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妹の結婚式から帰ってきました
何も準備できていないと嘆いていた私でしたが、結婚式＆軽井沢旅行から無事に帰ってきました。結婚式の準備で悩んだのが、こども達のフォーマル服。買うのも勿体ないけど、借りるのも結構お金がかかりますよね？せっかくなので、記念に買っちゃいました。うちの娘が着たのはコレ。お値段かなり安いと思います。安いのにしっかりした生地で安っぽくないし、娘も毎日着たいと言ってます。式場では花嫁さんよりも目立って、別の式場の招待客さん達からもかわいいと褒められました♪で、息子が着たのはコレ。英国のおぼっちゃまっぽくてカッコよかったですよ(^o^)２人には花嫁さんの前を歩いて、リングボーイ＆リングガールをしてもらいました。そうそう、お値段も安いし、縫製も生地も申し分ないこちらの商品、洗濯はクリーニングでなく、家庭でできるそうです。私も旅行の洗濯物が片付いたらトライしてみるつもりです。
2006年08月22日
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明日は・・・
妹の結婚式が軽井沢であります。なのに、準備がほとんどできてない私・・・今から子供を床屋に連れて行って、靴買って、お金下ろして、メダカの餌買って・・・全部同じ場所でできたらいいのに、違うんだな～～ああーー、気ばかり焦ります。
2006年08月18日
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ヨーグルトダイエット
うーん。１４日間終わってしまった(^_^;)１０日目くらいから忙しくなってしまい、ヨーグルト食べたり食べなかったりの日々になってしまいました。食べない日もありましたが、１４日終わって私は体重ほとんど変わりませんでした(T_T)１キロ近く減ったこともありましたが、増えたり減ったりだったので、±０です。期待してページを見てくださった方々、期待を裏切ってごめんなさいm(_ _)m減ってる皆さんを目の前にして、とっても恥ずかしいですが、仕方ないですね(^_^;) ウソついても仕方ないし・・・。でも、体脂肪だけは、３パーセント減ったようです。それから、お肌の調子はすこぶる元気です！！化粧のりがとってもいいです(*^_^*)スキムミルクもまだ残っているし、ヨーグルトメーカーも買ってしまったので、これからも続けていきたいと思っています。私に足りないのは、ヨーグルトを決められたとおりに食べないことと低カロリーの食事をとれないということでしょうね。それさえ守れば、（いや、それがとっても大変なのだが･･･）確実に結果を残せるダイエットだと思います。
2005年04月16日
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ヨーグルトダイエット１０日目
今日からオールブラン（フレークタイプ）＆プルーン食べ始めました！！どの位で効果って出るんでしょうね？今夜、凄いことがありました('O';ヨーグルトを食べた後、お腹がグルグル活動するのですが、今までは、お腹がハルのとガスばっかりで、気持ちよく便が出なかったのですが、初めて下痢っぽくなり、大量に出ました！！（きちゃない～すんまそん^_^;）おならすると、実まで出てしまうのではないか・・・っていうくらい出ました！（リアルすぎ・・）ヨーグルトを続けたお陰かな？まさか、お昼のオールブランとプルーンのせいではないよね？（早っあの腸の感じは、イオナミンを飲んだときと同じ様な感じ。宿便がドドーーーッッッと出たような感じがします。お陰で体重が出る前と後で２００ｇも違いましたよ(^o^)体重前日比 -200g
2005年04月11日
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ヨーグルトダイエット９日目
体重前日比 +４００あ～あ・・ワタシ、このダイエット向いてないんだろうか(T_T)でも今日もお花見に行っちゃったから、そのせいかなぁ・・・(/_;)朝ヨーグルト○昼ヨーグルト×代わりに、夜ヨーグルト○＆みそ汁運動・・・二の腕運動・サイクリング１時間
2005年04月10日
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ダイエット出来ず・・・
今日は牧場のようなところで、遊んできました。ウチの地方は、今日が満開だったようです。朝早く家を出て、朝食はおにぎり、昼は野外バーベキュー、夜はソーメンちゃんぷるーを食べて、お腹いっぱいです(^_^;)ダイエットはまた明日から頑張りま～す(*^_^*)え？体重？アハハ。。体重は前日比 +200 でございます！これぐらいで済んでよかった(;^_^A アセアセ…
2005年04月09日
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ヨーグルトダイエット８日目（ダイエット１９日目）
