2009年07月の記事
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留学体験（３）
周囲の反応ほとんどの人達が、「フィリピンのセブ島に留学する」と言うと“どうしてセブ島なの？”“セブ島で英語？”“フィリピンて英語圏なの？”という反応がほとんどでした。なので、学校説明会での話や自分で調べたことを一人一人に説明することから始まりました。【父親】「いいじゃないか！」と言ってました。自分が関わらないことには、たいがいこう言います。私もこの血は受け継いでいます。【母親】最初は反対してました。私はずっと親元で暮らしているので、出発する時も寂しそうでした。でも、私がいなきゃいないで快適に暮らしていたようです。帰国後は「留学して良かったね～♪」と言ってました。私が留学中にさらにアクティブになったようで、前にもましてさらに友達と出かけるのが多くなってるのは気のせい【一番仲良しの友達】「寂しい～」と言ってくれました。が・・・彼女とは最近、半年に一回くらいしか会わないので留学することを報告せずに行っても気づかないだろうなぁと思いました。出発前の勉強してませんしようと思っていたのですが、出発前にしてた仕事が一ヶ月間出張だったので・・・(↑完全に言い訳です私より忙しい人はたくさんいます。私の留学は勉強3割、遊び7割です。なので、真面目に勉強をされる方は私のブログは参考にならないでしょう。）
2009.07.28
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続けてます
↓ここ３～４年飲んでるビタミンCの粉末です。メール便で送料無料！食品グレードの原末ビタミンC(L-アスコルビン酸） 250g現在、メール便指定にすると送料無料です。タバコを吸っていた時は特にビタミンCの摂取を気にしていました。水に混ぜて飲んでます以前に[コラーゲン10000]のことをブログに載せました。コラーゲンとビタミンCを一緒に摂取すると効果的だそうです特に夜飲むのがBESTだそうです
2009.07.27
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留学体験（2）
フィリピンを選んだ理由最初、オーストラリアに短期留学をするつもりでした。理由は・オーストラリアへワーホリに行った友人からたくさん話を聞いたから・留学先としてポピュラー・スキューバダイビングができるが、主な理由でした。調べてみると物価は日本とあまり変わらないようでした。3か月間、語学学校に通いたいから現地での生活費と授業料を貯蓄し始めました。数ヶ月間、オーストラリアのことや留学のことについて調べていました。そんな中、ダイビング友達と再び海外へダイビングに行くことになりました。場所はフィリピンのセブ島です。私はこの時初めて[セブ島]の存在を知りました。留学のことと同時に、旅行先のセブ島についても調べるようになりました。日本と比べるとかなり物価が安いようです。そして、語学(英語)留学もセブ島でできることがわかりました。留学費用もオーストラリアやカナダなどと比べると格安です。なおかつ「マンツーマン授業」が充実しています。フィリピンて英語圏だっけ？始めは正直言うと、怪しいなぁと思っていました。調べていくうちにわかったことですが、フィリピンの公用語は英語だそうです。そして、韓国の方が経営している語学学校が多く、私の行った語学学校もほとんどの生徒が韓国人でした。(私が行った当時、私を含め日本人は4人でした。そして3人とも私の父親と同年代＆それより上の男性でした)韓国の生徒は60名はいたと思います。韓国では２～３か月程フィリピン留学をしてから、オーストラリアやカナダ等に留学することが多いそうです。私が知り合いになった韓国の子達もそのケースがほとんどでした。ただ、フィリピンのことをあまり知らないので不安でした。なので、旅行に行って実際に自分で確かめてから決めることにしました。実際に現地に行ってみると・・・さすがに暑いです。デパートやレストランは冷房が強いです。そして、フィリピンで有名なマンゴーを食べました。日本で食べたことがなかったので“初マンゴー”です。甘くて果汁たっぷりでおいしかったです当時で１個当たり、日本円で５０円～７０円だったと思います。私はタイマッサージが大好きなのですが、２時間のマッサージで日本円で約１０００円でした。ビールやその他の食品も日本に比べると格安なものが多かったです。帰国してから留学説明会にも参加し、セブ島のことや詳しい授業の内容も教えてもらいました。・オーストラリアの留学費用より格安・英語初心者の私向き・日本人が少ない。・英語のマンツーマン授業が充実している・物価が日本よりはるかに安い・物価が安いということは私が大好きなビールもたくさん飲める・スキューバダイビングができる・大好きなマッサージが格安で受けられる私にとって好条件が重なりセブ島留学をしようと決めました。３か月間の留学費用(２００７年５月)入学金・・・\15,000入学手続き代行料・・・\5,000 学費+食費+寮費(12週 1人部屋)・・・\387,000 SSP（Special Study Permit)・・・100ドルVisa 延長費(書類費用＋200ペソ)・・・現地納入だったのですが、金額を忘れてしまいました。教材代・・・500円程度寮保証金・・・50ドル（退室の際、返してくれます）海外送金料・・・無料 空港ピックアップ・・・無料 キャンペーン割引・・・-25,000円 日本での振り込み合計 \367,000 でした。プラス航空券代とお小遣いです。１日３食の食事と一人部屋の部屋代込みの金額でした。
