2006.06.02
カテゴリ： 体型維持
体のあちこちが重力に逆らえなくなってきている今日この頃・・・。
年をとるって何かと大変・・・と、ため息が出てしまいます。
そんなわけでまずは意識することから始めようということで！
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これを使って毎朝チェックするんです。
そうするとなんとな～く意識するようになって、ちょっとの距離は歩いてみたり、甘いもの控えてみたりしている自分がいるわけです。
体重に大きな変化はないのですが、数値は大体キープできています。
でも・・・
前の日飲み会だったり、おいしいものをたらふく食べればもちろん反映されます・・・。
私の場合は体よりも頭の方が問題かも・・・
脳年齢測定したらなんと・・・
３０代なのに
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買うべきか・・・
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marothida
とりとめもない感じになってきました・・・。 ハスキーまろ姐さん。ポメラニアンのてぃだくんに加え、瀕死の猫佐倉さんを保護し新しい家族が増えました。 管理人marothidaは厄年です。
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