体重前日比 +200（がーん）朝ヨーグルト×→今朝はなんだか無性に食べたくなったので、 我慢しないで食べました～。満足♪昼にヨーグルト食べました。グリコの朝食ヨーグルトで作った「スーパー痩せるヨーグルト」、とってもフルーティーな香りで、酸っぱさもかなり緩和されています。さすがに食べやすいです！・・だけど、スーパーにせずに、そのまま食べたいわ・・・(__;)リンクの仕方、わけ分からず、１時間近くかかってしまった・・ああ、おバカなワタシ・・・なんか違うような気がする・・・がっくし ↓で・・・できた（ヘロヘロ･･･）
2005年04月08日
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ヨーグルトダイエット7日目（ダイエット18日目）
体重前日比 ±０朝ヨーグルト○間食ヨーグルト○食べてないつもりだけど、なかなか減らないですねー(^_^;)断食しないとだめなのかにゃ？週末は外出してしまうので、外食が多いのら。減らすのは大変な思いをするのに、増えるのは簡単なのだ。週末は増えてしまうだろうなぁぁぁ・・・・(T_T)
2005年04月07日
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ヨーグルトダイエット６日目（ダイエット１７日目）
体重前日比 -600g（夜測ります） やった～(*^_^*)美味しいと評判のヨーグルトを購入したので、それで作るスーパーヨーグルトがどんなふうに出来るのか楽しみです♪
2005年04月06日
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ヨーグルトダイエット５日目（ダイエット１６日目）
体重前日比 ー２００g （がっくしヨーグルト、量が多くて間食分はけっこう辛いです(^_^;)間食分は夜食べ、夜はヨーグルトとスープだけにしました。で、夜食べると朝までもたれてる気分・・・ううむ。
2005年04月05日
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ヨーグルトダイエット４日目（ダイエット１５日目）
体重前日比 -200g （夜入浴後に測っています）朝のヨーグルト ○間食のヨーグルト ○「スーパー痩せるヨーグルト」ワタシには酸っぱすぎるので、「痩せるヨーグルト」を混ぜて食べたら、 オリゴ糖を入れなくても食べられました～(*^_^*) 便通はありますが、やはりスッキリ感ありません。 腸がとっても頑固で、今は改善に向かっていて頑張ってるのかな？ （とでも思おう･･･）(;^_^A アセアセ… 昨日のあるある大辞典で二の腕体操やってましたね。 マネしてやってみたら、筋肉痛になりました(^_^;) 今日も頑張りました♪ 「後ろでバイバイ」とスパスパの運動ｗｗｗ ・・・ホント、影響受けやすいのね。。。（苦笑）
2005年04月04日
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ヨーグルトダイエット３日目（ダイエット１4日目）
体重前日比 +２００g (T_T)今日は昼も夜も親戚宅で外食メニューだったので、ダイエットとは言えない食生活を送りました(^_^;)他のヨーグルトダイエッターの方たちと比べて、真面目にやっていないせいなのか、お通じが気持ちよく出ないですね。お腹がはって仕方ありません。
2005年04月03日
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ヨーグルトダイエット２日目（ダイエット１３日目）
昨日はスキムミルク入りのヨーグルト食べられなかったので今日を２日目にします（おいおいー汗）でね、「スーパー痩せるヨーグルト」・・・おいしくない・・（がっくし）甘みがないの（当たり前か^_^;）「痩せるヨーグルト」の方がワタシは好きです。あああ、なんてこと・・・(T_T)週末は家族が揃うので、ダイエット食を食べることができません。。せっかく減量できたのに、少しずつ増えてます～～はぅ～～
2005年04月02日
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ヨーグルトダイエット２日目（ダイエット１２日目）
昨夜スパスパみました？最終回でしたね(T_T)いつかパワーアップして戻ってくることを祈ります(^∧^)飲むだけで痩せる素材が出てました。”ガジュツ”でしたかしら？そちらも気になるところですが（笑）それは最終手段で残しておこう・・・（謎）また売り切れて入手困難になりそう(^_^;)昨日の午前中に届くはずだった【ヨーグルティア】夕方に届きましたよー。昨夜「スーパー痩せるヨーグルト」を仕込むはずだったのが、子供の添い寝に負けて(^_^;)今朝になって仕込んでおります。というわけで、今日も予定通りにいかないようですｗｗ（←えーいッ笑ってやれ）昨日はね、お昼はマックでお腹いっぱい食べたので間食のヨーグルトは食べず、夕食はヨーグルトだけだったのです。ｺｿｺｿ･･･今朝の体重（前日比）-400g朝食 ヨーグルト →ただのプレーンヨーグルト・バナナ１本・オリゴ糖昼食 カロリー控えめの食事→カレーピラフ（残り物～）間食 ヨーグルト →×夕食 カロリー控えめの食事→サイコロステーキ・ニンニクの芽・白米少しずつ・野菜スープ夕方になってやっと仕込んだヨーグルトが完成しました。ちゃんと固まっている様子・・・明日にとっておこう。
