マークストロングのこころ

東北、関東大震災に遭われた方々へ

３月１１日、午後３時４６分東北で震度７強の大地震がありました高さ１０Ｍの大きな津波が強固な防波堤を楽々乗り越え死者、行方不明者含め３万の大きな被害をもたらしましたすでにお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに被害に遭われた方々のお見舞いを申し上げますまた、福島原発の冷却装置が故障して電力不足により計画停電、放射線汚染が大きな不安をもたらしています一日も早い復旧心よりお祈りします

謹賀新年

２０１１年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします不況を脱出して経済の回復、健康、発展を祈願してきました今年は全国の神社、仏閣を巡りたいと思います。

日本、決勝トーナメント進出決定！

おはようございます今朝、日本がデンマークを破って決勝トーナメント進出を決めましたおめでとうございます＾＾次の試合は、ウルグアイ来週の火曜日キックオフですベスト４目指して頑張ってください日本の決勝トーナメント進出に乾杯下記の薔薇は"乾杯”です

2010年開幕

2010年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします今年は寅年景気が最も悪くなった去年から段々良くなってくるような気がします前向きに明るく楽しくいい年になるよう頑張りましょう

メリークリスマス☆

こんにちは明日はいよいよクリスマスイヴ明後日はクリスマス皆さんはどう過ごされますか？私は、横浜と東京でクリスマスを過ごしますイルミネーション豪華でしょうね皆さんも素敵なクリスマスをお過ごしください

秋の紅葉と行楽

こんばんは１１月に入ってから急に寒くなりましたねでも気温差が激しくて２５度位のときもありました気温差が激しいので体調に気をつけてます季節性のインフルエンザの予防接種も受けましたが、新型は来年１月中旬過ぎになるようです秋も深まって紅葉が見頃を迎えていますねどこかへ行ってこられましたか？私は、飛騨の方へ日帰りで紅葉を楽しみながらドライブしましたとても綺麗でしたよ そして１５日～長崎のハウステンボスへ行ってきます初めてなのでとても楽しみですお天気は、不安定ですが、晴れや曇の日もあるのでまあいいかと思っていますクリスマスイルミネーションは２０日からだそうです帰ってくるのが１９日なので見られなくて残念です次回に期待しますペアジュエリー遠距離カップルの方にも♪2人の距離がさらに近づくペアアイテムリース・装飾クリスマスをさらにドラマチックに盛り上げる、リースや装飾アイテムクリスマスケーキクリスマスには欠かせないおいしいケーキやスイーツが盛りだくさん♪指輪・ネックレスお互いのスタイルに合わせたアイテムをクリスマスにプレゼント♪子供へのプレゼント喜ぶ姿が見たいから♪Xmasにプレゼントしたいお子様向けプレゼント厳選ブランドクリスマスプレゼントにもらって嬉しいブランド物が勢ぞろいクリスマスデートクリスマスにお勧めのスタイルをショップモデルがコーディネート♪クリスマスグルメお腹いっぱい、幸せいっぱいになるような美味しいXmasグルメが満載

検診とインフルエンザ予防接種

こんばんは今日は、２５度まで上がって暖かかったです来週からはお天気は下り坂ですが・・・気温差が激しくなりそうです季節性のインフルエンザの予防接種してきました。新型は、来年の１月中旬以降受けられるようですまだまだ先ですね胃、肺、大腸がん検診にもいってきましたいつも胃の検診はバリウムですが今回は初めて胃カメラを飲みました大分飲みやすくなったようですがやっぱり気持ちが悪いです結果は、胃潰瘍でした初めてです、こんなこと！先生の話によると・・・バリウムは胃の２分の１位しかわからないそうです胃カメラはかなり精密に胃の状態がわかります私の胃は、かなりあれていました。原因は、お酒、たばこ、ストレスだそうですたばこは、やめてから９年程たちます。だとするとお酒とストレスかな？もう１つ甘いものが好きなのでチョコレートとコーヒーをよく飲みますこのチョコレートとコーヒーは刺激物なのでとりすぎるとよくありませんそのほか、炭酸飲料など刺激の強い飲み物や食べ物が好きですスパークリングワインが特に好きで飲んでいましたそのほかに玄米食です玄米はよく噛まないと消化が悪いそうですね今はＩＨ炊飯器でも炊けるので食べやすくなっていますが・・・今度から白米に雑穀を入れて頂こうと思います。お酒も程々か、焼酎のお湯割りがいいそうです今回の胃カメラの検診、受けてよかったです自分の体は自分で守らないといけませんね

楽天イーグルス頑張れ！

こんにちは昨日の楽天×日本ハムの試合、凄かったですね～！日本ハムのリーグ優勝にあと一歩ですが楽天のエース、マー君がそれを阻止しました今日の試合、楽しみです巨人×中日も巨人の逆転勝ちで、巨人の底力には敬服しますフィギュアスケートもあるし、見たいＴＶばかりですまたまた楽天市場で購入しましたネットはお買い物に行かなくてもいいのでよく利用します昨夜は下記です簡単美味倶楽部の秋の金鯱セット（どて煮＆おでん）です日本酒、梅酒、ビールに合います湯煎で５分と大変便利ですよ

ハロウィン特集

海鮮茶漬け

こんばんは昨日から今日にかけて、東の夜空にオリオン座が綺麗に見られるみたいです昨日の零時過ぎ、幾つもの星が輝いていました今日の夕食は楽天市場で購入した海鮮茶漬けを戴きましたお寿司屋さんの賄い海鮮茶漬け大きな身が一杯で食べ応えありましたよ皆さんもお試しあれ

今日の夕食

こんばんは今日の夕食は、楽天市場から届いた下記の商品でした白ワインと頂きましたが美味しかったです海鮮茶漬けが目当てでしたが、かに甲羅グラタンが美味しかったです明日、海鮮茶漬けを戴きます

秋晴れ

こんばんは昨日、今日と秋晴れでした紅葉もはじまってこれから行楽日和です温泉が大好きですが、１１月に長崎のハウステンボスに行きます今晩のお食事は鶏鍋でしたここの鶏鍋、鶏肉は本当に美味しいですよスープ、具材ともたっぷりで満足でしたポイントも１０倍、送料込みお勧めです

楽天市場のお勧め

台風の影響で雨風が心配です皆さんところは大丈夫ですか？先日、楽天市場で購入した商品で特に美味しかったお勧めのものを紹介していきます鰺茶漬け超お勧めです！麹味噌漬けの牛筋も凄く美味しかったいかさし昆布漬けもずくもお勧めですのおつまみにいいですサラダには発芽野菜ですね～

ブログ開設しました

はじめまして私はマークストロングですマリームと呼んでください今日からブログを開設しました今まで楽天市場で購入した商品など紹介していきます良かったらご覧くださいねよろしくお願いします