花桃色のブログ

膝の痛み

あれ？膝が痛いって思ったのはコロナ前。その頃、皇居２週、週１で走っていました。階段の登り降り（特に降り）時に特にひどく痛み出しました。マラソンをやめてみたら痛みは軽減しましたが、その痛みはいまでも続いています。レントゲンをしても異常はみあらたなく、原因不明でした。正座もできるし、走れるし、歩けるんだけど、捻挫の痛みのようなものがいまでもあります。そして何もできないまま数年経ちました・・・・週１でテニススクールに通い出して、はや数年。クラスもレベルアップしてもうちょっと上手くなりたい！って思った時、なんと・・！！膝が痛くて思うようにプレーがでないことに気づきました。なぜいままで放置していたのか！！これって結構重大なんじゃないか！？とりあえずまた病院！レントゲンではこれといった大きな症状はないみたいです。でも少しすりへっているのがわかったそうです。出された湿布薬をはります。ひんやり気持ちいいですが根本的な解決にはならず・・・MRとかで精密検査しかないかな？処方された湿布薬(ロコアテープ？）がもうなくなってしまいました。ドクターは処方された湿布薬のほうが断然効き目がちがいます、とおっしゃていましたが市販のも使い心地に関しては個人的にあまり違いがわかりません。どちらもすごいスースーします。冷やしてだめなら温めろと何かに書いてあったので、今日は市販の温湿布を貼ってみます。でも湿布薬処方された方が断然コスパはいいです〜！