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2006年06月の記事
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カレーが食べたい
このごろ、カレーライスが食べたいんです。それも、生卵をのせて食べる食べ方が好き！うちのカレーはたまねぎと肉だけのシンプルなカレーです。これがまた美味しいの。肉は牛のときもあればチキンのときもあるけど個人的にはチキンのときが好きかな。あ～～早くカレー作らなくては。今夜は仕事が遅くなるので明日あたりにでも作ってみるぞ！！カレールーや材料を買いにいかなくてはね☆
2006.06.21
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イチゴ狩り
昨日、母と久々にお出かけ。近くのショッピングセンターへいって洋服を見るだけみて、夕飯の買い物してそれから和菓子屋さんでお茶して・・・・。母が「蕨が買いたい」というのでちょっと遠くの山菜が売ってあるお店まで行ったり。母と出かけたのは久々だったのでとても楽しかったです！こんな休日もいいな～夏には「軽井沢行こうか！」って話になりました実現できると良いなそれから家に帰ると母は「庭の草むしり」に勤しみ私は近所の親戚の家にお菓子を届けに行ってきました。すると親戚のおばちゃん（農家）が「イチゴも摘んでいきない」とか「えんどうもあげるさ！」等々いつもお野菜をいただいているのでそのお返しにお菓子を持っていったのに逆にた～くさんのお土産をもらって帰ってきました。イチゴを摘みながらつまんで食べたり、おばちゃんといろいろお話しながらえんどうの収穫を手伝ったりとなんだかとっても穏やかな一時でした！！リフレッシュ☆
2006.06.11
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学園天国
来週の木曜日には文化祭があります。そのため特別時間割が組まれ、文化祭への取り組み時間が確保されたのですが学校内はあわただしい！あちこちでダンスや音楽、歌声が。そういう私のクラスも「気分上々↑↑」という最近はやりの曲に合わせてクラスでダンスをすることに。これがなかなかハードで難しい！私もがんばってはいるものの、ついていけないっ！本番までに何とかクリアーしなくては！さて今日の食事記録朝：プロテイン昼；牛丼（ダイエット食品） 温泉たまご ブロッコリー トマト もずく酢夜：こんにゃく麺 きゅうり 蒸し鶏 こんにゃくゼリー３個間食：ポッキー2本運動：なし排便：あり歩数計：8017歩
2006.06.09
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迷宮入り
ダイエット、難しいです。昨日は食欲がはじけてしまい、たくさん食べてしまいました。反省今日はまた気を引き締めなおして頑張っています。食欲との戦いは厳しいです。それから便秘との戦いもね・・・ふぅぅ・・・。早く便秘が解消されると良いんだけど。ボチボチ頑張ります。気長にね。とりあえずは58キロ目指して・・・・。今日の食事記録朝：野菜サンド グレープフルーツジュース昼：マイクロダイエット夜：キャベツの千切り 蒸し鶏 もずく酢間食：こんにゃくゼリー運動：２０分ジョギング ダンス排便：なし歩数計：12222歩
2006.06.08
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がんばるぞ！
水着を着るために頑張ってます！目標は52キロなのだけど、まずは58キロを切ることが最初の目標。週末は家にいる時間がいつもよりも長めになるため、食生活も乱れがちになりますね・・・。週末でちょっと(0.5キロ）体重は増えたけど、また今週頑張っていこうと思います！今日の食事記録朝：プロテイン昼：牛丼（ダイエット食） サラダ（もやし、ブロッコリー） もずく酢夜：間食：運動：歩数計：排便：なし
2006.06.05
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けだるい雰囲気
今日は１週間の疲れもたまってか、かなりダルダルモードでした。このごろ疲れます！「ハウルの動く城」を借りているので、観たいのだけれど家に帰ってから見る元気がなくて、早１週間が経とうとしています。週末には見れるかな。ちなみに明日も部活に補習のフルコース！あさっては部活の大会。選手にはもちろん頑張ってもらいたいけど、休みが欲しい。５月はゴールデンウィークに休んで以来休んでないなぁ。６月も来週も土日は仕事がすでに入っているし・・・。でも頑張らねば！さて、今日のダイエット記録体重は順調に減ってきてます！朝：アジの塩焼き ベーグル（クリームチーズ添え） かき玉汁昼：豆乳クッキーダイエット夜：プロテイン間食：クリームパン半分（言い訳じゃないですが、体育系の先生に薦められ、断りきれませんでした）運動：ストレッチ万歩計：排便：あり
2006.06.02
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歩数計
昨日、一日歩数計をつけて生活してみました。思っていたよりも動いているものですね！記録は14497歩という結果でした。軽く一万歩超えていたので、嬉しかったです！！ダイエットのためにも、健康のためにも、美容のためにも頑張りたいと思います！今日の食事記録朝：プロテイン昼：とりの照り焼き（100グラム） ご飯（100グラム） サラダ（キャベツ、トマト、蒸し鶏）夜：プロテイン間食：なし運動：ストレッチ、ジョギング20分歩数計：11565歩排便：あり
2006.06.01
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