2009.07.27
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留学体験（１）
２００８年３月～５月までの３ヶ月間、フィリピンのセブ島に３ヶ月間滞在し、英語の勉強をしてきました。少しづつ思い出しながら書いていきたいと思います英語を学びたいと思ったきっかけ私の趣味はスキューバダイビングです。沖縄でライセンスを取得しました。だけど私は「雨女」・・・というか、一緒にダイビング旅行に行く友達と旅行をすると雨or曇りという確率が高いのですで、その友達と相談したところ「海外で潜ればいいんじゃない？」という話になりました。それまで私は海外に全く興味がない、というか海外に行くことは自分にとって大それたことだと思ってました。でも、奇麗な海で潜りたいと思い初海外ダイビングでグアムに行きました。次に行った国はサイパン。海がとても綺麗でした個人的にはサイパンの方がやや綺麗でした一緒に潜ってくれたインストラクターやスタッフの方達は現地の方が多く、英語でなければコミュニケーションが取れませんでした。その時の私は必要最低限のことしか伝えられず会話ができませんでした。ダイビングは楽しかったし、英会話ができなくても旅行は楽しめます。だけど、サイパンに行った時に“多少、英会話ができればいろいろな国の人達と話ができてもっと楽しめるんだろうなぁ”と思いました。でも日本で英会話の学校に通うのはお金がかかるし、続くかわからないし・・・いろいろと考えているうちに「短期留学」をしてみようか、と思い始めました。その当時の私は社会人生活１０年目になる時期でした。高校を卒業して就職をし、国内旅行や海外旅行も楽しんでいましたが“海外で生活をしてみたい”と思うようになったのです。私は大学に行っていないので、大学生活に憧れていました。もちろん社会人はそれなりに楽しいのですが、１０年間仕事を頑張った自分へのご褒美にと留学を決意したのです・・・
2009.07.26
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臨時収入♪
昨日、臨時収入がありました風水効果でしょうか大切に使わせていただきます
2009.07.25
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ちょっとラッキーになってきた!?
現在、風水に興味を持ち取り入れられるところを無理せず実行しています。最近、外出したり買い物をする時などちょっとした“ラッキー”と思えることが重なるようになりました。一つ一つの出来事は小さい出来事です。手配がスムーズに進んだり、面倒だと思っていたことが結果的には得したとか。“無理せず自分らしく風水を取り入れていく”ことをモットーにしています。風水の本を読んだり、風水関連のブログを参考にさせていただいたりしています。でも、自分の性格的はのめり込みやすい傾向性があります。だから無理はしないようにしています。例えばお風呂風水的には、塩を入れた湯船に首までつかるのが良いそうですが私は半身浴の方が好きですそして今の時期はシャワーで済ませることが多いです。足湯(塩を入れた熱湯)だけでもすると効果的なのかなぁと思いますが・・・風水的に良い行いでも、それが自分にとってストレスになるのは良くないと思います。ただ、定期的に風水の本を読み返して良い行い、悪い行いを自分の記憶にインプットしておこうとは思ってます。
2009.07.21
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５００円玉貯金、始めます！
タイトルの通り、[５００円玉貯金]を始めます。今まで何回か挫折しているのですがまた挑戦します。先ほどウォーキングも兼ねて外出し、「ダイソー」で貯金箱を購入しました。ちょうど１０万円まで貯められて、缶切りでないと開けられないタイプを購入しました。挫折を経験して今回は、２つ心がけることにしました。それは、・５００円玉を作るように努力する。 (使っていく順番は１００円玉→１万円札→千円札）・１ヶ月単位で貯金箱に入れる (その都度貯金箱に入れていると月末に足りなくなる可能性があるため）今回は最後まで続けられるといいのですが・・・
2009.07.20
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本日のランチ
