よしだ まりこ の  絵日記

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2020.07.20
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カテゴリ: 日記2020


食後、鏡を見ると、発疹が出ています。


最近は、発疹が無かったので、すぐに分かります。
その原因は、、、
​​ ​キャベツ です。 ​​​



バストアップを願って、大量に 食べたのですが、、
実は前に、




これは、アレルギー反応の一つで、なったことが無い人には伝わりにくいかと思うのですが、だるくて起き上がれなくなります。
そのだるさは、反応しだしたら食べてる時から横になりたくなります。

個人的イメージとしては、立ち上がろうとしても魔物が押してくる感じです。余計に分かりづらいてか。。

ついでに言えば、お米で倒れて、3日間ほど寝込んで、復活した日に人参食べたら、また倒れて、3日間ほど寝込んだのが初めてでした。。

その時、オリンピックをしてたので、ちょうど4年になるんですね。ちゃんと、この時もブログを書いてましたが、内容は薄いんですww。


話は戻り、バストアップもさることながら、発疹のない肌は譲れません




キャベツに含まれるボロンという成分が、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促すということだったのですが、ダメとならば、、、

やっぱり、王道のエストロゲンに似た作用を持つ、大豆イソフラボンかな



でも、問題が、、
イソフラボンを摂取しても、エクオールっていうのに変身しないと効果が発揮できないんだとか
変身させるのが腸内細菌なんだけど、その細菌が無かったり、活発でなかったりで、作り出す能力がある日本人女性の約3割
たぶん、私は7割のほうに入ってる気がする、、、
てか、日本人は、大豆食べる民族だと思うんだから、その腸内細菌あってくれよ~
海藻は分解できる腸内細菌は、たくさん食べて日本人だけが持てたんだから、大豆は何で出来ないんだ

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最終更新日  2020.07.20 09:00:07
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