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2006.06.13

お酢ダイエット

(2)

カテゴリ：美容

今のところスーパーなどで手に入る安価なミツカン玄米黒酢を飲んでいます。
酸っぱいのはそうなんですが、けっこうおいしいです。
私ははちみつを入れて水で割って飲んでいます。

お酢ダイエットとはよく言いますが、私の場合はダイエット効果は今のところはあまり現れていません。
でも体重が増えてもいない。
体脂肪も内臓脂肪も増加はしていない。
好きなだけ食べているわりに。
さっきもあんぱんとか食べちゃったし。

昼ご飯食べたあとにお菓子食べてるのに。

お酢の効果は血液さらさら、血圧を下げる、コレステロールを下げるなどの効果があるそうです。
血液がさらさらになってくれれば少しは体の中もきれいになるかなあ～と期待しています。
お酢の効果なのかどうかはわかりませんが、にきびができにくくなったような気がします。
そんな効果はないのかな？？

美容法とまでは行かなくても、身体によさそうなのでこれからも続けていこうと思います。

・・・もしかして、お菓子止めたらお酢で痩せるのかしら？？？

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最終更新日 2006.06.13 23:04:42
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■コメント

私は

mako さん

あれだけ宣言したにもかかわらず
まだ着手していません。
ぎゃははははははははははは　(;ﾟДﾟ)

こないだチキン南蛮を作ったときにお酢を買ったので、私も飲もうかなあ～～～。
でも、すっぱいのもはちみつもダメなんですよね。
どうすればいいのかわかりません。

あ、でも、ダイエットサンダルを履いて毎日散歩しています。
効果はまったく現れていません。
うふふふふふふふふふ (2006.06.13 23:52:13)

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makoさま

marothida

私は豆乳が苦手なんですよ。
どっちか体質で有効なダイエットができるらしい。
逆を選ぶと効果はないらしい。
効果がないところをみると私は豆乳のほうがいいのかも・・・
でも飲めないのでやはり酢で。
血液さらさら目指して。

makoさんのダイエットサンダルも継続すれば効くのかも！？
効いたら教えてください。 (2006.06.14 23:10:49)

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