今日は休日だんたんですね・・・仕事をしていない今、曜日の把握で毎日を過ごしているため「笑っていいとも」を見るまで気づきませんでした12年間、働いてきて今はお休みしてますが最近、この生活が快適です。社会人復帰できるのでしょうかテレビ(特に日中のテレビ)を見て一人で笑っている時にこの生活に馴染んでいる自分をこのままでいいのかと考えてしまう時があります。(一瞬ですけどね～)まあ、それはおいといて本日のランチ↓mixiのコミュニティを活用させていただきましたアジア風鶏めしです。お米は１合にしたので、調味料の量も半分にしました。ソースは生姜(チューブタイプ)と醤油を混ぜただけです。すごく簡単で、鶏肉(もも)が柔らかくなっていて適度に塩気があっておいしかったです今回はレタスだけトッピングしたのですが、次回はレタスに加えてキュウリと目玉焼きもトッピングしてみます
2009.07.20
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暑さをしのぐ方法
現在、私は仕事をしていません。なので、今年の夏は日中ほとんど家にいます。昼間は扇風機だけで大丈夫なのですが(すごく熱い時は保冷剤を手拭いでくるんで首に巻いてます)、お風呂上がりはクーラーをつけていました。クーラーを節電する方法はないかなぁと思っていた時、yungさんに[爽快バブシャワー]を教えてもらいました。さっそく昨日の夜、試してみました。スースーして気持ちいい扇風機の風に当たるとさらに気持ちいいですその日の暑さによりますが、おかげでクーラーの節電ができそうですわーいインターネットでも注文できますが、ドラッグストアやスーパーの方が安く購入できる場合もあります。私は近所のスーパーで購入しました。ネット通販より70円程安かったです。ネットショッピングはとても便利ですが、近場のお店での方が安く購入できる場合もあるので定期的に値段を見比べるのは大事だと思いました。
2009.07.20
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最近のおやつ
ブラックサンダーうまい棒2本(めんたいこ味＆チーズ味)チョコも好きだけど、スナック菓子も好き両方食べたいんです週に2，3回ほど食べてます。コンビニで売っているので、食べたいと思ったらすぐに帰るから便利です♪お菓子を買い置きしておくと、食べ出すと止まらないんですよね
2009.07.18
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本日のランチ
私が住んでいるところは東京都内ですが、近所に畑があります。キャベツ1玉、50円から80円で売ってるんです最近スーパーの野菜に手が出ません生野菜もおいしいのですが、飽きてしまってキャベツを使ったレシピを探していたところこのレシピに辿り着きましたトロリ☆キャベツのオイル煮↑もう5、6回作ってます。キャベツの甘さがしっかり出てて、おいしいです鰹節をまぶしてもおいしそうです。お酒のつまみにもお勧めです[キャベツのオイル煮]以外にも野菜を使ったレシピがたくさん載っているのでおいおい作ってみようと思います。そして、今日のランチは・焼鮭・キャベツのオイル煮・目玉焼き・味噌汁・21穀米でした。[目玉焼き]は電子レンジでチンして作りました。mixiのこちらのコミュニティを見ました^^[キャベツのオイル煮]も、[目玉焼き]も簡単でした
2009.07.17
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履き心地の良いサンダルを購入
今日は“最近買った物”をブログに載せたくなり立て続けに買い物ネタを更新しています思いついた時に書かないと忘れてしまうので・・・履き心地の良い【Belle-やさしい靴工房】さんの靴他の方のブログやクチコミを読んでいて気になっていたお店で、サンダルを2足購入しました。なぜ2足まとめて買ったかというと・・・以前にも書きましたが、8月末に7泊8日で韓国へ旅行に行きます。毎日同じ靴を長時間履き続けたら靴が早く痛んでしまうと思い、一日づつ交代で履けるように2足まとめて購入しました。スニーカーは持っているのですが、8月は韓国も暑いのでサンダルを購入しました。本当は購入したサンダルの画像を載せたかったのですが、カードリーダーの調子が悪いのか・・・PCの調子がわるいのか・・・画像を取り込めませんでした直り次第、写真は載せることにします。感想は・・・最初に履いた瞬間から、履き心地の良さを感じました自分の足に馴染んでるというか・・・このサンダルなら旅行で長時間歩きまわっても疲れなさそうですブーツやレインブーツもあります。シンプルなデザインのものが多いので、洋服とも合わせやすそうです
2009.07.16
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２１穀米、リピーターです