2005年04月01日
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ヨーグルトダイエット１日目（ダイエット１１日目）
はじめてスキムミルク入りのヨーグルト食べました。お味は・・・ううむ。。まったり、濃厚なのだ。どこかで「クリームチーズのような味」と表現している方がいらっしゃいましたが、全くその通りです。でも食べられない味ではありません。食べているウチに美味しくなってきました（単純ｖ）朝はヨーグルトだけ・・・はっきり言って足りない・・・。だけど、しばらくしたら空腹にも慣れてきたｗ今日は午前中にヨーグルティアが届くはずだったんですが、まだ届きませーん(T_T)一緒に頼んだものはもう届いているのにぃー早く作りたかったのになぁ～(-_-X)タニカ電器 ヨーグルティア アンジェ ヨーグルティア←私が買ったのはこっち
2005年03月31日
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ヨーグルト
今朝、スキムミルク届きました！！早速「痩せるヨーグルト」仕込みましたよッただ、保温に問題アリなので、とりあえず常温で作れる方を作ってみました。明日が楽しみだわ・・・o(^o^)o ワクワク森永 脱脂粉乳 (スキムミルク) 500g→４月１日以降に配送予定ですって。（リンクは初めてなので、試験です^_^;） ↓おおお！できた！！これでいいのかな？ふむ。どなたでもいいので、おかしかったら指摘してください(^_^;)スキムミルク、凄い売れ行きですね。ウチの方も田舎なのに売り切れてます。ココアもそんなことありましたよねー。テレビに影響力ってホントに凄い！（ミーハーなワタシ。。単純なのだ。ｱﾊﾊ）
2005年03月30日
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ダイエット９日目（いきなり９日？ｗｗｗ）
９日間何をしたか・・・？1.体重測定（朝・夕） 測らないでいたら凄いことに（増！！）なってしまったので、 測ることは大切だと痛感したわ(^_^;)2.間食は少し 絶対食べないというのはストレスたまるから無理。 好きなお菓子作りも食べ過ぎちゃうので、しばらく封印。3.食事の量を控える（ほんのちょっとね^_^;） 特に夕飯はご飯を少なめにしました。 4.水分はなるべく温かくてカロリーの少ないもの 緑茶とコーヒーが多かったな・・ でも飲みたいときは、カフェオレみたいな甘いものも飲んでよしｗ 5.運動 子供が水疱瘡で外に出られなかったから、大腰筋を動かす運動のみ （病気じゃなくても外で運動っていうのはしないかも^_^;）振り返ってみると、大したことはしてないけど、そんなことも今まで出来ていなかったから、体重がドンドン増えていっちゃったんだわ。。そんなこんなで、９日間で２キロ減りました。増やすのは簡単だけど、減らすのはホントにちょこっとでも大変。たぶん、この２キロも水分だけかもしれない。ここで気を抜いて前のような生活をしちゃうと、リバウンドでまた減った以上に増えるんだと思います。明日、頼んでいたスキムミルクが届きます。ヨーグルトダイエット、やってみようかと思います。でもスキムミルクって結構カロリーあるらしいですね。ただの間食にならないように気をつけないとぉ～(^_^;)ダイエットでいろんなページを見させてもらいました。ワタシのダイエットははっきり言って参考にならないと思います(^_^;)このダイエット法で、こんなに減りました！って大胸はって言えるときが来るといいのですが・・・。
2005年03月29日
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あらあらｗ
ブログに登録したのが１月・・・更新しないで２ヶ月も過ぎちゃったわ(^_^;)使いこなすも何も、利用しなければ上達しないわよね。ダイエットの方も本腰入れてきます♪
2005年03月28日
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今日から始めます。
使い方が分かっていないので、徐々に勉強しましょうｗ
2005年01月24日
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- 今日の体重
- 2026/05/05（火・祝）・＝こどもの日…
- (2026-05-05 16:59:59)
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- 今日の体調
- GW最終日ですね。私は眠いですZzz……
- (2026-05-06 13:33:06)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 水戸八幡宮～弘道館鹿島神社～水戸東…
- (2026-05-06 19:00:04)
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