきましたわ。
汗のかき始め、中盤、最後に走ってる時、
色んなポイントで 天国 に突入デス。
エアロ が終わって、ストレッチしてる時は、
ストレッチ始まりって思ってたら、”あっ”
時間の流れが変わってるミタイな不思議体験でした。
で、昨日はこんなカンジ。
・ ボックス の左は、昨日よりタイミングをつかめたわ。
・ シャッセ から、 マンボ 、 ２ステップ 移動から ランジ
とステップ満載の動きもガッチリだったわ。
・前後に１回転しながらのステップは、まだまだ修行僧だわ。
さて、今日も エアロ
きゅっきゅっきゅっ。
そういえば、渡辺謙さんと南果歩さんがご結婚とか。
久々におめでたい話題ですね～。
では また書くネ。ばいばい。
ぽんぴーん。
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