以前、しばらく玄米を食べていた時期があったのですが続きませんでした栄養価は高いのですが、食感が苦手なんです先日、メールで雑穀米の広告が送られてきました。いつもはこういったメールは見ないで削除するのですがその時は気になってメールを見てしまいました。↓【自然の都】さんの[21穀米]です。自然の都【タマチャンショップ】その名の通り21種類も穀米がブレンドされているのです。試しに300ｇで980円(送料込)のものを注文しました。到着してから早速お米に混ぜて炊いて食べてみたところ玄米のように固くなく、柔らかくて食べやすかったです何回か炊いたところ、お米2合につき雑穀米を付属のスプーンで2杯というのが私にとってちょうど良い分量でしたあと2回分(1回でお米2合)しかないので今日注文しました。今回は1000ｇを注文しましたプラス3種類、他の雑穀をブレンドし24穀米にしました21世紀米専用VIPトッピング国内産『厳選黒米20g/赤米20g/緑米20g』もちもち↑ふっくら↑甘み↑のピンク色のご飯に♪ビタミン・ミネラルが豊富なうえにそれぞれの持つ色素栄養成分も摂取できます。21穀米＋黒米・赤米・緑米各20g増量届くのが楽しみです
2009.07.16
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またまた行ってきました！
先日行った[花和楽の湯]へ昨日、友達を連れて行ってきました友達も気に入ってくれて、の～んびり過ごしてきました私も友達も生まれた年が同じなので、風水の九星も同じです。今回行った温泉は私にとって大吉方位＆旅行月で6倍の効果の日です。友達にも効果が出るといいな近々また行ってこようと思います。お薦めの日帰り温泉今まで行った中で自分の中で一番好きな温泉を紹介します。温泉に詳しい方はご存じかと思いますが・・・山梨県にある[ほったらかし温泉]です。何年か前に[桃狩り]をした帰りに立ち寄ったのですが、山の上(途中？)にあり、晴れている日は景色が最高なんです車での帰りの山道で見る景色も素敵です（夕方から暗くなっていく時の景色が）また行きたいなぁ
2009.07.14
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悠香の石鹸を使い始めました
今日は一日中家にいるのでブログを頻繁に更新しています4日程前から、最近よくＣＭで見る[茶のしずく悠香]を使い始めました。泡立ちが良くて肌がツルツルですメイクしてる時は「Ｗ洗顔」と書いてあったので節約も兼ねてやっていることがあります。 私はいつも入浴する際にメイクを落とすのですが、体を洗う時に悠香の石鹸を使います。ナイロンのタオルで泡立て、体を洗っているうちにかなり弾力のある泡がたくさんできますその泡で一度目の洗顔をして、次に専用のネットで泡立てて2回目の洗顔をします。 体をタオルで拭くとき、タオルが肌に吸いつく感じがします今までは節約しようと、品質をチェックせずに安ければよいという風に買い物をしていましたが、これからは自分の体に良いものを取り入れていきたいです。質の良いものをお得に購入できるのが一番よいですね
2009.07.09
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日焼け止めにＢＢクリームを使用
先日、日焼け止めクリームの作り方を習いに行ってきましたが、自分が使用しているMISSHAのＢＢクリームはＳＰＦ３０でした１月の韓国旅行のウォン安の時に購入したものを今年の夏は手首にも使用することにしました。８月末に韓国へ旅行に行くのでまとめ買いしてきます。(友達にも頼まれました)保存期間がどれくらいかも確認してきます。手作りコスメ教室で基本的な事を教えていただいたので次は化粧水の後につける保湿クリームを作ってみようと思います。
2009.07.09
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日帰り温泉に行ってきました
今月は旅行月で自分の吉方位へ旅行をすると、通常より6倍の効果があるそうですその中でも昨日は10倍の効果がある日だったので、今月の自分の大吉方位の「北西」へ日帰り温泉旅行に行ってきました。場所は埼玉県の小川町にある[花和楽の湯]です。ここへは旅行風水を始める前から何度か来ていたのですがとても雰囲気が良いんです良い点をあげますと・入館料に浴衣とタオルの料金込みなので手ぶらで行ける・岩盤浴が無料・１時間ごとにサウナでアロマを使って[ロウリュウ]をやってくれる・昼寝をする畳の部屋がある（女性専用エリアもあります）・お茶菓子のサービスがあるちなみに私の昨日の過ごし方は入浴→ロウリュウ→ビール（おつまみセット）→ご飯→昼寝（といっても眠くなかったので軽く眼を閉じてゴロゴロ＆８月末に韓国へ行くのでガイドブックを見ながら妄想）→入浴→ビール→昼寝（ゴロゴロ）→岩盤浴→ロウリュウ→入浴でした。帰りに売店で[秩父源流水]を購入しました。（吉方位の温泉の源泉のお水を飲むことも風水的に良いそうです）今までは友達と行っていてとても楽しかったですが、今回初めて一人で行ってものんびりできたのでかなりお勧めです今までは車で行ってましたが、今回は一人だったので電車で行きました。小川町の駅から歩いて１０分～１５分くらいです。２０１１年１２月末まで北西が吉方位の月が多いので、花和楽の湯の会員になって回数券を買いました。かなりお得で、有効期限は無期限なんですもともと旅行は好きですが、風水旅行を知ったおかげでこれからの旅行がさらに楽しくなりそうです↓参考にしている旅行風水の本[新版 絶対、運が良くなる旅行風水]
2009.07.09
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パワースポットの皇居に行ってきました
日本最大のパワースポットの[皇居]に行ってきました私は東京生まれの東京育ちですが、恥ずかしながら今まで皇居へ行ったことがありませんでした車で通り過ぎたことはあるのですが・・・他の方のブログを読んだり、風水の本を読むと皇居がパワースポットになっていて早速行ってきました。パワースポットへは午前中に行くのが最も効果的だそうで、午後4時までに行くようにすると良いそうです。皇居の中でも半蔵門～日比谷間が特にパワーが強いそうです。ダイエットのウォーキングも兼ねて、まずは麹町駅から半蔵門まで歩くことにしました。途中、中華料理のお店があり[丼ものＡＬＬワンコイン(500円)]と貼り紙が貼ってありました。通常の一人前の量より若干少なめだそうです。時計を見ると11時。一度は通り過ぎたのですが、引き返してホイコーロー丼を食べました量は少しお腹がいっぱいになる程度で、散歩の支障もなくちょうどよかったです。スープ付で大満足でしたお店を出て皇居へ向かいました。桜田門から入り、しばし散策しました。自宅に帰るため電車に乗ってから少しの間疲れが出てきました。本に書いてある通りだと実感しました。せっかく東京に住んでいるので定期的に皇居へ行ってみようと思います。
2009.07.06
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ちょこっと風水生活はじめます♪
最近風水に興味を持ち、関連するブログや本を参考にさせていただき少しづつ自分のできる範囲で取り入れています。風水を100%信じていなかったのですが、「家の掃除をして奇麗にする」ことやその他のことも、生活をしていく中で人間として心掛けていくべきことが風水にはたくさん詰まってると感じました。そして驚いたのは、自分で気づかないうちに風水通りに行動していたことでした。今年のＧＷ明けに一週間、台湾へ一人旅の計画を立てていたのですが豚インフルエンザのニュースがあったのでキャンセルしました。その時はとても残念に思っていたのですが、先日「風水」の旅行の項目を読んだら私は今年、台湾は凶方位（行かないほうが良い方角）でした。その他、仕事など生活全般であてはまることがいくつかありました。風水の中で一番取り入れやすいと思ったのは「旅行風水」です。日帰り旅行でも良いそうですよ（自分の吉方位で自宅から35キロ以上離れた場所へ旅行すると良いそうです。）なので、今月から日帰り旅行を中心に旅行風水を始めます。あと、今年の1月に韓国旅行に行った際に眉毛のアートメイクをしてきました。1年以内はお直し無料とのことだったので1年以内に行こうと思っていました。豚インフルエンザが流行することを懸念して10月までに行こうと考えていました。（この時はまだ、風水のことは知りませんでした。）風水のことを本で読んだところ、私にとって今年韓国へ行くのに良い月は8月でした。留学先で知り合った韓国の友人とも会いたいので1週間行くことに決め、航空券と宿は別々に手配しました。最初の2日間、ソウルの景福宮周辺で宿泊先を手配しました。（ゲストハウスで料金がとてもリーズナブルだったので）手配してから知ったのですが、「景福宮」、「Ｎソウルタワー」、「仁寺洞の63ビルディング」は韓国のパワースポットだそうですこの3か所のパワースポットは絶対に行ってきます禁煙したせいだと思いますが体調も良好です。以前より体力がつきました私は部屋の片付けが苦手でした。というより、汚い部屋（というより、必要なものを自分のすぐそばに置くことの積み重ねで部屋が散らかってます）が好きでした。でも、・湯船のお湯に塩を入れてつかる。・ピーチティーを飲む。（恋愛に効くそうです）・ミルクティーを飲む。（恋愛に効くそうです）というのを約1週間続けたところ、今日の午後自ら何年かぶりに部屋を片付ている自分がいました。（けっして誰かに強制されたわけではありません。）片付けたというより、いらないものを捨てたという感じです。綺麗好きの方にとっては「なーんだ、そんなこと。」と思うかもしれませんが片付けの苦手な私にとっては画期的なことなのです。しかも片付けに夢中になっている自分がいたことに驚いています。これからも自分らしく、自分のペースで風水を取り入れていこうと思います8月に行く「韓国旅行記」は旅行から帰ってきたらブログに載せる予定です
2009.07.03
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